甲狀腺低下本來就容易水腫,

若再伴隨MC經血過多與吃素....

更易貧血(女性血紅素Hb要11以上)

且易喘(心臟稍衰竭)

此時運動量不宜多,慎量....先看婦產科或中醫調理MC+飲食衛教 ^^

補充鐵劑為及時建議

需與鈣片分開2小時^^