自我，是在地上畫一條線叫別人不可跨過來，也是於虛空中圍個圈圈，把自己和萬象隔開，自我是種感覺，其實不存在，但又那麼真實。

我總是自我感覺良好：灑脫自在少煩惱，自信不多疑，對事理性冷靜….，可是生活中常被一句話惹毛，碰到感情就顛顛倒倒。

如果已經不貪心，我何以對統一發票？美其名中獎要做好事，仔細想想，捐錢做好事非得要我嗎？所以上蒼連兩百塊也沒讓我中過，我只好偶而買張樂透敲敲財神爺的門。

誰要嫌我不好，雖不生氣但感遺憾，記掛著自己的心夠不夠纖細、寬廣？善解體貼？這才發現人際間，無論怎麼努力，還是有層薄霧。

生命永無止盡，人生也沒有極限，何以自我有限？親如夫妻，仍然捉摸不著，面對自己，又知道多少？我們總是不肯誠實面對一切，不想看自己的軟弱，不讓人知道你的想望，彷彿自我是那麼不堪….。

愛一個人，只偷偷的放在心裡，緣分盡了，依然在心裡疼惜，捨不得恨他，從此眼睛再看不進任何人，卻只告訴後來者「我們不合適！」，誰知心在滲血？

自我是個假象，像那雨後的彩虹、萬花筒裡的美麗花影，有而不真，存在而虛幻，昨日的我是我？未來的我是誰？這自以為是的存有，只是心念的接續。

唯一真實的是能「覺察」的這顆心，祂無形無相，在而不在，不在而無不在！當然祂也空而不空，空空無盡，無生無死….。

我們的心性能變化出一切，所以我們時而高貴、柔軟，有時也低俗、齷齪，正邪都由「我」而起，當你想著自我，就失去自在。

嘗試不再掩飾自己，也仔細去看內在的不淨，發現這些不好並不是真的，它們只是過程，從另一個角度看，也許是幸運！卑劣的心思來自對立，當我用憐憫心相待，對方的不好竟是我的過失！是我的無心造成他的壓力….。

至誠面對自己，其實沒有想像中困難，複雜來自簡單，只要你抽絲剝繭，覺察所有的不堪都來自人性的求好、自私，希望自己完美，就會說謊，自己的能力不足，就排斥別人…，犯錯其實是軟弱，不敢承擔。

這人世間，只是人比人！沒有誰是完美的，卻因此自找煩惱，可知犯錯的人是多麼盼望被了解、原諒？當你能承擔自我，就容易原諒別人。

每個人，都走在生命的路上，沒有開始，沒有結束，「自我」是虛實交錯的意識，不曾離開心性，無法獨存！當你能夠轉心，一念粉碎時空與自我。