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學會挖掘自己的潛能　　　　一位名叫史蒂文的美國人，他因一次意外導致雙腿無法行走，已經依靠輪椅生活了20年。他覺得自己的人生沒有了意義，喝酒成了他忘記愁悶和打發時間的最好方式。有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上3個劫匪要搶他的錢包。　　　　他拼命吶喊、拼命反抗，被逼急了的劫匪竟然放火燒他的輪椅。輪椅很快燃燒起來，求生的欲望讓史蒂文忘記了自己的雙腿不能行走，他立即從輪椅上站起來，一口氣跑了一條街。事后，史蒂文說：“如果當時我不逃，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。當我終于停下腳步后，才發現自己竟然會走了。”現在，史蒂文已經找到了一份工作，他身體健康，與正常人一樣行走，并到處旅游。一雙20年來無法動彈的腿，竟然于危在旦夕的關頭站了起來。這不禁讓我們產生疑問：到底是什么因素使史蒂文產生這種“超常力量”的呢？顯然，這并不僅僅是身體的本能反應，它還涉及到人的內在精神在關鍵時刻所爆發出的巨大力量。著名作家柯林·威爾森曾用富有激情的筆調寫道：“在我們的潛意識中，在靠近日常生活意識的表層的地方，有一種‘過剩能量儲藏箱’，存放著準備使用的能量，就好像存放在銀行里個人賬戶中的錢一樣，在我們需要使用的時候，就可以派上用場。”　　　　現代心理學所提供的客觀數據讓我們驚詫地發現，絕大部分正常人只運用了自身潛藏能力的10％。可以這么說，每個人都有一座“潛能金礦”等待被挖掘。有些同學可能會問，到底要怎樣才能成功挖掘自己的潛能呢？　　　　學會正確歸因　　　　潛能需要激發，這種激發是一個過程。在這個過程中，很多因素會影響我們是否能順利激發潛能，能否正確歸因就是其中一個關鍵因素。　　　　很多同學明知自己不比其他同學笨，但當他們學習失敗時，就會歸咎于自己的能力不行，即使取得了好成績，也只認為是自己運氣好。（勵志  www.lz13.cn）這會讓同學們要么感到自卑，要么心存僥幸，但就是缺乏學習的積極性，不愿在學習上投入時間和精力。這種學習上的消極歸因使同學們忽視了自己那巨大的可利用的智力潛能。　　　　積極歸因，是我們每個人都需要學會的。當學習取得進步時，可以將其歸功于“自己的努力”，這樣會激發自己想進一步取得成功的欲望和繼續努力的動力；也可以把這些進步當作自己能力強的體現，從而使自己產生一定的滿意感，增強成功的信心。如果偶有失敗，我們也大可在輕輕一笑中把失敗歸因于任務太重或運氣不好，這樣既可為自己“開脫”，使自己獲得心理平衡，也可鼓勵自己更加努力，并克服困難。不過，切不可因此對今后的學習產生“靠運氣”的僥幸心理。　　　　養成良好的習慣　　　　習慣就像一個能量調節器，好習慣自發地使我們的潛能指引思維和行為朝成功的方向前進，壞習慣則反之。好習慣會激發成功所必需的潛能，壞習慣則在腐蝕有助于我們成功的潛能寶庫。　　　　有一個已為人們所熟知的實驗：青蛙突然被丟進滾燙的開水中，它會迅速地跳出來，但若把青蛙放在冷水中慢慢加熱，它會很安逸地在鐵鍋里游泳，直到最后被燙死在里面。其實，人很多時候也會像青蛙那樣，沉湎于逐漸變熱的水，被壞習慣所捆綁、蠶食。更可怕的是，甚至連我們自己也不知道我們身上有很多的壞習慣。現在很多中學生都有回家就看電視的習慣，不知不覺地在感官愉悅中滋生惰性，失去了學習的動力；有的同學凡事依賴父母，在父母的溺愛中失去了獨立自主的欲望；還有的人在考試得高分的膚淺滿足中失去了分析和獨立思考的能力……所有這些，都是阻礙我們在成功路上釋放潛能的“慢性毒藥”。　　　　不妨試試，選一個靜謐的夜晚，拿出一張紙，把自己通常會出現的思維方式和行為方式寫在紙上，然后通過分析把這些思維方式和行為方式按好習慣、壞習慣進行分類。也許，你會驚訝地發現，自己原來有那么多壞習慣而不自知。要養成好習慣，就需要我們從破除這些壞習慣開始。有了良好的習慣，我們才會像那只突然被放進滾燙開水里的青蛙一樣，被激發出無盡潛能，始終保持生命的活躍狀態，而不會在無所事事中趨于平庸和頹廢。分頁：123

職業規劃是就業的根本　　　　大學生就業難眾所周知，試問為何會如此之難呢？難道真的是因為缺少就業崗位嗎？向陽生涯CCDM職業規劃師專家組認為，就業難并非簡單意義上的崗位缺口大，而是供需之間的結構性矛盾，即有的崗位么沒人做，有的崗位人太多。而造成供需結構性矛盾的一個重要原因是求職者的個人因素，大量的求職者難以適應社會需要。目前，根據向陽生涯七年來對就業市場的研究，發現存在于求職者身上的問題有以下三大通病：　　　　一、職業定位不清，求職目標不明。　　　　大量的求職者，包括90%以上的大學畢業生對就業市場感到茫然，不知道自己要做什么工作、能做什么工作，即便是找到了一份工作也做得不長久，工作滿意度極低，頻繁跳槽換工作，最終導致大量的求職者變身為“跳蚤族”，一年換五六份工作的小年輕大有人在。　　　　二、缺乏核心能力，就業競爭力弱。　　　　包括大學畢業生在內的大量求職群體跟不上經濟發展和產業發展的要求，專業知識和技能根本不能滿足崗位所需，始終處于被市場淘汰的邊緣，就像馬云所說：他們學的和我們用的不一樣。這就必然導致很多求職者無法勝任當前崗位，還沒捱到試用期就已被企業辭退。　　　　三、工作主動性弱，缺乏職業規劃。　　　　相當多的求職者職業素養不高，既不熱愛工作更不主動地解讀工作，很難從工作中找到幸福感和成就感。甚至有為數不少的人，對于尚未掌握的專業知識也不虛心請教，嚴重缺乏核心競爭能力，更談不上對自己未來3-5年的職業發展做出任何的規劃，放任自流。　　　　為此，向陽生涯認為，要解決就業難題，就必須解決好求職者自身的突出問題。　　　　首先，就業者必須明確職業定位和目標。許多人在選擇職業前沒有很好的自我定位，也不了解社會需要的是怎樣的人才。在學校的時候，別人學德語，他也去學德語，人家選修外貿，他也盲目跟風，絲毫不考慮自己的興趣愛好和擅長的專業，更沒有對自己今后可長遠發展的職業領域進行甄選和規劃，結果造成了很大程度上的資源浪費，于是社會上熱門職業越熱，冷門職業越冷。等到自己畢業邁出象牙塔的大門時，才發覺根本找不到當初那個熱門專業的對口工作，于是只好擠入求職大軍隨便找個工作先解決自己的溫飽問題，最終造成的結果是個人痛苦，企業也痛苦。個人頻繁跳槽，累積不了有價值的工作經驗，而企業則持續缺少經驗豐富的優秀人才，由此便加劇了職場的惡性循環。　　　　其次，在工作中求證更多的人生價值。目前許多職場人太過考慮眼前的經濟利益，希望付出之后立即就可以得到回報，然而，職場之道很大程度上在于：你實際所創造的價值跟你的回報是成正比的，而在一個人創造較大的價值之前必須經歷一段時間的歷練、學習和積累。而很多人的價值觀恰恰與此相悖，人們追求輕松的工作，喜歡安逸的環境，期望更高的回報，但卻不愿意付出更多。特別是在經濟條件較好的情況下，很多人在職場中遇到困難時，想到的更多是逃避，所以我們身邊的“啃老族”、“宅男宅女”也變得越來越多。　　　　要怎樣才能解決上述問題呢？向陽生涯CCDM職業規劃師專家組認為，職業規劃不僅可以破解就業難堅冰，更是解決就業問題的根本之道。因為職業規劃能夠最大程度地解決人們明確職業定位、確立清晰的職業目標、尋求最佳的發展通道這三大問題，這一點在向陽生涯上萬例咨詢個案身上也得到了充分的印證。職業規劃對就業的直接促進作用表現在以下六個方面：　　　　1、求職速度加快　　　　當你有明確的求職目標時，就會有更多的理由去說服用人單位，告訴企業負責人，你就是他最合適的人選，對企業來說，他們也都希望能在最短的時間內找到最合適的人選。當你有了明確的求職目標并把你最有利于這份工作的優勢充分的表達出來時，你離應聘成功就已經非常近了。　　　　2、求職成本降低　　　　因為你有非常明確的職業目標，所以你根本不用去漫天撒網，在各個你認為可能的工作機會前都投上你的簡歷，因為那將極大地花費你的時間成本。（職業規劃范文 www.lz13.cn）單憑這一點我們的求職成本就會降低很多，再加上第一條所說的我們的求職速度將大大的增加，所以掌握了職業規劃的方法再找工作，時間將大幅縮短。　　　　3、工作持久性增強　　　　很多人頻繁跳槽多是因為對工作本身的不認同，這種不認同很可能是無意識的，但如果是有意識的，將勢必更加快你的離職速度。比如跟老板或同事稍有矛盾，或是經濟收入未達預期，而這時外面稍有誘惑，你就極易選擇離職，尋求表面上看起來“更好的發展”。而有了明確的職業規劃以及目標時，你就會清楚地知道自己得到這份工作的意義，是為積累經驗還是為提升技能，亦或為了歷煉自己，而此時哪怕有再大的挑戰和誘惑，你對工作的選擇必定會更加的慎重，因為你知道這份工作帶給你的究竟是什么。　　　　4、工作滿意度更高　　　　因為對工作和職業的高度認同，所以你會更加投入地工作，工作主動性也會大大增強。你會每天很渴望工作時間的到來，你有總也用不盡的動力和能量，你不再把工作當成純粹的工作，而是生活中密不可分的一部分，你可以享受工作帶來的無窮樂趣，因為從工作中你可以獲得莫大的成就感和幸福感。　　　　5、充分提升核心競爭力　　　　當你明確了自己的職業規劃和選擇時，就很自然的知曉了自己需要提升和鍛煉什么，自己的核心競爭能力在哪里等一系列問題。這樣，在工作中你可以輕松地獲得更好的發展，你的人生價值和社會價值也都可以順利地體現出來，這時哪怕你想跳槽，你也無需向人求助，因為當你在某個領域有足夠資質時，好工作自然會主動來找你。　　　　6、獲得更高的回報　　　　當你對工作更加專著和投入時，你的職業競爭力也將一并得到提升，這時你也必然能給企業和社會創造更多的價值經及財富，而你隨之而來的回報也必定是豐厚的，名譽、物質、精神等方面的回報都會主動、迅速地聚集到你的身邊。　　　　試想一下，每位就業者如果都掌握了職業規劃的知識和求職就業的技能，或是得到了權威職業規劃機構的專業人士幫助，能快速進行自我職業定位，并確定清晰的職業目標，有計劃地進行實施，找工作還會如此之難嗎？建設和諧的社會需要和諧的就業環境。向陽生涯在此竭力倡導，立足當下緊迫時刻，在全社會開展一場全民職業規劃普及行動，使無業者有業，讓有業者樂業。通過職業規劃讓人們愿意工作，樂意工作，讓其在滿意的職位上創造更多更多大的價值，這樣不僅能解決每個人的生計問題，更可以提升整個社會的競爭力，為國家解決就業難題。　　　　職業規劃能夠推動和諧的就業循環，要實現這一目標，中國就必須有一大批具有專業水準的職業規劃師，推動全民普及職業規劃這一戰略的實施。而目前，我國這方面的專業人才非常匱乏，人才處于稀缺狀態。因此，當前培養一批專業的職業規劃師隊伍、培養全民族的職業規劃意識迫在眉睫。為此向陽生涯將不遺余力地繼續借助職業規劃師資格認證的平台，大力培養更多具備專業資質的職業規劃師，以確保職業規劃領域從業人員的高水準專業度。2009年最新一期的CCDM中國職業規劃師培訓班初定于4月份開班，目前招生工作正在進行中。向陽生涯特別提議政府部門能夠在職業規劃專業人才的培養上給予充分的關注，大力培養和培訓職業規劃專業人才；同時，勞動、教育、人事等部門應多加宣傳職業規劃專業知識，讓全社會人都來學習職業規劃，讓每個人都做自己的職業規劃師。 十招教你清晰職業規劃 職業規劃：努力踮起你的腳尖，靠近你的理想 據說是最好的職業規劃文章：如何擇業、跳槽、成長分頁：123

畢淑敏：約翰的微笑　　早上出發去芝加哥，我和安妮打算先乘坐當地志愿者的車，一個半小時之后到達羅克福德車站，然后從那里乘坐大巴，直抵芝加哥。　　早起收拾行囊，在岳拉娜老奶奶家吃了早飯，我們坐等司機到來。　　幾天前，從羅克福德車站來到這個小鎮時，是一對中年夫婦接站。丈夫叫鮑比，負責開車，妻子叫瑪麗安。一路上，瑪麗安盡管面容疲憊但很健談。我說：“你看起來很疲憊，還到車站迎接我們，非常感謝。”　　瑪麗安說：“疲勞感來自我的母親，她患老年癡呆癥14年，前不久剛去世。我是一名家庭主婦，這么多年都是我服侍她的。照料母親已成為我生命的一部分，現在她離開了，我一下子不知道干什么好了。”還沒等我插話，她又說：“你猜，我選擇了以怎樣的方式悼念母親？”　　我問：“你是要為母親寫一本書嗎？”瑪麗安說：“不是每個人都有能力寫書的，我的辦法是競選議員。”競選議員？這可比寫書難多了，我不由得對瑪麗安刮目相看。看不出這位普通的美國婦女有什么叱咤風云的本領，她居然像討論晚餐的豌豆放不放胡椒粉那樣，提出了自己的夢想。　　瑪麗安沉浸在對自己未來的設想中：“我要向大家呼吁，給我們的老年人更多的愛和財政撥款，服侍老人不但是子女的義務，更是全社會代價高昂的工作。為此，我到處游說……”　　我插嘴：“結果怎么樣？”　　瑪麗安羞澀起來：“我沒有競選經驗，財力也不充裕，所以這第一次很可能要失敗了。但是，我不會氣餒，也許你下次來的時候，我已經是州議員了。”瑪麗安說到這里，鮑比把汽車的喇叭按響了——他在為妻子助威。　　因為認識了這位“預備役議員”，我對即將認識的司機也充滿了期待。　　司機來了，是個高大帥氣的男子，名叫約翰。一見面，約翰連說了兩句話，讓我覺得行程不會枯燥。　　第一句話是：“出門在外的人，走得慌忙，容易落下東西，我幫你們裝箱子，你們再好好檢查一下有沒有遺漏了寶貝。”　　我一檢查，發現自己的相機就落在了客廳的沙發上。　　第二句話是：“你的箱子顏色很漂亮，它不是美國的產品，好像是意大利的。”　　一個男人，居然能把女士箱子的產地隨口說出。我說：“謝謝你的夸獎。你對箱子很了解啊，能知道你是做什么工作的嗎？”　　約翰一邊開車一邊回答：“我是足球教練。”　　我自作聰明地說：“賽球的時候走南闖北的，所以你就對箱子有研究了。”　　約翰笑了：“我這個足球教練，只教我的3個兒子。”他說著，把車速放慢，從貼身的皮夾里掏出一張照片遞給我們，上面是3個踩著足球的男孩兒。約翰說：“我的工作就是照顧3個孩子，接送他們上學、放學，為他們做飯，帶他們游玩和鍛煉。我可是全職的家庭主夫啊！”　　約翰很不解地反問：“為什么不平衡呢？這是多么好的組合！她那么喜歡孩子，可是她要工作，把孩子交給我來照料，她才最放心。”　　我不禮貌地追問了一句：“要是你不介意，我還想問問，你心理平衡嗎？”約翰說：“我？當然平衡！我那么愛孩子們，能夠整天和他們在一起，我求之不得，不是每個男人都有這樣的福氣。”　　這時我才相信，世界上生活著一些非常快樂的家庭主夫，他們綻放著令世界著迷的笑臉。　　到了車站，我們把行李都拿(www.lz13.cn)下來了，安妮才想起來她的手提電腦落在岳拉娜老奶奶家了。怎么辦呢？從車站到我們曾經居住的小鎮，一來一回要3個小時，約翰剛才還說，他要趕回去給孩子們做飯呢！　　我們看著約翰，約翰看著我們，氣氛有些微妙和尷尬——他是有權利表達他的為難和遺憾的。但是，他很快就綻放出一如既往的笑容，看起來很“賢妻良母”。好像是一個家長剛對孩子說過“你小心一點兒，別摔倒了”，結果那孩子就來了一個嘴啃泥。家長的第一個反應不是埋怨和指責，而是本能地微笑著幫助包扎孩子受傷的膝蓋。　　他很輕松地說：“不要緊，出門在外，這樣的事情常常發生。我這就趕回小鎮，先照料孩子們吃完午飯，然后就到岳拉娜老奶奶家取電腦并立即返回這里。等我的這段時間里，你們可以看看美麗的楓樹，這里的楓葉最漂亮了。”說著，約翰笑著揮揮手，開著車走了…… 畢淑敏作品_畢淑敏散文集 畢淑敏：我很重要 畢淑敏：提醒幸福 畢淑敏經典語錄分頁：123

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