埃茲山城米其林餐廳
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我們實際搭火車前往聖米歇爾山，記錄了兩天一夜最順交通、最佳拍照時段與推薦住宿；也深入亞維儂舊城區，體驗表演節的節奏與散步節拍。蔚藍海岸的尼斯、芒通、艾日小鎮，我們品嚐了百年海景餐廳、紀錄美埃茲山城米其林餐廳食與沙灘交織的午後；在科爾馬住進木構老屋，看見童話建築與夜色共舞。

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使用3C肩頸痠痛 當心「烏龜頸」讓體態走樣

現代人長時間使用電腦、手機，容易引發肩頸痠痛問題，醫師指出，不少求診患者外觀已明顯呈現駝背坐姿、頭前傾，像極「烏龜頸」的姿勢，體態完全走樣，還有人頸部後面形成腫包，稱為「富貴包」或「頸部駝峰（Dowager’shump）」。頸椎椎間盤病變呈現年輕化近年頸椎椎間盤病變人數逐年上升，與3C產品普及與重度使用密切相關，且呈現年輕化趨勢。振興醫院神經外科主治醫師鐘子超說，現代人工作離不開電腦、上下班通勤眼睛緊盯手機螢幕，回家後繼續滑手機、看平板電腦，成為「低頭族」，且低頭時間長，成為頸椎退化主因。長時間「低頭」，會造成頸椎椎間盤的壓力過大，進而引發頸椎椎間盤病變，頸部會感到劇烈疼痛外，連日常活動都可能會受限。鐘子超指出，雖然大多數的頸部疼痛都會自動緩解，但是全球卻有逾三分之一的人持續3個月以上頸部疼痛，嚴重影響生活品質。新光醫院復健科主治醫師林於廷表示，頸椎是一塊一塊骨頭堆疊起來，骨頭旁有神經，而骨頭與骨頭間有椎間盤，當長期不良姿勢累積負能量，將對頸椎、椎間盤及神經造成壓迫，導致頸椎關節、椎間盤提早退化，甚至出現神經根病變。頭前傾60度頸椎受壓變5倍鐘子超指出，當人體的頸部前屈超過20度或後仰超過5度，或過度扭轉姿勢，頸部承受來自頭部重量的受力約5公斤，頭部前傾彎曲角度每增加15度，頸椎承受的壓力會增加5至7公斤，若低頭達到60度，頸椎承受的壓力將高達5倍之多，等於是一個國小四年級生坐在肩膀上，久而久之將導致「烏龜頸」，影響頸椎健康。手感覺觸電或發麻盡快就醫正常人的標準姿勢，林於廷說，頭是安穩的在頸部上方，但現代人不論是使用電腦或手機時，經常是長時間維持一個姿勢，在精神過於專注下，身體、頸部會慢慢地往前位移，有如「烏龜頸」向前傾，時間一拉長，頸部肌肉便會失去平衡，且因肌肉緊繃、放鬆位置不同，容易造成肩頸痠痛，合併駝背、圓肩，甚至影響走路姿勢。林於廷提醒，若出現頸部疼痛、活動度變差，壓迫到神經，將會感覺手有觸電或發麻的感覺，甚至會一路傳導到手指頭，或是往下傳至腳，這時就應提高警覺，就醫治療。

開刀房裡 廠商早大舉進駐

「發生這些事情，一點也不覺得意外。」近來醫療院所頻頻傳出「代刀」的現象，一名資深醫療儀器業代說，長久以來，開刀房缺人手，例如，執行內視鏡手術時，總要有人全程用手扶著鏡頭，醫事人員如不願承擔這分苦差事，當然就由業代來做，慢慢地從手術室助手變成主力，最後成為醫療日常。該名業代畢業於醫學院相關科系，畢業後至醫材公司擔任業代，上線前，受過好幾個月密集培訓，了解人體骨額結構，以及如何操作手術器材，掌握耗材特性，他說，這是與外科醫師對談溝通的必要條件，再者，學成後，還可能成為醫師的小老師，進入開刀房，在旁提點。「手術燈亮起時，站開刀房的人比想像中還多。」該業代說，除了主刀醫師、住院醫師，以及麻醉科醫師、麻醉護理師、刷手護理師、流動護理師之外，醫療儀器、耗材等相關技工及業代也常在旁協助，維修機器，遇到棘手問題，提供意見，情況緊急時，確實也可能下場執刀。廠商代表進入開刀房，另一個目的為維護廠商財產，該業代表示，醫療儀器昂貴，有些需上千萬，醫院購買前，總會先試用，這時業代當然必須進至手術室，看顧著自家財產。林口長庚神經外科教授魏國珍表示，長庚醫療體系嚴格規範醫材業代進入開刀房，採事前申請、陳述理由，入內後，需穿著黃色衣服，與綠色的正規醫療人員有著明顯的區別。最重要的是，業代不得刷手，更不能站到手術台。不過，部分其他醫院可能受限於人力不足，得過且過，無法謹慎把關，才會引發爭議。

賽車女神大叔鐵粉失聯「疑孤獨死」？她柯南上身尋人…結局感人淚崩

日本賽車女郎界的人氣新星高橋七瀨（20歲），身材高挑、樣子甜美，皮膚白皙被稱為「美白小惡魔」，出道一年X已有10萬追蹤。而且高橋對粉絲格外細心，對60、70歲的大叔粉絲也一視同仁關懷並致，身邊漸漸集結了被稱為「七人眾」的核心大叔忠粉。這群人風雨無阻支持她的攝影會，但早前其中一名中年成員竟然徹底失聯。高橋並非因為生意做少了而不安，相反是擔心中年大叔遭遇不測，當機立斷緊召其餘六人尋人；過程猶如柯南上身，結局不單意想不到，更感動到令人淚崩。#東京モーターサイクルショー2日目❤️昨日はダンスタイムも設けてもらってアイドルに戻った気分だった‼️今日も楽しもう😊pic.twitter.com/5eippHuC9o—髙橋七瀬@初舞台「ヤンバルクイナは真夜中に跳ぶ」2/11-2/15(@r77m722)March29,2025眾志成城＋柯南上身靠街景地圖與改裝車拼出真相在偶像粉絲圈子之間，多數都以綽號互稱，並以社交媒體及手機app通訊，只有最熟的人才會交換手機號碼、以保私隱。不幸是這次高橋七瀨的失蹤粉絲，剛好就是沒人知道他真實姓名，那又該如何大海撈針尋人呢？這群大叔發揮了媲美《名偵探柯南》的搜查力，大家翻查過往的對話與記憶，有人記得失蹤大叔開的車款，有人記得他提過的住家靠近的車站，甚至有人從之前寄送禮物的清單中，找出了關鍵的郵遞區號。這群「大叔搜救隊」徹夜不眠，在Google街景地圖上細細搜尋，最終憑著一張罕見的改裝車照片，成功鎖定了目標住處，更說服房東入屋查看。警局外一度對峙失蹤真相令人哭笑不得房東入屋後發現空無一人，但抽風機是開著的，眾人有不好預感，擔心大叔可能「孤獨死」，隨即轉往附近醫院及警察局求助。起初警方以非親屬為由拒絕受理，但在大叔們「人命關天」的激動抗議下，警員終於入內查詢。結果令人意外，後來失蹤大叔竟然施施然從警察局走出來！原來他當晚醉酒與人打架被警察扣留，才導致音訊全無。追星淚水背後的人情味數日後，失蹤大叔準時重現在高橋七瀨的歌唱活動現場。當高橋唱到歌詞「不論你身在何處，我都會找到你」時，她刻意指著台下的這位大叔。大叔當場崩潰大哭，場面感人至深。雖然他為了支付和解金而荷包大傷，但仍堅持豪擲千金買100張合照支持偶像。這種偶像與粉絲之間共同經歷生死的牽絆，實在比任何劇集都要精彩。※提醒您：禁止酒駕飲酒過量有礙健康延伸閱讀：變態當有趣？STU48偶像工藤理子慘被漫畫家「AI剝衫」生成意淫照AV女優瀬戶環奈聖誕直播玩出禍｜這東西激烈爆發、射穿天花板文章授權轉載自《香港01》