身體的不舒適其實有許多的可能性，但是最容易被一般人所忽略或遺忘或根本沒有概念的就是脊椎的健康。
因為脊椎尤其是頸椎四周均有許多的神經連接著身體各種器官，但當脊椎因為姿勢不良或傷害導致彎曲變形時，
就會壓迫這些神經，進而引起痠痛現象。譬如上圖的說明，有些人因為手臂痠痛，就不斷貼藥膏，但是又沒有效果，
這很有可能就是貼錯了，因為雖然是手臂痠痛，但是病源可能是出在頸椎上面。所以對照一下上表瞭解一下自己是
 否有同樣問題，不要再貼錯了！