最近很多人問到這個問題：肌醇對於改善卵子品質有没有幫助？

最早有人分析成熟卵子和不成熟／未受精卵子的卵泡中的濾泡液，發現成熟卵子的濾泡液中的肌醇濃度比不成熟卵子的那一組高，因此提出了一結論：肌醇可能和卵子品質有關，包括卵子的細胞核及細胞質的成熟度。

之後有人發現多囊性卵巢的病患，有時卵子品質是比較差的，可能是因為卵巢中男性荷爾蒙的濃度過高，無法順利轉化成卵泡生長所需的雌激素，因此給予病患三個月的肌醇治療，結果發現卵子品質有所改善，懷孕率也增加。

為什麼呢？因為肌醇可以增加身體對胰島素的代謝，使用血液中胰島素濃度降低，進而使得卵巢中的男性荷爾蒙產量降低，並且可以順利轉化成雌激素。而雌激素則是卵泡及卵子生長發育所必需的荷爾蒙。

近年來有人試著以肌醇來治療前次試管嬰兒療程中卵子品質不良的病患，發現卵子及胚胎品質也是有所改善。肌醇搭配褪黑激素（melatonin）效果更好。

但至於卵子品質没有問題／不知有没有問題的情況之下，肌醇有没有幫助？由於目前没有針對這樣的對象進行研究，因此不得而知。但是就理論而言，幫助可能有限。

其實關於肌醇的研究並不多，是否真的有所助益，目前仍無定論，而且國內並沒有販賣，因此大都是病患自行設法購買，只能自己小心了。