Opening the window,

I look out onto the Dharmakaya.

How wondrous is life!

Attention to each moment,

my mind is clear like a calm river.



回家的路上，來了一位火紅女士提著兩袋喜餅坐在旁邊，聽起來職業是個醫生吧，她不停著講著電話要找到對的護士跟醫師，交待想住院的病人的藥劑。

她急迫著大嗓著，我也跟著不耐煩起來不禁想要抱怨...

＂可不可以小聲一點！＂

＂可不可以不要這麼急躁！＂

甚至，＂可不可以不要穿這麼紅！＂


感覺到自己的急躁，火紅女士影響到自己閱讀的心情，想安靜的讀這本"the Heart of the Buddha's Teaching"，她卻是變成內心的某個阻礙，差點想對她噴急救花精水。

我繼續正念呼吸著，看著自己的焦躁，閱讀著佛陀之心內容的每字每行，像清涼泉水滑潤著這股情緒，我能安靜地等待火紅醫生講完電話。說也奇怪，急躁的她處理完掛了電話，原本我們劍拔弩張的能量很快的安靜下來，我繼續看著書，她則是閉眼休息。

然後我翻過一頁，看到過年後僧團朋友寫的愛心小紙條，會心一笑，很感激大家字字句句的正念鼓勵，原來我是帶著sangha一起旅行回家...