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食物、春藥和性_ 情人節快樂!
2010/02/09 13:55
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祝大家情人節快樂!

食物、春藥和性
蘆筍壯陽、石榴補陰 ?
食補助性快樂好時光


                                                                             本文發表於世界日報

傳說中愛神邱比特射箭促成愛侶,現代人可以嘗試用叉子,選對食物當作春藥來助「性」。

雖然正統的醫學沒有談到太多有關春藥食物的研究,但是戀愛中的人應該有過經驗 ─ 情人節燭光晚餐時,拿起新鮮肥美的生蠔,輕輕的擠上幾滴檸檬汁,慢慢放入自己口中,那時糾集了美味、愛情和慾念的滿足,美食與春藥霎那間化合為一體。

不論中西歷史,都有「春藥或催情劑」的故事。中國古書記載,唐宋时期,官妃御女流行吃杏仁和喝杏仁露求体香,就是增加個人魅力的方法;西方歷史記載一世紀時,羅馬女人躺在灑有蝙蝠血的羊毛皮上,就會散發出懾人魅力,吸引男性。

古今中外以食物做為春藥的歷史悠久,最主要的依據是「以形補形」或是「吃啥補啥」。因此食物如果長得像男性或女性的身體器官形狀,就可能以訛傳訛、成了壯陽或補陰的春藥。

男性壯陽補品─蘆筍、胡蘿蔔、香蕉和酪梨
從古籍的記載,以男性來看,蘆筍、胡蘿蔔、香蕉和酪梨,因為外型與男人的性器官形狀相似,成為男性的壯陽補品。

胡蘿蔔和香蕉以「貌」取勝
胡蘿蔔和香蕉會成為壯陽補品,主要是以「貌」取勝,帶來「威力」無限的想像空間。以營養觀點來看,這兩種食物富含維生素,尤其是香蕉還有很高的礦物質鉀和鎂,是人體合成性荷爾蒙的主要營養素,不過恐怕還是很難產生立即的壯陽效果。

蘆筍瘦弱其外、雄壯其內
蘆筍的外型實在算不上強壯 ─ 其實是看起來弱不禁風,令人疑惑不解古人會取其壯陽。有趣的是,現代醫學研究竟然提供了合理解釋,因為蘆筍含有與類固醇(Steroid)類似的「植物動情激素」(Phytoestrogens),吃下去後可以強身補體和提振精神。

類固醇是一種人體可以自行合成的腎上腺荷爾蒙,醫學上會使用類固醇治療發炎等問題,但是許多運動員用類固醇,來增加肌肉和爆發力,因此常有運動員使用禁藥類固醇而被取消運動資格的新聞。

不過,外表柔弱的蘆筍,卻含有天然類固醇,可以促進身體分泌睪丸激素(testosterone);不管對男性或女性,睪丸激素荷爾蒙是促成性慾的重要營養素。

另外據說蘆筍生長速度極快,在適當的生長環境下,二十四小時內可以長高十英吋,就憑這一點,蘆筍就可以名列壯陽食物首選!

酪梨結果在睪丸樹上
古人認為酪梨在樹上結果時是雙果連結,與男性對稱的睪丸形狀非常類似,因此墨西哥原住民阿芝特克人稱酪梨為睪丸(testicle),生長的樹就稱為睪丸樹(Testicle Tree)。

近代研究發現,酪梨的植物性脂肪,屬於不飽和性脂肪酸,能促進人體產生好膽固醇,減少壞膽固醇堆積在血液中,降低中風和心臟病的危險。此外,酪梨含有大量的植物性蛋白質和礦物質,維他命C、E、B1、B2、B6等,因此是讓人精力旺盛的營養食物。

無花果、桃子、石榴和蛋都是補陰聖品
無花果的外型和女性子宮幾分類似,基於吃啥補啥的原理,女人可多多進補無花果。無花果的歷史悠久,聖經中多處提到伊甸園中的無花果樹,亞當和夏娃也是用無花果樹葉來遮蔽身體,有些歷史學家相信,伊甸園中的禁果其實是無花果,而不是蘋果,相傳下來,也讓無花果與性有了不解之緣。

桃子是營養價值很高的水果,但有趣的是,無論東方或西方文化,都將蜜桃隱喻為女性,或強調與性的關聯,可能原因是桃子果肉豐富多汁,外型與女性的臀部股溝形狀相像,因此桃子成了為春藥。

紅色的石榴(Pomegranate)裡充滿了紅寶石般的果實,有「愛之果」之稱,衍伸成女性吃了可以「多子多孫」。不過,新的醫學研究認為石榴與性愛扯不上關係,但是可以預防心血管疾病。

以色列的一項醫學研究發現,石榴含有很高的抗氧化物質,可以降低體內壞膽固醇─低密度膽固醇(LDL)氧化的速度,減少脂質沉積,引起動脈阻塞,因此石榴具有預防動脈硬化和心臟病的效果。

以色列研究人員公布了研究結果後,美國這幾年很流行吃石榴,只是古人認為石榴是補陰聖品,現代人卻有了新解,讓石榴變成了預防心臟病的秘密武器。

除了蔬果類,雞蛋也是古時女性不可缺少的補品。不過對現代人而言,蛋和春藥完全扯不上關係,都是因為膽固醇和心臟病產生的愛恨情仇。

蛋含有豐富的蛋白質,但是每個蛋平均含有212毫克的膽固醇(每人每天膽固醇建議量是300毫克),因此在過去二十年之間,醫界一直建議民眾少吃蛋;不過近年來的研究發現,雖然蛋含有高膽固醇,但是吃下去後,並不會直接升高體內膽固醇,造成高膽固醇的主因,還是來自肉類等高脂肪類食物。

春藥之王─生猛海鮮
不管是男性或女性來看,生蠔都是傳說中的進補首選。西方人的觀點是因為生蠔形狀和女性陰部形狀有幾分類似,因此成為補陰聖品;如果從男性角度討論,蠔蚌類的生猛海鮮營養豐富,壯陽歷史比威爾剛還要悠久。

帶殼生蠔之所以能稱為春藥之王,是因為含有大量的礦物質鋅。男性的精液中含有大量的鋅,如果鋅不足會影響精蟲數量與品質,而且睪丸激素下降,會影響生育和降低免疫力。女性體內的鋅可以促進子宮血流,增進生育力;同時鋅能夠幫助皮膚和毛髮光澤有彈性、恢復指甲的色澤等,因此想要容光煥發,鋅是不可缺少的營養物質。

蠔類含鋅量是所有食物之冠。一顆中等大小的蠔含有約12毫克的鋅,每人每天需要的攝取量大約是12到15毫克,所以吃一顆生蠔就滿足了一天的需求量。不只是生蠔,蝦蟹類也都含有中豐富的鋅,這也是為何談到海鮮,就會聯想到「生猛」的效果了。

生蠔類還含有另一種有趣的化學物質─多巴胺(dopamine),屬與大腦分泌的神經傳導物質,具有傳遞情慾和興奮快樂的訊息的功能。對於有情人來說,大腦分泌了多巴胺,才能產生那種幸福甜蜜的感受;對於愛吃的老饕而言,吃到終極美味時,大腦一樣也會釋放出多巴胺,沉溺在美食享受中。

食物和性帶來的快樂時光
除了這些流傳已久的食物之外,一篇非正式的網路調查發現,百分之四十的人認為吃完某些食物確實會引起「性趣」。統計後發現,五種最挑情的食物是:巧克力、草莓、冰淇淋、義大利麵和鮮奶油;至於喝的飲料,則是以香檳酒最為誘人。

這五種食物有甚麼共同點?腦海中應該會出現「歡樂派對Party」的景像,因為這些食物和生活中的「好時光」連在一起,包括生日宴會、情人節或是電影中的愛情場景,都少不了用巧克力、草莓、冰淇淋、義大利麵和鮮奶油,串起生活中難以忘懷的快樂時光。

心理學家早就發現,在大腦裡,食物和性愛的帶來的快樂和變化,是完全相同的生理反應,因此,情人節的晚上,不管是面對哪一種食物,大概都可以和春藥一般,帶來神奇的效果。

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