偏頭痛（Migraine）的自然療方

A. 藥草: 小白菊（Feverfew）400mg 頭痛時服一顆

B. 營養素：

1. 檸檬酸鎂或氧化鎂（Mg citrate or oxide）400-600mg/day

2. 維他命B2（Vit. B2）400mg/day

3. 魚油（fish oil）2gm/day