早上一行禪師開示結束後，大概有半小時的消息時間，禪修者紛紛走向鐘樓，唱著梅村歌，準備跟禪師一起行禪。上村的環境是禪師首要看重想要建立禪修中心之地，果然上村山中小徑頗有修行之風，佈滿修行人步步正念走過的痕跡，行禪雖然是跟千人一起正念慢步，但是每人都是安靜地且安穩地走著，互相支持彼此的正念修行，行禪過後總是整身舒暢，每步安穩地親吻大地母親，把心中的不善能量釋放，行禪對安穩自己最有效，也是我最喜歡的修行法。

  Kiss the Earth

By Thich Nhat Hanh
 

Walk and touch peace every moment.
Walk and touch happiness every moment.
Each step brings a fresh breeze.
Each step makes a flower bloom.
Kiss the Earth with your feet.
Bring the Earth your love and happiness.
The Earth will be safe
when we feel safe in ourselves

開示最後，禪師會再次教導大家如何行禪 

禪修者紛紛往鐘樓集合，唱著梅村歌曲等待與禪師一起行禪，

禪師跟侍者法師總是悄悄地從旁邊靠近，對大家合掌示意著說

要一起行禪了喔！

 

唱著梅村歌曲等待與禪師一起行禪 

兒童才可以跟禪師簽手一起走路喔 

行禪時間約莫是一小時內的路程

 

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