自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

今天是陶月和李響結婚20周年的紀念日，可是李響一夜未歸。去哪兒了，和誰在一起，陶月一概不知，打電話不接，發微信不回，跟人間蒸發了一樣。如果她知道事情弄成這個樣子，她當時說什么也得控制住自己，不一個勁地打電話催他回家。   就在昨天，李響說下班后要和同學去喝酒。陶月讓他九點前回來，說有事要和他商量。李響問她什么事，她說在電話里說不清楚。   李響一直惦記著這件事，在酒桌上總是心不在焉。陶月最近更年期，內分泌失調，在吃中藥。中醫說這個時候的女人易怒，除了告訴他讓著點陶月，再就是夫妻在一起的時候注意好避孕，因為陶月吃的中藥有助于排卵。莫非她有了？   如果真是這樣，那可如何是好？他們結婚20年，雖然感情和經濟狀況都不錯，可是40多歲的人了，要了這個孩子吧，將他帶大實在是力不從心；不要吧，媳婦還得遭一次罪。   這么想著，就輪到他張羅酒了，大家都在等著他。他在心里轉場的時候，手機響了，一看是媳婦，剛要接，就有同學開始揶揄他，“你今晚就一直魂不守舍的，不是哪個情人在等你吧？”   李響一直很重視自己和媳婦的名聲，不愿意被人胡言亂語，便摁掉了電話，開始調集腦海里所有的詞匯，并盡力把迅速它們整理成句子，以保持他一貫出口成章的講話水平。   可是剛說到三分之一，電話又響了，同學說如果他接電話，就罰酒一杯。他不想被罰酒，媳婦交代過，他血壓高，不管跟誰喝酒，都不許超過兩杯，何況今晚媳婦還有事要和自己說。想到這，他又摁掉電話接著講話。   此時的陶月，越發擔心起來。已經九點了，什么樣的同學這樣難舍難分啊？說好了有事要商量，喝一頓酒就全忘了，不是遇見舊情人了吧？   陶月有點不放心，開始一遍一遍撥起電話來。酒桌上的李響話還沒說完，就被打斷了七八次，加上同學七嘴八舌的逗引，李響開始覺得媳婦有點不通情達理，心情便開始煩躁起來，干脆關掉了手機。   陶月再打電話，發現李響已經關機，氣得直接回到臥室，并把臥室的門反鎖上。雖然中醫告訴她不能熬夜，可這一夜，她怎么也沒睡著，一直豎著耳朵聽著門外，也沒聽到李響回來的動靜。   以前李響最在乎自己了，就算是吵架，李響也不會一夜不歸，頂多回來后發現臥室門鎖上了，在沙發上睡一晚，第二天早晨再像沒事人一樣給媳婦弄好早飯，哄哄她。   可是這次李響去哪了呢？今天是他們的結婚紀念日啊，陶月偷偷報了個兩日游，今早6：30發團，她昨晚是想讓李響早點回來休息，并給他一個驚喜的呀！   已經8：30了，就算李響不知道自己報了團，并且過了發團的時間，也應該記得今天是他們的結婚紀念日，早點回來或是打個電話問候一聲啊！   都說20年的婚姻是瓷婚，看來沒錯，看著美觀瓷實，可是禁不得碰。他們現在的婚姻狀況大概就是兩人正在爭搶這件瓷器，如果各讓一步，一起小心地放下，就能保證它的完好；如果有一方松手，另一方沒接住，就可能讓這件保存了多年的收藏品瞬間化為碎片。     原創： 回憶里的美好  下午茶工作室   時光不老  作者簡介   分享原創故事，感悟不同人生，做靈魂有香氣的人。 +10我喜歡

公園里的星期天〔美國〕貝爾·考夫曼  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　接近傍晚的陽光依然溫煦怡人，而市聲塵囂被公園密密叢叢的樹阻擋在外。她把書放在椅子上，拿下太陽眼鏡，心滿意足地舒了一口氣。莫登正在看“時代周刊”，一只手搭在她的肩上；他們三歲大的兒子賴瑞在沙坑里玩；和風輕輕撩起發絲，拂過她的面頰。已是星期天下午五點半，公園角落里的游戲場地差不多沒有人了。秋千和蹺蹺板一動也不動地被遺棄在那兒，滑梯上也沒有人，只有兩個小男孩肩并肩蹲在沙坑里專心地玩。多美好啊，她想，幾乎為了這份安詳的感覺微笑起來。他們應該多出來曬曬太陽，莫登的膚色那么蒼白，整個禮拜都關在灰灰暗暗工廠似的大學里。她充滿愛意地握緊他的手臂，眼光瞧著賴瑞，他微微皺著眉頭，專心挖掘渠道的神情，令她十分愉快。另外那個小男孩忽然站了起來，很快地揮動一下他胖嘟嘟的小手，鏟了一把沙撒在賴瑞身上，還好沒撒到他的頭。賴瑞繼續挖，那小男孩依然舉著鏟子，面無表情麻木地站著。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不可以，不可以，小弟弟。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她朝他搖了搖手指，一邊尋找那孩子的媽媽或保姆。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我們不可以丟沙子，因為沙子可能會跑進眼睛，弄壞眼睛。我們要規規矩矩地在這個沙坑里玩。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　那男孩眼睛一眨也不眨地，帶著期盼的表情望著她。他年紀與賴瑞相當，體重大約重了十磅，一個胖小子，臉上全然沒有賴瑞的機靈敏捷。他媽媽在哪里？廣場上僅剩兩個女人和一個穿輪式溜冰鞋的小女孩，她們正朝出口走去，此外，還有一個男人坐在幾尺外的長椅上。他塊頭很大，拿著周日漫畫貼近了臉看，那身子幾乎占滿了整張椅子。她猜想他就是那孩子的爸爸。他的目光不曾離開那份漫畫，但嘴角卻很熟練地唾了一口。她趕緊移開自己的目光。就在這個時候，胖男孩又和剛才一樣迅速地鏟了一把沙撒在賴瑞身上，這回有些沙撒在他的頭發和額頭上。賴瑞抬頭看看他媽媽，他的嘴唇猶疑地動了動；她的反應會告訴他該不該哭。她的第一個直覺是沖到兒子身邊，撣掉他頭發上的沙，并懲罰那個小孩，但她控制住了。她總是說她要賴瑞學習打自己的仗。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不可以這樣，小弟弟。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她很嚴厲地說，身體往前傾了出去。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你不可以丟沙子！”椅子上的男人動了動嘴，好像要再唾一口，不過他卻開口了，并沒有看她，只看著小男孩。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你盡管做，喬，”他大聲說：“你愛怎么丟就怎么丟，這是公共的沙坑。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她覺得膝蓋忽然軟了一下，轉頭看著莫登，他已經知道怎么回事了。他小心地把“時代”放在腿上，將他那端正、削瘦的面孔轉向那個男人，帶著他當面指出學生思想中錯誤之處時，所展露的羞赧、歉意的微笑。他一開口，又是帶著他慣常的理性邏輯。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你說得很對，”他愉快地說：“但是正因為這是公共場所……”那男人放下他的漫畫，瞪著莫登，他慢慢地、仔細地把他從頭到腳打量了一番。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那又怎樣？”他無禮的聲音中夾著一絲威脅。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我的小孩在這里和你的小孩有同樣的權利，只要他想丟沙，他就可以丟，如果你不喜歡，可以帶著你的小孩滾蛋。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　小孩眼睛和嘴巴都張得大大的，小手握著鏟子，靜靜地聽他們說話。她注意到莫登下巴的肌肉緊了。他很少生氣，很少發火。她心中充滿了對丈夫的溫柔愛意，以及一股對那個男人的怒氣，氣他將她丈夫卷入了一個對他而言，如此陌生，如此可厭的情境，而這股怒氣卻又是那么無助。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“好，只要一分鐘，”莫登很客氣地說：“你必須了解……” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“喂，閉嘴。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　男人說。她的心開始怦怦跳。莫登略站了起來，“時代”滑落地上。另外一個男人慢慢站了起來，朝莫登走了幾步，然后站住。他彎起他巨大的手臂，等著。她并緊顫抖的雙膝。會發生暴力、打斗嗎？多么可怕，多么不可思議……她必須采取行動，阻止他們，叫救命。她想把手放在丈夫的袖子上，拉他坐下來，但基于某種原因，她沒有這樣做。莫登推了推眼鏡。他十分十分蒼白。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這太荒謬了，”他不平地說：“我請問你……” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“怎樣？”男人說，他站在那兒，兩腿分開，并輕輕抖動，輕蔑地看著莫登。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你和誰一起上？”兩個男人互相瞪視好一陣子。然后莫登轉身靜靜地說：“走吧，我們離開這里。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他笨拙地走向沙坑，不自然的腳步幾乎踉蹌搖擺。他蹲下去，把賴瑞和他的鏟子抱出沙坑。賴瑞立刻回過神來，臉上全神貫注的表情不見了，開始又踢又叫。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我不要回家，我喜歡玩，我不要什么晚飯，我不喜歡晚飯……”他們離開時，賴瑞的哭叫成了伴奏，他們一人一手拖著賴瑞往前走，他的腳在地上磨拖著。要走到出口必得經過那男人坐的椅子，現在他又大模大樣地坐在那兒了。她小心不去看他，帶著她可以找到的所有尊嚴，拉緊賴瑞滿是沙子且冒汗的小手，而莫登抓住賴瑞的另一只手。她頭抬得高高的，緩慢地和她的丈夫及孩子走出那片游樂場。她的第一個感覺是松了一口氣，避免一場打斗，沒有人受傷。然而在這感覺之下還有一層別的，很沉重且擺脫不掉的感覺。她察覺到那不僅是一次不愉快的意外，不僅是理性敗給了暴力而已。她隱隱約約感覺到這件事在她與莫登之間留下了某種非常個人、而又熟悉、重要的東西。忽然莫登說話了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那并不能證明什么。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“什么？”她問？“打架。打架除了證明他比我高大以外，并不能證明什么。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“當然。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“惟一可能的結果，”他繼續有條有理地說下去：“就是——什么？我的眼鏡破了，也許掉了一兩顆牙，幾天不能上班——為什么要這樣？為了正義？還是真理？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“當然。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她重復一次。她加快腳步，只想回到家，讓自己忙著做些日常工作；也許那個像強力膠一樣黏在她心上的感覺就會消失。所有的愚蠢卑鄙的惡棍也都消失，她想，一面更用力拉住賴瑞的手。小孩還是哭個不停。以前她總對他那毫無抵御能力的小身體、柔弱的膀子、棱角分明的肩膀、細瘦不穩的雙腿，有著一絲溫柔的憐惜，但是現在，她的嘴唇憤恨地緊閉著。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“別哭了，”她很兇地說：“你真丟臉。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她覺得他們三個好像踩在爛泥里前進一樣。小孩哭得更大聲了。如果剛才發生了事情，她想，如果他們打起來了……但是他還可能做什么呢？讓自己被揍扁？企圖對那男人說教？找警察來？“警官，公園里有個男人不肯阻止他的孩子把沙灑在我小孩的身上……”整件事就這么蠢，根本不值得想。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“老天，你不能叫他安靜嗎？”莫登怒沖沖地問？“你以為我一直在干嘛？”她說。賴瑞往后退，腳抵在地上。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“如果你不管教這個小孩，我來。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　莫登急促地說完，靠近那小男孩。但她的聲音制止了他。她細小、冷酷、充滿輕視的語氣，連自己都嚇了一跳。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“是嗎？”她聽見自己說：“你和誰？”  +10我喜歡

沒有計劃的出行，像跳水運動員，一頭扎進南京，還沒壓碎濺起的水花，又鉆了出來，坐在車上回望綠樹中殘留的明長城，猶如支離破碎的一個淺夢，回味時無比惆悵。   南京，從建鄴健康金陵應天府天京到南京，多易其名，名字都好聽。南京虎踞龍盤有王者之氣，憑長江之險攻擊有靠，退而可守。每至中原有難，將滅頂之時，帝王們都會退守南京，負隅頑抗。它的存在無異于給新立的王朝上眼藥水，欲速除之而后快。強兵壓境，成與敗、生與死這盤關乎天下的圍棋，到了最關鍵的時刻，圍城、堅守或突圍雙方都拼盡全力，奮力一搏，終歸兵力懸殊，失敗勢在必然。因而便有了除明朝之外，東吳，東晉，南朝宋、齊、梁、陳，五代十國、南唐和太平天國等一串短命王朝。有人把失敗歸結為秦始皇割斷龍脈的傳說，實在沒道理，但是，當某種說法一旦成立，兵戎相見時，心理暗示的作用非同小可，這也許是造成一方失敗的原因之一。   南方水多，水屬陰。南京本就陰氣重，兵燹戰亂的無數冤魂游蕩在上空。南京城就顯出一種頹敗的濃重的陰氣，壓抑哪怕人車川流的繁華街市也不能消解。這可能是另一種心理暗示吧。這是我第二次來南京，這種感覺依然如故。   南京可看的地方很多，每位來南京的人都要想去看總統府。他們看總統府，多數人并不是去看歷史，而是懷著一種獵奇的心態，看看當年權傾一國的總統是如何生活工作的。總統府位于南京市玄武區長江路上，周邊有江寧織造局博物館，周恩來故居等，很是熱鬧。總統府是中國近代建筑遺存中規模最大、保存最完整的建筑群，也是南京民國建筑的主要代表之一，既有中國古代傳統的江南園林，也有近代西風東漸時期的建筑遺存，至今已有六百多年的歷史，清代被辟為江寧織造署、兩江總督署等，清康熙乾隆南巡均以此為行宮。1912年1月1日，孫中山在此宣誓就職中華民國臨時大總統，辟為大總統府，后來又為南京國民政府，這么捋一遍，突然覺得千萬別相信當官的說吃苦在前、享受在后的鬼話，好地方都讓他們占了。看多了江南園林，審美有些疲勞，轉了一圈，百無聊賴，在花園里休息。   旁邊有人不遺余力歌頌蔣，心憤憤然。縱有千萬個理由，在日軍大舉南下的危機時刻。蔣介石棄城中百姓而不顧自逃，致使二十四萬國民死于刀下，退居臺灣后，不忘為自己建設奢華行宮，官邸。僅此一點，就不及寧可玉碎、不棄家國的崇禎皇帝。崇禎吊死煤山前，于蘭色袍服上大書“勿傷百姓一人”。覆巢之下安有完卵，這位深宮里長大的皇帝也是迂腐、可愛之極了。   太平天國定都天京后，將這里擴建為天王府，秀美的園林里洪秀全成群的妻妾金蓮輕移，若風拂柳，榮華富貴，卻不允許下層士兵結婚，此等荒唐可笑的規定，百姓居然能接受，還有人死心塌地的跟著他，可見當時百姓對清政府失望之極。馬背上起家的大清朝走到二百多年氣數將近了，軍隊像麻袋里的土豆，看著龐大卻不堪一擊，無能的政府竟要靠一介書生曾國藩組織的民間團練保衛，得以茍延殘喘。任何事情都有其兩面性，嚴酷專制的帝王培植并得意于聽話的順民，卻不知在國家危亡時刻，這些骨頭被捏軟的奴才怎可陡然強硬。和平與戰爭，反抗與壓迫，像倉鼠登圈，反復輪回。   到南京，必要游一游夫子廟和秦淮河。這一點和去杭州游西湖，到揚州游瘦西湖同理。作為文人這幾處不去總是遺憾。所幸我多吃幾年鹽，借公差機會，私游去過，這三位絕世女子放在一處比較“未能拋得杭州去，一半勾留是此湖”的西湖，美在于山水景致，是官宦人家的大家閨秀，而揚州瘦西湖“一泓曲水宛如錦帶，如飄如拂，時放時收。”較之杭州西湖，另有一種清瘦雅麗的神韻，小家碧玉。秦淮河則全然不同，雖有朱自清的美文《槳聲燈影里的秦淮河》鎮壓，仍難掩一身脂粉氣。兩次來此，都在黃昏，游人如蟻，人在其中，如入蟻穴，喧囂鼎沸，甚囂塵上。周圍小商品店一家連接一家，密如蜂巢。中國人多，有錢都想出來走走看看，大致景點都人多，擁來擠去一身臭汗，就沒了興致。   舊時南京，六朝古都，眾多達官貴人文人雅士聚集京城，江南貢院就設在秦淮河邊，這是南方最大的科舉考場，最多時可以容納兩萬多人開考。大批有志青年懷揣理想來此，這些多是富家子弟，過去沒有銀行，得背著銀子來。我的一位同學回憶，她大姑從四川黔江縣到成都考試，仆人挑著兩擔銀子和生活用品上路。   有錢聚集的地方旅店飯館和歌妓尾隨而來。“歌罷楊柳樓心月，舞低桃花扇底風”。青樓排列河流兩岸，暖暖軟軟的香風中，多是笑臉迎人的諂媚。書生涉世不深，又遠離家人，少了家庭的控制，自難抵御香風軟語，繁花歌舞的誘惑，你情我愿，演繹了許多凄美的愛情故事。其中最為著名要數媚香樓里的李香君。我知道李香君是因了電影《桃花扇》王丹鳳扮演的李香君，美麗聰慧，文房皆通，面對國破家亡她大義凜然，忠君愛國。文人組織“復社”領袖書生侯朝宗，因痛斥奸臣阮大鋮，為秦淮名姬李香君所愛慕；侯題詩扇上贈與香君作定情物；八年后，幾經反亂香君見到侯朝宗已變節投清時，嚴詞斥責，撕碎桃花扇，拒絕見侯朝宗，入庵隱居。南京人把她和秦淮八艷一起的畫像刻在秦淮河邊，把她視為南京人的驕傲，專門在秦淮河邊開了李香君紀念館。受電影的誤導，南京人夸大了她的忠貞和愛國情懷，也許出于旅游宣傳的需要。真實的李香君后來做了候朝宗的小妾，客死他鄉。山河破碎，男人都無力挽回，怎可指望一名歌妓堅守，不過是一種文人賦予的理想罷了。   本想乘游船游秦淮河，賞槳聲燈影里的秦淮河。站在橋上向下一看，船全是電動的，突突開的很快，人聲嘈雜，全然聽不到絲竹之音，了無情調，于是轉變念頭穿過烏衣巷，步行去人較少的老門東。烏衣巷因東晉時以王導、謝安兩大家族居住于此地而出名，又因“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”的詩而增色。用現代人的眼光看，烏衣巷逼仄窄小，名不符實，可能謝安宅里別有洞天吧。天色向晚，故居已關門謝客，無緣得見真容。聽說徐達的府邸瞻園也不錯，被譽為“金陵第一園。是明朝開國大將軍徐達的府邸。徐達南征北戰，打下了明朝半個江山。朱元璋贊他“萬里長城”，他的女兒全部嫁給了朱元璋的兒子，其中一女貴為朱棣的皇后。老子打天下，兒女享天下，這是歷代王朝的慣例。瞻園為徐達后人擴建。原計劃參觀，說是八十年代重新修建。遂沒去。我一向反感假文物古跡。   從烏衣巷出來，拐向老門東。經過改造的老門東，街市寬了許多，兩邊多為飯館，也沒夫子廟那么多雜亂的小攤。店內燈火輝煌，人影彤彤，門前紅燈籠高懸，燈光打出的旋轉字幕投射在地下，有種夢幻般的炫目感。天已黑透，行人稀少，且行且賞。驀然間看見駿惠書店的門牌立在一座石門樓前。這是一座三進庭院的二層徽派建筑，古意盎然，正門入口處的一排讀書亭正對著明城墻，仿佛是一種文化上的傳承與呼應。這是南京最美的書店。書籍的擺放一架到頂，格局莊嚴。聽說書店定期開展學術交流，主題演講、主題論壇等，大名鼎鼎的導演馮小剛曾來此參觀。前臺開辟出明信片、書簽、相冊以及手繪地圖等形式展示出南京的美，還引入瓷器、香立、木制鏤空書簽等產品，二樓還兼買手工藝品。書店創始人錢曉華說要用工匠精神把駿惠書屋嵌入歷史文化街區。在我認為，無非是市場逼迫下的曲線救國。上海的鐘書閣，思南書店也都輔以賣咖啡，維持書店正常運營。畢竟人要賺錢生活啊。   這座老宅有六百多年歷史了，一磚一瓦，一雕花一古木，都來自從遙遠的江西婺源，按原貌復原。我小心登陡峭的木梯上至二樓，夜己晚，二摟沒人，走廊里雕花繁復精致窗扇半開著，黃暗的光篩在墻面，影影瞳瞳，踩著木地板吱嘎吱嘎，驀然回首，似乎有一襲大襟滾花長裙的女子臨窗而坐，神情厭倦，目光渙散。若不是望見一樓大廳流動的人，真以為自己陷入了一個深夢。   出書店漫無目的游蕩，路至盡頭，眼前驀然聳著青磚城墻。厚重巍峨的墻投下長長的陰影，像一架巨大的鐵鏵犁，將歲月翻成兩半兒，一半兒在城里，一半兒在城外。城墻上空沒有月，幾顆小星離城墻近，離我們遠。回望來路，青石板上有一層水似的涼薄。街巷小摟流水，城墻高門星空，似曾相識如夢如幻。   城墻為何沒垛口？   旁邊一位大哥接話，垛口都是朝著城外的，這是城里。   我笑了，為自己的無知。   城墻好高呀。   是啊，有二十米高呢。古人壘這么高的墻真不容易。這一段是明城墻的中華門，朱元璋聽了學士朱“高筑墻，廣積糧，緩稱王。”的戰略，開始在南京修筑高墻。   他人熱情，似乎對城墻的歷史很熟悉，我和他在城墻下聊了一會。他的父親是南下的軍人。他說他是南京名副其實的解放二代，家就在老門東的后面，他每天晚上沿著城墻散步。百萬雄師過大江，解放軍占領總統府，沖上門樓拔掉青天白日旗的畫面也許在他大腦反復演義，城墻般堅固。他是南京城理所當然的主人。   第二天早上，去拜謁明孝陵。南京最出名的陵墓應該是中山陵和孝陵。上回來南京去了中山陵，沒趕得及去孝陵，這回算是補了缺憾。孝陵是朱元璋和馬皇后的合葬陵，樹木蔥蘢，神道左右分立著四位文武官員，石雕工法精細栩栩如生。聽說大煉鋼鐵時，把陵園里的樹木都砍了煉鋼鐵，文革期間孝陵又遭破壞，樹木是新栽的，石人是不是從前的就不知道了。孝陵是中國為數不多沒被盜掘的，算是幸運。明朝夾在蒙古和滿族建立的王朝之間，和平了二百多年，遠離戰爭陰影時間久了，像魚沒有天敵，身心都麻木了，當然經不住努爾哈赤的鐵騎與土炮。   幾遭破壞，祭拜用的大殿被燒毀了，幾十個圓形石座貼在草地上，從沉重中解脫，帶著歷史的疤痕。新修的大殿里擺著明朝所有皇帝的簡介。從朱元璋開始直到崇禎，一位一位的看過來。一個朝代，十六位皇帝，二百七十六年，皇帝大多短命，沒有一人活過朱元璋，他公無不為著至尊的權力使盡了手段和陰謀，其中最狠的角兒是朱棣。他殺人可謂“大手筆”據說，“為了一點宮闈丑事一次誅殺宮女二千八百余，而且親自監刑，親眼看著這些無辜的少女一個一個凌遲處死。在奪了他侄子建文帝的江山之后，凡建文帝的忠臣，遭凌遲而死的就算便宜了，被剝皮楦草者有之，被割掉耳朵鼻子再燒了塞給本人吃的有之，將受刑者的兒子割了塞給本人吃的亦有之。自古株連九族已經到了極限了，但人家朱皇帝居然能夷十族。最令人發指的是他對建文帝忠臣家屬的處治，九族十族的男丁都殺光了，剩下的女眷則被沒入教坊，由朱棣親自派人監管著到軍營做軍妓，每日每人要被二十余條漢子糟蹋。監管人凡事直接請示朱棣，而朱棣也為此下了許多具體的詔令，指示要這些可憐人多多“轉營”，即遭更多的男人侮辱，凡是不幸懷孕的，生下男孩做‘龜子’，女孩則‘長到大便是個淫賤材兒’，如果被折磨死了，便抬去門外著狗吃了。”這是多么變態的人性，這難道不是因為沒有控制的權力無限膨脹的惡果嗎？到了二十一世紀，居然還有人為專制王朝搖旗吶喊歌功頌德。忠臣被株殺，剩下的就是貪生怕死的奴才了。   浮生二百八十年，在我眼前，所有的錦色繁華和宮墻爭斗，陡峭或溫柔的內心，流動的血和閃亮的眼，那些快感呼出的氣和悲苦垂下的淚……瘦成薄薄的一紙歲月，骨殖化為了塵土，人生啊，不過一場大夢，可是那無休無止的瘋狂的欲望，仍然像毒蛇一樣緊緊的纏繞蝕毒，眾生的夢還在延續，也將會延續。   只有死亡是干凈的。   那些不關心江山歲月的鳥兒，依然在樹枝上跳來跳去地歡唱。   作家專欄欄目說明   作者簡介：李佩紅   李佩紅女，漢族。中國作家協會會員，中國石油作家協會理事。在《人民日報》《讀者》《中國作家》《光明日報》《西部》《綠洲》等報刊雜志累積發表散文、小說70多萬字。其中，《記憶里起來的故鄉》在《中國作家》雜志2012年第12期發表，《變遷》《老主任》等五篇文章在《人民日報》大地副刊發表，《變遷》被《讀者》和《年度優秀鄉土文學》轉載，入選高中語文閱讀素材。報告文學《穿越塔克拉瑪干》入選2014年中國報告文學協會優秀作品年選。《老安羊碎雜湯》刊發2016年人民日報9月6日海外版，后被《人民周刊》第60期選編。2016年入選全國9＋1高中聯盟試卷。散文《杏花春醒入夢來》獲得2016年中國西部散文排行榜題名獎，出版個人散文集《塔克拉瑪干的月亮》。 +10我喜歡