今起一連三天，全家好不容易聚在一起到新竹馬武督渡假，策劃了好久，希望給我們家族最偉大的媽媽一個驚喜。本來謊稱老公公司辦活動，到現場時，全家族到齊，本以為媽媽會尖叫，但溫睦的媽媽果然還是不改本色，只淡淡的笑著，不知道他心裡是否很是感動，這一切都是公公起頭的，夫妻情深，令人羨慕。

馬武督之前來過一次，印象不深，很多朋友還沒聽過哩，但對我們來說無所謂，我們是一家睡覺家族，到哪裡睡到哪裡，只要有個地方坐下來泡茶聊天，睡的很舒服，我們都愛去。本來打算到新加坡睡4天，因小姑懷孕才改至以國內渡假來祝壽。

這次注意到馬武督強調樂活(Lohas)生活，我發現他們有樂活族十大宣言耶，讀來心非常有同感，我不知道這本來就有，還是馬武督創造的，不管怎樣，我認為這十大宣言很棒，很簡單、很健康的生活，我一直以這種生活方式為目標，所以讀來非常有同感，與你們分享~~~

樂活(Lohas)，lifestyles of health and sustainability，就是在作消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。

樂活(Lohas)，愛健康、地球的生活方式席捲歐美日，滲透全球。這群人士樂觀、包容的、透過消費和食衣住行的生活實踐，不僅作好事(Do good)，支持環保、心情也好(Feel good)、個人也真正健康，有活力(Look good)。

1.我會注意吃什麼、如何吃?不吃高鹽、高油、高糖的食品。
2.我會經常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責任丟給醫生。
3.我會注重自我成長、終生學習、靈性休養，並關懷別人。
4.我會盡量搭乘大眾運輸工具，減少廢氣污染。
5.我不抽菸、拒吸二手菸，支持無煙環境的政策。
6.我會減少製造垃圾，也實行垃圾分類與回收。
7.我會試著使用對環境友善的化學產品，例如使用環保清潔劑。
8.我會支持有機(無毒)農產品，並盡量優先選用。
9.我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品，例如環保汽車。
10.我會隨身攜帶環保筷，貢獻己力，少砍一棵樹。

希望地球越來越美麗，人類越來越幸福~~