綠果樂雖然致力於🤝 要讓寶寶有健康的食物能夠品嘗

但對於新手媽媽也是相當關切的
尤其懷孕生產後會有新手媽媽的焦慮
以及新手媽媽憂鬱症的產生

可以理解家裡剛出現新生命之後

新手媽媽多少會有些不適應

以下提供三個方法 👇

讓你可以活得更開心😁

1.別比較

多看FB跟IG就會發現📲

好像很多人都很厲害

很可以把媽媽這角色當的很好

但有時他們只是隱藏自己不好的一面👥

別想太多，做好你自己就好

2.身材走樣

身材走樣是必然

但慢慢調適回來即可

不要因為變胖了

就對自己沒有自信了

看看自己以前的照片

透過 控制飲食 與 運動🚵‍♂️

讓自己再辣回來吧💃

3.角色

對於媽媽的角色🤰

妳是第一次

不要給自己太大的壓力了😣

可以對自己有期許

但不要將期許化為無形的重擔了

錯中學一起成為孩子的好榜樣😄

如果想吃最安心健康的寶寶副食品，
歡迎到綠果樂挑選，屬於寶寶最棒的食物！

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