三毛的文章🔸️

一、運動很奇怪：

運動與不運動的人，隔一天看，沒有任何區別；

隔一個月看，差異甚微；

隔一年看，差距明顯，也似乎沒有實質區別；

隔五年看的時候，就是身體和精神狀態上的巨大差別；

等到十年之後再看，也許就是兩種不同的人生。

🔸️二、讀書很奇怪：

三毛說：「書讀多了，容顏自然改變，很多時候，

自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙雲，

不復記憶，其實它們仍是潛在的氣質裡、在談吐上、

在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」

運動也一樣，你運動過的從來都不會欺騙你，

你健康的身體、樂觀的精神、旺盛的精力，誰都可以感受到。

所以，要麼讀書，要麼運動，身體和靈魂，必須有一個在路上。

🔸️三、懶惰是很奇怪的東西：

它使你以為那是安逸，休息，福氣；但實際上它所給你的是無聊，

是倦怠，是消沈；它剝奪你對前途的希望，

割斷和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

🔸️四、時光很奇特：

它給了你閱歷、經驗、福氣，同時也給了你衰老、皺紋和消沈；

它剝奪你對青春的渴望，拉深了你和照片之間的鴻溝。

你開始明白，你的容顏終究會敗給時間。

請不要說：等我有時間了，就能運動了；等我賺夠錢了，

就能孝敬父母；等有空，就能陪你；等我發達，就能行善了。

因為，等到我們有錢了，健康已經沒了；

等到我們賺夠錢了，父母已經等不及了；

等到我們真正有空了，戀人已經離開了；等到我們發達了，

心態已經變。健身、孝老、陪伴、行善，任何時候都可以，不必等！

運動重在自強不息，速度和距離只是表面，重要的是鍛鍊

人的意志力、自制力、承受力、自信心，表達一種堅韌不拔的人生態度。

運動是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！

自己選擇的路就向前走，再苦再累也別停下。

一生只需要努力地工作，堅持鍛鍊身體，心安理得地生活。

請記住：清醒時做事，糊塗時運動，大怒時休息，

獨處時思考，時間會在你身上刻畫出努力的痕跡❤️

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