大家好～我是牙好壯壯，

前陣子朋友寄來了一篇文章恰好當做主題～

今日想說明的就是口腔健康對女性乳腺癌的影響～

那直接進入今天的正文唷！

下述是從Oral Health Foundation知曉的資訊！

英國研究指出，患有牙周炎（嚴重牙齦疾病）的女性患者發生乳腺癌的機率增加2至3倍，研究人員認為，乳腺癌可能是因為感染牙齦的全身性炎症引起的; 表示來自口腔的細菌可以通過牙齦進入循環系統，進一步影響乳房組織。

防止蛀牙的基本原則:

儘量避免攝取過多糖份

餐後刷牙以清除牙菌斑

使用品質良好的牙刷和含有氟的牙膏，每三個月更換新的牙刷

建議每天定期使用牙線

每六個月到牙醫診所檢查全口。

每日三餐為基準，適當減少進食的次數

牙周病早期一般並無任何症狀，可能會出現牙齦紅腫及口臭。到了病情嚴重時，會出現牙齒鬆動、牙縫增闊、牙齦萎縮，到最後更可能整顆牙齒鬆脫，嚴重影響口腔咀嚼功能。

牙周炎的預防

三三原則：掌握正確的刷牙方法，每天3次，每次3分鐘

飯後、睡前漱口，保持口腔清潔

對不易去除的食物碎屑、軟垢及菌斑，用牙線、牙線棒或細毛牙刷進行清潔[

定期檢查，每六個月施以牙結石清除術1次

牙周炎. (2018, May 15). Retrieved from 維基百科, 自由的百科全書: https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E7%89%99%E5%91%A8%E7%82%8E&oldid=49574275

齲齒. (2018, May 13). Retrieved from 維基百科, 自由的百科全書: https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E9%BE%8B%E9%BD%BF&oldid=49542253

閱讀完了我的說明大家有沒有更了解呢～希望有幫助到大夥，每篇心得都是部落客的心血呢～希望大家能覺得有用囉～