地中海式烤鯖魚
2011/03/03 10:35
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附近的菜市場.稱為小康市埸
可想而知是怎樣的市場
看到了新鮮的鯖魚
好大一條魚請老闆切半.
老闆問是紅燒還是用烤的???
用烤的……
他來個橫剖…..
決定來烤看看…..
馬鈴薯一個去皮,切成薄片放最下面
洋蔥切細
蕃茄切半
香草(迷迭香)放旁邊
檸檬切成薄片,夜在魚上面,再加些檸檬汁
灑黑胡椒粉
加些鹽
最好加上橄欖(我忘記放了)
再淋上橄欖油…多一點沒關係
送入烤箱…….(烤箱要事先預熱)
180℃ 烤15-20分鐘
香噴噴的魚………
橄欖油淋在飯上面……也很下飯
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