今天翻出了大約十年前買的一些書。   全是關於心理狀態的書—— 自律神經、內分泌、憂鬱症、精神科、心理學。   看著那些書名，我很清楚地知道， 那時候心裡確實生病了。 巨蟹座的我，選擇躲進自己的殼裡，...

  年假期間，我到書店隨意逛逛。在書架上，一本書的書名吸引了我的目光—— 《書く瞑想》。   中文意思是「書寫瞑想」，也可以理解成一種「自由書寫」，很貼近書中想傳達的意思。我翻開來看，內容其實並不是人...

工作結束，下班回到家。 吃完晚餐，收好廚房，身體和心情都需要休息。 在這樣微冷的夜裡，穿著毛襪，蓋著小毛毯坐在沙發上， 手裡捧著一杯橙黃色、熱熱的「蕎麥茶」...   烘焙過的焦香緩緩散開，喝上一口，...

(攝於大分県立美術館　   美術館網址)     為什麼選擇一個人旅行呢？只是心裡覺得，想暫時離開熟悉的環境，又不想放棄生活的便利。於是，5天4夜的大分之旅就這樣開始了。     為什麼是大分 旅行最...

    母親有一件遺物，是一串鮮紅色的珊瑚項鍊。   這串珊瑚的由來，我並不清楚，只知道大約已有五十年以上的歷史。對母親而言，它意義非凡。在她尚未失智之前，一直被妥善收藏著。   母親進入失智初期後，...

  (攝於大分車站)   一個人旅行的晚上， 我走進了大分車站街角的一家居酒屋。   因為只有一個人，我坐在吧台前， 正對著忙碌的主廚，和兩位來回穿梭的助手。 一邊喝著點好的かぼすサワー， 一邊看著他...

  8日晚上，我正準備睡覺，突然牆壁發出摩擦聲，接著家具開始搖晃，我也在那一瞬間感到緊張——但比起恐慌，更強烈的是一種「啊！又來了」。   身體先是僵住，搖晃仍持續著。我立刻關掉火爐，躲進餐桌下，靜靜...

一個人在九州大分旅行，沒想到在飯店吃早餐時，遇到四位台灣觀光客。她們是姐妹，剛好來自高雄，結果我們一聊就停不下來。早餐後大家乾脆一起去賞紅葉。   從大分車站搭電車到由布院大約一個小時。她們用的是觀光...

  前往靜岡的伊東市沿路風景，一半是山一半是海。我們開的車，像是一顆小棋子，沿著紙上地圖的彎曲移動。   靜岡縣背有富士山，前面面對的駿河灣，這樣的天然環境和溫暖氣候，所孕育的食材是全國之冠，堪稱食材...

  秋夜，氣溫依然偏低。   車內儀表板顯示外面只有 9度。晚上十點，我開車回家，經過家附近的緊急醫療中心。   所謂「醫療中心」，其實就是這個社區的急診室，多半是高燒不退、肚子不舒服、或是不慎受傷的...