思考的模式，決定了思考的內容。

    思考的內容，決定了表現的行為。

    比如說，

     思考模式屬於極度樂觀的人，遇見任何不幸，都會把不幸解釋為短暫的、別人過錯所造成的、很快就能解決的狀況。

    相對的，思考模式屬於極度悲觀的人，遇見任何不幸，都會把不幸解釋為永久的、自己的過錯所造成的、這輩子完蛋了的悲慘深淵。

    比如說，臉上長了一顆莫名的大痘痘。極度樂觀的人，可能會說：不用管他，這是因為空氣太髒、最近熬夜所造成的。過一陣子自然會好。即便可能痘痘越來越大化膿潰爛也漫不在乎，反整一定會自然痊癒！

    極度悲觀的人，可能會說：完蛋了！這一定是腫瘤，可能是惡性的。我親戚中的誰的誰就曾經有過死於腫瘤的個案，錯不了！怎麼辦？我不去看醫生還可以騙自己或許沒事情，一但去看了醫生可能就會被判死刑！我到底該不該去看醫生?我的人生完蛋了！

     思考模式，決定了思考的內容。思考內容，決定了行為反應。