重訓搭配高蛋白,竟然變成髮線殺手?
2021/10/08 02:21
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隨著現今運動風氣盛全站儀行,許多男性除了慢跑之外,也會前往健身中心重訓,強身健體本是好事,但英國毛髮醫學專家竟點出了男雷射水平儀性的禿頭困擾,很可能也經緯儀跟上健身房有關係。
水準儀是在17~18世紀發明瞭望遠鏡和水準器後出現的。20世紀初,在製出內調焦望遠鏡和符合水準器的基礎上生產出微傾水準儀。20世紀50年代初出現了自動安平水準儀;60年代研製出激光水準儀;90年代出現電子水準儀或數字水準儀。水準儀(英文:level)是建立水平視線測定地面兩點間高差的儀器。原理為根據水準測量原理測量地麵點間高差。主要部件有望遠鏡、管水準器(或補償器)、垂直軸、基座、腳螺旋。按結構分為微傾水準儀、自動安平水準儀、激光水準儀和數字水準儀(又稱電子水準儀)。按精度分為精密水準儀和普通水準儀。
而許多男性長期重訓,為了雕塑更好的身材、線條,都會搭配高蛋白補給品,而這也間接造成男性雄性禿提早發生,根據Kouremada-Zioga的臨床觀察,在她的診所中,有7成左右雄性禿男性都是「高蛋白補給品」的飲用者。
Kouremada-Zioga表示,雖然重量訓練會讓血液中雄性激素濃度升高,但有氧運動卻能有效減少男性血液中的雙氫睪酮,因此也建議男性盡量避免使用高蛋白輔助健身外,也可以嘗試多進行有氧運動。
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