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好喝好吃又不增加負擔的~番茄豆芽海帶排骨湯~
2011/09/01 12:49
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今天煮了~湯~
排骨(比較瘦)八小塊
海帶結半斤 番茄兩顆 胡蘿蔔一根
黃豆芽半斤 黃玉米(吃時再煮，看要吃的份量)
咕嘟咕嘟
⋯⋯調味料: 鹽
成果是:
好好吃ㄡ!
呵呵!
想減重 可是又愛吃的我
要吃又想瘦的我
蔬菜排骨湯
因為有排骨的肉味 就不覺那麼孤單了
這樣吃得又滿足 卡洛里又不會太高
對了! 明早開始要去操場走路了

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