氨基酸在美國已被列為首選國民保健品 氨基酸的應用 萬一體內庫存的某一必需氨基酸耗盡了，身體就無法製造需要此氨基酸的蛋白質，會導致蛋白質缺乏，而引起各種疾病。…… 一、在醫療方面的應用 胺基酸在醫藥上主...

每日只需要做十件事就能健康一輩子 1. 吃一頓營養的早餐 早餐是激活一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。研究也發現，有吃早...

燥主秋令易傷肺 早飲鹽水晚喝蜜湯 http://blog.xuite.net/x6tr5cjc43sb4fz/blog http://blog.xuite.net/x36to3zlozkkjbf/bl...

手診 手診是通過觀察掌紋、掌色、掌形等的變化診斷疾病的一種方法，它和老百姓觀念中的“看手相”、“算命”有着本質的不同 高血壓患者中指近掌指節處易出現紅色暗斑，嚴重者會出現紅色串珠樣暗斑。低血壓患者中指...

生活中不可或缺的13味中藥 大多數人認為，中藥的見效性比較慢，殊不知，一些中藥在保存和療效上是一些西藥所無法比擬的。下麵就為您特別推薦幾款居家應備的中藥。 1、枸杞子：滋腎潤肺 　　屬性功效：枸杞子味...

男人大補帖 (三效和一．健康長久) 1 .韭菜籽有護肝，調整血脂，預防三高，降低糖尿，改善陽萎的功效，本草綱目記載，韭菜籽氣味辛 甘溫 無毒，為男性壯陽之精華，補肝腎及命門，能固精壯陽補腎，主治陽痿早...

銀髮族的冬季保健 天氣漸冷，到醫院求診的老人家也有增多趨勢，特別是一些慢性病的老病號，常等不及預約的回診日便提早報到。冬天確實會對老人家身體造成許多影響，永和耕莘醫院家醫科醫師 許馨文，在此提醒大家銀...

元氣食物，上班族全天不斷電   許多忙碌的現代人，頭腦清醒的速度，總是趕不上匆忙的腳步，早上在公車上失神搖頭撞窗戶，下午又對著桌子猛點頭…。這時除了靠意志力撐下去，吃對食物也可以幫助你。 http:/...

如何減緩老化? 年紀大的人,如何補充元氣,體力,減緩老化?要減緩老化最好的方法，不外乎就是多多的運動以及注意飲食習慣囉... 研究證實:運動能減緩老化 年齡越來越大,體力大不如前,甚至做一點點家事就會...

紅茶的特性及功效 紅茶的幹茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調，所以稱為紅茶。以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉撚、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。  紅茶開始創制時稱為“烏茶”。紅茶在加工過程...