自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/木凡 　　春花秋月，自是妧媚清爾，水墨丹青，從來絕色芳華!山青，水秀，人靜，以耳聽潺水之音，以口解畫鹛之語，以目觀如畫之景!人，然也，景，美也，命，是也! 　　空樓，小橋，月色;詩書，淡茶，鐘聲!室外紅塵萬象，室內世外仙閣!心，淡、靜、無念、無欲，飄逸安樂!把心置空，交付自然，使之凈潔空明，夜色凊涼，月光溫婉，燈下嘆紅顏，窗下觀星月，詩里品倫常，夢里知春秋! 　　拾一光陰于雅亭，想一因果曉是非。不念欲，不念妄。 　　命之坎坷，眉之愁苦，皆因欲起，從而氣生，此乃枷鎖，人之一生皆為此所困! 　　生固然艱辛，卻也情趣無盡，若能看淡其中苦味，便是超脫!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　世間種種，所經之事，所遇之人，皆淬煉其心，獨善其身。若處困境，應無恨，亦無憎。 　　塵世之大，物事之渺，流光易散，人心易古，握住歡喜之人，歡喜之事，便可! 　　在此尋覓之中，得之珍惜，失之放下，若事與愿違，錯失交臂，皆不是“緣”。 　　每一步皆是修行，每一事皆是頓悟，常懷感恩之心，便是對心中之佛最好的敬畏! 　　心中之丘壑，眉宇之浮塵，皆是飄渺之幻海，心有猛虎，細嗅薔薇，萬千道理，皆是心造，得，是心;失，是心;喜，是心;悲，是心。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　所謂人生之大境界無外乎“不以物喜，不以己悲”是也! +10我喜歡

也許你信奉“今朝有酒今朝醉，莫待無花空折枝”;也許你鐘情“對酒當歌，人生幾何?”;也許你默念“一萬年太久，只爭朝夕”;也許你崇尚“少壯不努力，老大徒傷悲”;也許你堅信“莫等閑，白了少年頭，空悲切”……然而，無論有幾多的“也許”，煙火紅塵的每一個人，各自都有其人生的不同軌跡，都在上演一部人生的“現實劇”!這部現實劇或悲或喜，或苦或甜，或酸或辣，或順或逆….. 　　概言之，人生苦短，該當何為? 　　人生，可謂多彩人生!人生，可謂多味人生! 　　人生之路，有時猶如崎嶇山路，難免曲曲折折;人生之路，有時猶如雨后土路，難免泥濘坎坷;人生之路，有時猶如高速公路，通暢寬闊。人生之路不是百米跑道，它需長途跋涉，它時而寬闊筆直，時而狹窄曲折，時而陡直而上，時而低緩而下，時而山高水險，時而柳暗花明。它要求人們在前行的過程中必須有積極良好的心態，必須有披荊斬棘的精神，必須有充分戰勝困難的勇氣!志不強者智不達。有意志者成，反之敗。要想在這個世界上成功，就必須有恒心，有毅力，有韌性，就必須堅持到底! 　　真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。為了實現自己的夢想，人的一生該拼搏時就要敢于瘋狂，即使生活都是艱難，也要笑著去面對。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。所有的不得意，不順心，都是一種修煉。礦石只有進了鍋爐，出來才有可能成為金屬。人心要寬廣，人生要大度，所有的是是非非，所有的恩恩怨怨，所有的起起落落，你都要視為一個生活的符號而已。把所有的失意、痛苦、坎坷、悲傷，都視為生活的調味品，視為多味、多彩人生中的一些點綴。 　　有人說，挫折也美麗。挫折，可以讓人們記取教訓;挫折，可以激發人們的動力;挫折，可以成就每個人的不同性格;挫折，可以促使人們的奮起和事業的成功!人們常用“萬事如意”、“心想事成”來祝福他人，其實，聰明睿智的人應該把挫折作為鼓勵、鞭策自己的法寶，它比一帆風順更重要!人生會因能戰勝挫折而更加美麗!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　談遷是我國明清時期的歷史學家，他歷時27年，終于完成了《國榷》這部500萬字的巨著。然而一天他家不幸被盜，書稿丟失，近30年的心血毀于一旦。而肝膽欲碎的談遷又從頭寫起，9年之后終又完成了這部傳世巨著，而且這次書稿更加完美!由此可見，挫折本身并不美麗，它只在人們用堅持，用拼搏，用奮斗去戰勝它時，挫折才會變得美麗，人生才會更加美麗! 　　人生，如果沒有嘗試、品味和奮斗的開始，就沒有收獲、喜悅和成功的美麗。但多彩的人生并不僅僅是只靠拼搏，有時候靜默無言也是一種至高、至深、至純、至美的境界。花開無言，是因為她燦爛的瞬間曾默默地蘊含了一個秋冬;雨落無言，是因為她華彩的背后是云層層凝聚的殤;大愛無言，是因為愛已深入骨髓，靜靜撥動了心中的琴弦;思念無言，是因為情已刻骨銘心，已注入血液生命。但必須強調的是，這里的靜默無言，并不是消沉沮喪，坐享其成，，而是低調做人，踏實做事，不事張揚，付諸千百倍的努力，暗暗地，緊張有序地譜寫壯麗的人生篇章! 　　人生只不過是一杯茶，濃也好，淡也好，自有味道;人生只不過是一件衣，暖也好，冷也好，淡然一笑。只要努力了，心里安然;只要盡力了，一切隨緣。 　　人生苦短，不要留下任何遺憾，只要沒到終點，請微笑著一直向前! +10我喜歡

【小小說】愚叟/懸念     公元二零一零年三月的某一天。 夢中的陶勝文是被一陣急促的電話鈴聲叫醒的。因為他向來睡得很沉，所以把手機鈴聲調成舊式搖把子電話機的聲音，雖然沒有一點樂感，但響亮刺耳，振聾發聵。 看屏幕顯示凌晨兩點一刻，還是個陌生的號碼，他差點罵出聲來。 因為是本地號碼，勉強按下接聽鍵，一個熟悉而低沉的聲音傳來：“馬上到我辦公室來一趟。”“好的，這就去！”陶勝文一個激靈，連床頭燈都沒開，就迅速穿好了衣服。 “部長又叫你？”妻子迷迷糊糊地問了一聲。“是，有急事。你睡吧！”說話當兒，他已經關上臥室門，走到門口換上了皮鞋。雖然季節已是春末，晝夜溫差依然很大。騎車去縣委大院的路上，涼嗖嗖的夜風從耳邊刮過，陶勝文卻一點也感受不到寒意 。 這段時間，正趕上縣鄉換屆，組織部分管干部工作的副部長陶勝文，整天忙得連軸轉。昨晚的縣委常委會議開到十一點多才結束，等他再把有關事項給干部安排妥當，回到家已經午夜十二點多了。 他知道，干部調整在即，人心浮動，部長壓力也很大，連手機都啟用了臨時號碼。是什么事讓部長這么火急火燎深夜召見呢？陶勝文大腦在高速運轉著。 常委會上組織部提交的議題只有一個，是縣人大政協換屆領導班子預備人選。按慣例常務委員人選只要覆蓋上級要求的界別，不算太復雜，很快順利通過。提名副職名單中，除了涉及兩名黨外不駐會兼職人選，需向市委呈報，履行推薦提拔程序，其他都是平職調整。所以，常委們的討論，主要集中在兩名擬推薦提拔人選上。 其中一位人大副主任人選，非黨人士，財政局總會計師，省勞動模范，條件很硬，大家也沒發表多少意見。另一位是政協副主席人選，可能因為領導們印象不太深，議論的多一些。這個人選叫賈靜，女，縣一高副校長，46歲，中級職稱。說來這位賈靜，運氣也是相當的好。當年初中畢業后在校工廠當了計劃外臨時工，后來選改為合同制工人，業余時間報考了電大取得大專文憑，成了聘任制干部，再后來深得校長器重，力主推薦進了學校領導班子。再再后來，縣一高石破天驚梅開二度時隔30年成功將一名學生送進了清華園，學校一榮俱榮，被評為省級示范性高中，規格由副科級升格為正科級，賈靜也因水漲船高理所當然成了副科級副校長。最運氣的是她這次入圍，簡直是天上掉餡餅，椰風擋不住。市委要求本屆政協副主席提名人選年齡45歲以上，賈靜本來檔案年齡是1968年7月，可是幾年前在干部檔案“四審定”時，干審室發現她的檔案有嚴重涂改現象，反復對照并調閱人社局招工原始記錄，報經干審小組確認真實年齡為1963年1月生，出具了《干部檔案審查結論登記表》存入個人檔案。賈靜也曾托過不少人找陶勝文說情，都被拒絕了，無奈也只好在結論欄里簽了字，為此賈靜對陶勝文很有意見，有時打了照面也不理他。誰曾想，市委組織部這次換屆考核組來縣里考核的時候，把所有科級女干部名單過濾一遍，全縣符合條件的只有賈靜一人。真應了那句古話，塞翁失馬焉知非福也！ 難道，這里有什么問題嗎？陶勝文心里打了一個大大的問號。   當陶勝文滿腹狐疑敲開部長辦公室的門時，一股刺鼻的煙草味撲面而來，只見屋子里青霧迷漫，昏暗的燈光下，部長那張黑黑的方臉顯得若隱若現。 “部長，有急事？”陶勝文問。 “你看看這個！”部長也沒讓座，直接遞給陶勝文一袋檔案。 賈靜！陶勝文一眼瞥見封皮上名字，心里暗自一驚。 “你們是怎么把的關？”部長眉頭緊鎖，語氣很不滿。“女，中級及以上技術職稱，副科級及以上職務，45歲以上…”，陶勝文對市委要求的條件倒背如流，“這些，她都符合啊？” “你還挺自信是不是？”部長不客氣地打斷了他的話。“我問你，45歲以上年齡，她夠嗎？！” 原來是這個問題！陶勝文心里頓時松了一口氣。因為部長來縣里工作的時間較短，不一定了解情況。于是，他就把有關賈靜檔案審理的情況向部長做了詳細匯報。 “原來是這樣”，聽完陶勝文的解釋，部長表情也放松了許多。 “既然如此，你安排干部室抓緊寫個專題說明材料，今天上午去市委組織部匯報時連她的檔案一起帶上。這事兒，我再給書記匯報一下。”部長頭也不抬地說。 陶勝文下到一樓組織部辦公區，看到干部室亮著燈直接推門進去。 “臥槽，深更半夜里才躺下一會兒又被撅起來加班，不讓人活了！”直筒子脾氣的干部室主任李強，這會兒正在對著兩個干事嚷嚷。 “別那么多寡話啦，干活吧！”陶勝文說著，將賈靜檔案遞給李強，把部長安排的事兒交代了一遍。 李強性子急，活兒干的卻很利落，不一會兒就把說明材料寫成了。交給陶勝文的時候，臉上還洋溢著工作狀態下的興奮，剛才的不滿情緒早已無影無蹤。這位陶勝文調教出來的高徒，除了脾氣壞點，幾乎繼承了師傅的全部優點，做人誠實，愛崗敬業，原則性強，業務熟練，一手好寫。一般的文稿，從來不用列提綱，基本上一遍成。像這種說明材料，在他手里就是小菜一碟。 “嗯，可以！”陶勝文瞟了一眼，見里面時間數字都詳細準確，用語貼切，就沒再改動。“你再輸一份，附上簽給部長送上去”。 大約十分鐘后，李強氣急敗壞沖下樓來，一臉沮喪。 “這活兒，沒法干了！” “又咋啦？”陶勝文見這家伙一會兒一變臉，皺了皺眉頭。 “部長叫你上去，你親自問他吧”！李強一屁股崴在破藤椅上，悶悶不樂，身子下發出咯吱咯吱聲響。 “部長！……”進了部長辦公室，陶勝文剛一張口說話，部長就示意打住了。 “這樣吧，讓李強去準備其他材料。你親自動手，起草一份關于我縣因缺合格人選放棄換屆副主席提名人選建議的報告，以縣委名義。”部長不緊不慢地說。 啊？！陶勝文一時沒有反應過來，呆呆地愣在那兒。 ……   和那個說明材料比起來，這個關于放棄建議權的報告再簡單不過。但是，部長卻安排陶勝文親自捉刀，顯然大有深意。從部長室下來后，陶勝文把自己關在辦公室，久久沒有下筆。本來很簡單的事情突然變得復雜起來，到組織部工作十五年的經歷中，這樣的怪事兒還是大閨女坐轎頭一回。他從辦事員科員干到干部室主任，再提任副部長，一步一個腳印，無論工作能力還是工作實績，大家有目共睹，幾任部長也都非常賞識。“5+2”，“白+黑”，更是家常便飯，連看門的老魏頭，都知道樓上各部委辦，組織部亮燈時間最長。任副部長的五年來，他明顯感覺體力不支，血尿酸增高痛風病纏身，腰椎間盤突出厲害時候打個噴嚏就能把腰扭了。不知從什么時候，兩鬢的白發也日漸多起來，起初一根半根還能照著鏡子挑出來剪掉，后來越剪越多，眼看灰白一片，干脆由它旺長。四十歲年紀，看起來像快五十歲的人。 不知不覺，天微微放亮了，陶勝文還沒有理出個頭緒。“不要有那么多疑問，不要讓誰給你個解釋。相信縣委，服從決定。”部長剛才的話，還在耳邊回響。 怎么能想明白呢？發現檔案涂改，給予更正，這是干部檔案主管部門固有的權力。如果材料充分，恢復其本來面目，也是實事求是的通常做法。既然這樣，賈靜的檔案年齡就應該是1963年1月，而不是1968年7月。既然是1963年1月，今年就是47歲，一點也不錯啊？問題到底出在哪兒呢？ 想不明白，也得執行。下級服從上級，這是基本的組織紀律。本來陶勝文對賈靜的印象也不是太好。畢竟，她不是優中選優精挑細選脫穎而出的。但是，一碼歸一碼，按市委條件她是夠格的呀！   本以為，這件事很快過去了。誰知道，后面又發生了意料之外的事情。 幾天后，部長親自主持召開了部全體會議，宣布了一個讓所有同志目瞪口呆的決定：鑒于在賈靜副處級人選推薦工作中的嚴重失誤，干部室主任李強扣除年終全勤獎，當年年度考核不得確定為優秀等次；分管副部長陶勝文把關不嚴，有失察責任，責令向縣委做出深刻檢討。會議剛結束，部長后腳剛出會議室，就聽見里面“膨”的一聲脆響，憤怒的李強把茶杯摔得粉碎。 第二天，當陶勝文把寫好的書面檢討呈送給部長的時候，他心里已經做好了離開組織部下鄉任職的打算。 …… 若干年后，已任縣委宣傳部長的陶勝文，去市里開會，晚上請享受副巡視員待遇退休在家的老部長吃飯，老部長依然選在市委家屬院旁邊的那家蘭州拉面館。 席間，就老部長和夫人，還有司機四人。菜上五味，酒過三巡，大家吃的高興，談的話題也多起來了。借著酒意，陶勝文把那個埋藏在心底已久的疑問又試著提了出來。老部長聽了沉思良久，直到拉面端上了，也沒有吭聲，氣氛顯得十分沉悶和尷尬。這時，不知從哪里吹過來一陣風，老部長面前的拉面碗里落下了一粒灰塵，看不清是枯葉還是廚灰，司機正要喊服務員換一碗，老部長伸手擺了擺，然后直視著陶勝文語重心長地說： “勝文啊，一碗拉面里面落了一粒灰塵，尚且知道不能再吃。那件事的當事人，你覺得，還能再用嗎——？！” +10我喜歡