第一件事-減肥
2013/04/25 14:05
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減肥,絕對是從小到大我立志要做的一件事
(但也是最後都不了了之的一件事)
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小時候我愛吃,從幼稚園的可愛照就能看出端倪-圓滾滾的
據說最常跟老師說的話是-老蘇(師)、老蘇(師)我還要吃點心
一直到小學六年級才稍稍抽高變成了長條狀的人形
那時候我就開始有策略的運動
真的!汗流浹背! 跟著影片的阿姨叔叔們 1 2 3 4的做著體操,踩著小梯子一上一下
那時候真的超熱血,維持了一個多月
但最後我依然打回原形(或者說根本沒有瘦到)
為什麼?為什麼?為什麼?
因為一運動完,我就好餓啊~開心地跑去吃東西囉~~~~~~
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傻孩子!那時候我完全不懂得熱量控制這件事
而目前,大概從三月到現在吧~
靠著「愛」與「恥辱」,搭配「運動」與「熱量控制」
稍稍減了大概7公斤
其實,原本我又怠惰了
但現在,我得繼續減下去,直到我達到健康標準為止
加油!好嗎!? :)
(下回分享,跑跑吧狗狗與減肥之2)
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