今天早上為了老大不吃我準備的早餐一事,大發雷霆.

事情是這樣的,本來想說他們老是吃麵包,好意想要為他們換換口味,剛好最近發現一家位於國華街的肉粽好吃,便在前一天先買好,預計早上弄給他們吃.

想不到老大完全不領情,不僅看都不看,連我要他帶到學校再吃,他也不願意,嫌麻煩.我馬上覺得他挑食,不知好歹,情緒整個上來.

想到自己的心意不被接受,真的很生氣,心中更是灰心.連老二跟老三要跟我說再見,我都不理.也沒下樓弄早餐給她們二人.弄得早上家裡的氣氛糟透了.

我需要反省為何我的反應如此激烈?我自問:

1.      為什麼他的行為讓我這麼惱怒?其實這件事沒那麼嚴重.只是他這個行為激發了過去我的某個不愉快的經驗.那…是什麼樣的經驗?我需要時間想想.

2.      我的反應對他有什麼影響?會不會因為我的負面態度(情緒),讓他心理造成陰影?

我想我自以為是的想為他準備早餐,但是我沒先問他,他要不要吃?要吃什麼?為何不吃?我熱心的把自己認為好吃要給他,但是他不見得喜歡.

這讓我想到在一本書看的,有一位太太想討他老公歡心,所以想說把家裡打掃乾淨,小孩臉擦乾淨,應該可以讓她老公高興.她花了很多心力在完成這個目標,但是想不到老公完全沒注意,讓她感到很挫折.後來她才發現,她老公其實喜歡的是假日夫妻一起去看電影,下班後可以跟老婆說說話.

想到這裡,心情已經平靜下來,需要時間來改善我們之間的關係,從自己改變先做起吧!!

不過一波未平一波又起,我發現他這二天都慢一小時回來,問他原因,第一天說是考試,第二天說不清楚,哎...,明天再想如何做好了,唯一可以做的是先保持不動氣,才不會再落入不良的溝通.