每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

我啊，一個教書教了大半輩子的老學究，從來沒想過自己會跟什麼「整形手術」扯上關係。退休的日子越來越近，原本以為可以更悠哉地享受人生，沒想到每天早上照鏡子的時候，總是會被自己那張看起來很「累」的臉給嚇到。...

大家都知道，現代人的生活真是忙得不可開交，總是沒時間好好照顧自己的健康。最近，我和家人在一次聚會中聊到這個問題，結果親戚就給我推薦了一個神器——活磁場轉換器，說它能把普通的水變成量子功能水，還能改善我...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

最近，我的工作又進入了高峰期，每天面對各種企業資料，腦袋都要打結了。特別是每次要建立新的對外配合廠商基礎資訊，那真的是一大挑戰。我們公司為了確保營運合規，對於合作夥伴的審核特別嚴格，不只是看表面功夫，...

每天睜開眼睛，我的生活就跟電腦螢幕一樣，從早上開機一路跑到深夜才關機。身為一個長時間在電腦前工作的女生，肩頸簡直就是我的老朋友，而且是那種怎麼甩都甩不掉、天天來報到的「麻吉」。常常加班到半夜，整個背僵...