自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

江蘇警官學院｜胡志強           “沒有夢想的人，跟咸魚有什么區別。”   我就是那條咸魚，人生已過二十余載，我從不知道自己的夢想是什么，也不知道自己的未來想要什么。   記得初二的夏天，有一天班主任讓我們去黑板上寫下自己的夢想，等所有人都寫好了走下了黑板，我還沒有動筆，我不知道什么是夢想，因為我一直以來都沒有夢想。   班主任催促了我一下，于是我寫下了一個非常尷尬的夢想——成為第二個比爾蓋茨。其實我一點都不了解比爾蓋茨是誰，他是干什么的我也不知道，當時的我只知道他是世界首富，而我寫他為夢想的時候或許也僅僅是因為他是世界首富吧。   班主任開始一個一個的讀著同學們的夢想，我也記不清當時的黑板上到底有多少個夢想，但我清晰的記得我的夢想旁邊的夢想是軍人，兩者聚焦在黑板的中間，顯得些許格格不入，而格格不入的恰好是我的夢想，現在看來黑板上我的夢想根本稱不上是夢想，更像是無知的咸魚在白天做夢一般。   當班主任讀到我的夢想的時候，讓我解釋自己的夢想，我解釋不出來之所以是因為，在那一刻我有點后悔寫下了這個令我尷尬的夢想。最終班主任幫我解了圍，她解釋道，我的夢想是做一個企業家，這樣的解釋或許也沒什么不妥，因為我自己也不知道怎么來解釋黑板上我寫下的夢想。當班主任讀到軍人的夢想的時候，贊揚了那個有著軍人夢想的人，至于贊揚了什么，我記不清了。       夏天寫下的夢想，將會在夏天實現。四年后的夏天，懷揣軍人的夢想的人收到了軍校的錄取通知書，而四年后的我的夢想卻早已不是成為第二個比爾蓋茨了，但我也沒有其他的夢想，我始終不知道自己的夢想是什么，當年黑板上的夢想不過是自己為了完成的老師要求的一個作業罷了。   高考結束的夏天，我考了一個不理想的分數，因為沒有夢想，所以我對填報志愿也不怎么上心，填報志愿的那幾天，每次家人問我志愿填了哪里，我總說還沒想好，他們讓我抓緊時間填報志愿，我總是應付了事，我也不讓他們幫我參考，我總說這是我自己的事，讓他們不要過問太多。   直到志愿填報的最后一天的下午，我記得是一個陰雨天，我去了附近的同學家里一起填寫志愿，因為我們考的差不多，我比他高一些，我想去參考一下他的志愿。   到了那里發現他也正在填寫志愿，看了一眼他填的志愿欄，我對那幾所學校都不滿意，于是我拿起了他的志愿填報指南，翻了翻，根據往年錄取分數線，隨便找了幾所二本公辦院校填好就提交了。   提交過后的一個月里，遲遲沒有查詢到錄取結果，家人詢問過我好多次，我總說再等等，等到平行志愿開放填報的時候，我確信自己滑檔了。家人又勸我抓緊填報平行志愿，我看了平行志愿里和我的分數對應的院校，我放棄了，放棄了之后唯一的退路便是復讀，我回到了剛畢業離開不久的高中，重新開始了高考的倒計時。   我回到了熟悉的高中，見到了熟悉的的老師，老師問我考了多少，我告訴了他，老師又問我為什么沒有去大學，我說沒有心儀的大學可以去。   老師拿出了一堆打印好的各類院校的錄取線，翻到了其中一張，上面是各個警校的錄取分數線，老師指著其中兩所問我為什么沒報他們，這個分數線剛剛好啊，我說我不知道這些學校。   于是老師便開始責怪我，志愿填報這么大的事都沒有好好去研究一下嗎？之后老師便指著省內的警校對我說，這一年，你也不用多辛苦，穩住現在的分數，再多考個十分不難吧，這樣明年填這家警校就夠了，這學校很好的，絕對對得起你這一年的十分。   從那以后，警校便牢牢的住在了我的心里，成了我最后的退路，但沒有成為我的夢想。因為這一年的目標只要多考十分，我便也沒有珍惜復讀的這一年的時間，我依舊每天沒有夢想的過著，因為我有了退路——警校。   第二次高考的夏天，我如愿多考了十多分，也順利地收到了警校的錄取通知書。我特地辦了升學宴，邀請了我之前的高中同學，他們也是在得到我的邀請時才知道這一年我去復讀了。   現在想想，那次升學宴真的是我做的一件蠢事，或許當時我并沒有意識到自己的愚蠢。   初二的夏天的八年后的夏天，我要升大四了，而之前一屆的同學都已經在這個夏天畢了業。看著他們的人生開始了新的征程，我莫名有點落寞。   當年考取軍校的同學，他通過大學四年努力，獲得優先選崗，分配到了南京的某部隊；   當年高考一般的同學，她通過自己努力考取了家鄉的公辦學校的高中數學老師；   當年的其他同學，也都通過自己的努力，考取了南京等一線城市的工作編制……   而我，還在過著沒有夢想的大學生活，大四已來臨，心里的緊迫感也不由自主的產生了，我回顧了大學已逝的三年，全是在荒廢中流逝。   我一直認為大學是用來揮霍的瘋狂的，因此導致的我的大學前三年一事無成，如今我才頓悟大學是用來努力改變的，是用來讓自己變得更加優秀的，是用來追求自己的夢想的，是用來為實現自己的未來生活的奮斗的。   你可以沒有夢想，但你不能沒有未來生活，未來生活是不得不面對的，對于必然的未來生活，可能是明天，也可能是明年……夢想不是努力的必須動力，但未來生活一定是努力的必須原因，努力的最純樸的原因就是讓未來生活更加愜意，更加美好。努力使人與人之間差距不斷地拉大，隨之未來生活的差距也不斷增大。       一直以來，我沒有夢想，也不知道自己的夢想到底是什么。但現在，我知道了未來生活就是我的夢想，我的夢想的樣子，就是我對未來生活的憧憬和構想。 +10我喜歡

吉姆·莫里森幾乎在生前就已經成為神話般的英雄——毋庸置疑，他曾是活著的傳奇——而他的死亡則充滿神秘色彩，并且一直為人們所猜疑，這足以使他躋身于那些天賦異稟而飽受創傷，不堪生命的重負并為之燃盡激情的藝術家們的行列——譬如阿爾圖爾·蘭波、夏爾·波德萊爾、萊尼·布魯斯、迪蘭·托馬斯、詹姆斯·迪恩、吉       本書并非旨在鞏固抑或消解這一莫里森神話，只是試圖提醒人們’吉姆·莫里森以及大門樂隊不僅僅意味著一個傳奇，他們的傳奇深深植根于生活與事實的土壤。這本書中的一些內容與人們所熟知的神話嚴重抵觸，另有一些則與其水乳交融，密不可分——這個人本來就是如此。       我個人相信吉姆·莫里森就是神。人們可能會覺得這樣說未免過分，至少也是非常怪異的說法。是的，莫里森認為我們每一個人都是神，而我們的神性就在于我們自身的創造。我想說，我認為吉姆·莫里森是現代社會里的神祗，啊，最起碼也該是一位君王。   迄今為止我們對這個人真正的了解還很少。盡管身為大門樂隊的一員，他的音樂仍在不斷吸引著新的聽眾，但他真正的才華與靈感卻往往遭到徹底忽略。在逮捕拘役的丑聞與演藝生涯的輝煌之下，這個人真正的形象卻在人們視野中日漸模糊。       吉姆·莫里森改變了我的生活。他也改變了杰里·霍普金斯的生：g-o事實上，他改變了周圍很多人的生活，不僅包括那些曾在他生活軌跡中出現的人們，也包括眾多接觸過大門樂隊的音樂與歌詞       本書僅是對吉姆生平的一個概述，并非闡釋他的意義。但一旦我們了解某人從何而來、往何處去后，我們也必然能夠對他有某種深刻的省察。       追溯到最初的1 9 6 7年(那是我們之中的大多數人開始聽說吉姆·莫里森的時候)去深入了解他絕非易事。這不僅是對靈魂的探索；要了解吉姆，你必須自愿選擇以旁觀者的身份深刻進入他的生活。   搖滾樂總是制造很多關于了解和認識的混亂，但吉姆卻并非一個旁觀者。他曾經說過：“很好，我們喜歡搖滾樂。它傷害我們，如同地獄，但它遠比你的旅程更加艱苦卓絕，也更加真實。，，他不懈地抨擊父母、教師，以及這片國土上其他權威的形象，不是做出拐彎抹角的暗示，而是一針見血地強烈譴責令人憤怒的虛偽。     然后他向我們展示真相：“當你是陌生人時，人們是冷漠的，當你孤獨時，他們的面孔也變得丑陋。，’而他告訴我們一切本應當是：“我們本可以很好地相聚，讓我來告訴你們我們應當締造的世界：那是肆意放蕩的生活，沒有哀傷悲苦，只有膽識和冒險，邀約與創造。’’他集情感、憤怒、優雅與智慧于一身，卻從未嘗試過與世界妥協的道路。   深入事物的本質絕非吉姆所關心的，當然他也并非擦邊而過，淺嘗輒止。他唯一的動機是要突破，超越一切。他閱讀那些曾經超越生命的人們的作品，深信這是有可能的。他還想攜我們與他同行。“我們將在夜晚進入這些門，’’他唱道。在大門樂隊最初的魔幻般的那幾年里，吉姆與樂隊確實曾引領聽眾們短暫地窺見了另一個世界——一片超越善惡的國土，一個豐美如戲劇般的音樂王國。當然，超越至彼岸的終點就是死亡。       人類可以短暫地跨越分割生與死、“此岸"與“彼岸’’的藩籬。吉姆正是做到了這一點，他在那里瘋狂地揮舞著手臂，召喚我們與他同行。 但不幸的是，我們似乎并不像他需要我們那樣地需要他。顯然，對于那個他打算攜我們同去的地方，我們還沒有做好準備。我們很想看著他，我們也很想跟隨他，但是我們畢竟沒有做到。而吉姆，他是不能停下來的。于是他只得離開我們，獨自前行。   吉姆不需要人們的幫助，他只想幫助人們。我不相信他是如很多作者而言，走在“死亡之旅’’上。我更相信吉姆的旅程關乎生命——不是短暫的生存，而是永恒的至福。如果必須通過殺死自己才能到達或接近他所定義的那種境界，他也必會欣然前往。如果吉姆在走向生命終點的時候曾經心存悲傷，那或許是一種本能的痛苦與對肉身的執著。但他畢竟是主宰者與夢想者，對這一切能夠有更好的認識。      你即將讀到的這個故事可能像是一場悲劇，但對于我卻是一個關于解放的故事。盡管吉姆在生命最后的日子里可能會有沮喪和挫敗的感覺，但我相信他也必然體會著快樂與希望，平靜地了解到自己即將回到家中。       吉姆如何死去并不重要，他如此年輕就離開了我們，這也并不要緊。重要的是吉姆·莫里森曾經活過，他生存的目的具有無限的可能性：發現你自己以及你所有的潛能——吉姆正是這樣做的，他那短暫的一生已經很好地說明了一切。而我已經噦嗦了太多。       這世上再不會有他這樣的人。       丹尼·薩格曼 貝弗利山莊，加利福尼亞     1 9 7 9年3月22日   +10我喜歡

兔子和烏龜賽跑之后，一天，它們又碰到一起。兔子不服氣地說:“若不是我在草叢里睡了一覺，你才跑不過我呢!”   烏龜點點頭:“是的，你應是優勝者。”   兔子昂起了胸脯:“那當然，這里有個速度問題!象你那樣爬呀爬呀，根本就不是我的對手!   烏龜苦苦一笑:“先生，請不要忘了，這是在陸地，而我是水族的一員，我們各有各的馳騁天地。別看我在陸地上笨手笨腳，到了水里可矯健得很!不信，我們下水賽一賽?”   兔子不敢。 +10我喜歡