益生菌（Probiotics） 好菌能讓腸道保持弱酸性，排便順暢，抑制腸內腐敗反應；壞菌則會使腸道偏鹼性，產生大量有毒物質，導致便祕、拉肚子甚至致癌。 腸道是體內最大的免疫器官，７０％的免疫球蛋白...

氣喘（Asthma）的自然療方 解碼篇 治療計劃要包括以下五步驟：  1. 找出和矯正發生過敏反應的根本原因。  2. 找出和平衡過度發炎反應的新陳代謝缺陷。  3. 找出過敏原，從生活型態、飲食和環...

異位性皮炎（溼疹）（Atopic dermatitis(Eczema)）的自然療方  治療原則： 1.      有效解除和預防皮膚癢。 2.      查出食物和環境的過敏原並能控制之。 3.   ...

過敏性鼻炎（Allergic rhinitis）的自然療方  過敏性鼻炎臨床上可定義為鼻黏膜接觸到過敏原後，由1gE引起的發炎反應所造成的鼻部疾病。 過敏性鼻炎的症狀包括流鼻水、鼻子癢、鼻塞、打噴嚏。...

降低過敏 多補充omega-3 脂肪酸  許多家長發現家中孩童對牛奶過敏，如果孩子喝牛奶後，常有皮膚發紅、發癢或拉肚子、鼻塞等症狀，可能是對牛奶過敏。常見症狀除了腹瀉、血便，還有冒出蕁麻疹，皮膚又紅又...

101項食物IgG、IgE檢驗   說明： 針對國人的飲食習慣，篩選出101種常見、常吃的食物，並且同時檢驗立即性食物過敏(IgE)及延遲性食物過敏(IgG)。 檢驗過程利用ELISA酵素免疫吸附法分...

台灣地區與過敏有關的食物 以下的參考資料包括可能的食物來源與相關的食物家族兩部分： 可能的食物來源是指在這些列出來的食物當中，可能含有所檢測的食物過敏原。例如布丁的製作過程有使用雞蛋為原料，因此布丁就...

食物輪替計劃  1.    說明：一般我們所吃的食物，大概需要四天，身體才能將它完全分解排出。因此飲食內容應該多作變化，不要在一餐或一天當中吃進各種不同的食物，而是要讓一天內的食物盡量單純，但是每天變...