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11歲就12,,14幾係咪好矮..

發問:

11歲就12,,14幾係咪好矮.. 我黎左經.. 係8月第1次.. 我e+日日飲奶... 我想168cm到.. 得5得...?! 有咩方法令我高d?! 1定要答我問題-v- thx

最佳解答:

哇~你甘快泥經啦 11-15歲最好增高 其實泥左經ge話係會高多小小札 不過你可以多d運動 飲多d水 可能會高ga

其他解答:

www.17discuz.com 大把人幫你手!!!!|||||減肥方 你每日食瘦粥二餐蘋果一個蕉一只。餓就飲暧水？，一餐自由選食。不能食甜品酸辣品炸煎品。每日跑歩一小時出汗？去社區一次健身有教練教局部減肥的？＝1個月為期？ 但點解完全冇人答點增高＝＝＝父母因子遣存？跳繩出汗？男女人最重要是實力，學歷，高職收入多。鄧小平？小甜甜？你認識嗎？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝|||||要增高，我建議您學專業拉丁舞，是有氧運動，胖的可減肥、改善體型和氣質，增強自信，並可增高！ 詳情請參閱: http://ddstudio.5d6d.com http://ddstudio.5d6d.com/thread-183-1-1.html http://ddstudio.5d6d.com/thread-191-1-1.html|||||其實增高最緊要ge就係做好運動同埋有充足的營養 要兩樣野做齊先有可以增高到 你可以了解下一種營養餐 一餐已經有57種營養同人體每日必需的蛋白質去整合身體 不單同增高有幫助,而且仲可以keep fit. 有興趣可以去呢個網址了解下~ http://www.lossweight-now.com/|||||你好！我是健康顧問。 11歲正踏入發育期。你剛來經，還可以高的。放心吧！多做運動！例如：跳躍、跳繩、拉根、瑜伽。… 日常飲奶不一定會高，只是可以補充鈣，並非可增高。 你現在就是長高快速期。要keep sport呀！努力6A560DB67A298191