肩關節習慣性脫位

肩關節習慣性脫位是非常常見的，占全部關節脫位的近一半，尤其是年輕人，一旦發生了第一次的肩關節脫位，即使很好的復位后，也很容易發生第二次、第三次……轉變為習慣性肩關節脫位，專業的叫法是復發性肩關節脫位，這是直譯的，本文還是統一用大家都耳熟能詳的叫法。

肩關節習慣性脫位這種壞習慣是怎么養成的呢?

這種壞習慣的養成，可謂一半天災，一半人禍。

說其為人禍，是指人為因素主要是由于肩關節脫位常常發生在接觸性運動過程中，如足球、籃球、柔道、摔跤等，另外在交通事故中也很常見。尤其是一些習慣性肩關節脫位的患者，當其肩關節處于某個特定的位置就會誘發脫位，如籃球的“投籃”、排球的“扣殺”、網球的“發球”，仰泳的劃水動作等;也有在乘公共汽車，手拉扶桿遇到急剎車時發生脫位;睡覺肌肉放松是脫位的也有。

為什么年齡越小越容易養成這樣的壞習慣?

在年齡低于20歲的患者中，其肩關節脫位復發率高達90%以上，究其原因，年輕患者發生肩關節脫位所需暴力更大，對肩關節破壞性大，往往導致肩關節穩定結構受到嚴重損傷;

另外年輕患者酷愛運動，在運動過程中往往較為激烈，自我控制和保護的意識不強，導致肩關節脫位的幾率增高;

老年人肩關節脫位要注意什么?

研究發現，首次肩關節脫位在40歲以上的患者，其復發率大大降低，僅為10%，但是老年患者由于肩袖肌群往往嚴重退化，易伴發肩袖損傷。

因此老年患者肩關節前脫位，經過手法復位后，如果一直殘存肩部疼痛，且逐漸加重，尤其夜間疼痛明顯，同時感覺肩關節上舉無力，強烈建議到醫院做MR檢查，以了解有無肩袖損傷，在讓專業的肩關節醫師指導治療和康復。