父親節將屆，新北市長朱立倫昨日上午前往汐止區北峰里民族六街，向當選模範父親的周清池祝賀。對於周先生十幾年前辭去工作親自照料生病臥床的母親，全瓷冠並一肩扛起家務，讓太太在外工作無後顧之憂，拉拔子女獲博、碩士，打破傳統刻板印象，朱立倫深受感動，讚譽他「父兼母職、兒子兼女兒」，一人扮演多種角牙齒美白色，真是模範中的模範。

新北市社會局指出，周清池今年60歲，早期出生於農家，為減輕家中負擔，從小就幫忙務農，與妻子結縭時，適逢台灣經濟起飛年代，憑藉著自己就讀瑞芳高工鑄造科的學歷背景，開始在工廠從事人造珍珠染色及磨製。周清池表示，當時月薪9,800元，直到升格為師傅，才有1萬5千元的收入。

然而造化弄人，十幾年前母親突然生病，腳步萎縮，不良於行，他與兄長輪流照顧，在臥床那幾年期間，兄長考慮將母牙齒美白親送至安養院，但周清池不捨，因此毅然決定辭去工作，一肩扛起照顧重任，這一照顧便是七年，直到母親辭世為止。

更難能可貴的是，周清池在辭職侍奉母親後，也兼任「家庭煮夫」，太太何玉枝在他全力支持下，順利透過進修取得大學幼兒保育系的學歷，成為合格教保員，並在幼兒園穩定任職，成為「女主外、男主內」的新典範。二人相知相惜、相輔相成，傳頌鄉里。

在牙齒快速美白療程後兩周內，便免食用:紅酒、可樂、咖啡或茶、芥末、番茄醬、辣椒醬、醬油、牛排醬、咖哩或抽菸吃檳榔及碳酸飲性飲料、果汁等。這些容易造成在牙齒美白過程後造成再次性的牙齒染色或留下色斑或敏感情況發生。建議食用白色或無色素飲食，如白麵包、白饅頭、牛奶、水、無色飲料、燕麥、小麥類製品、香全瓷冠蕉、蘋果、白飯、馬鈴薯、雞肉、白色魚肉、無添加物優酪乳等。特別注意:療程結束後當天，忌冰冷飲食，如果要飲用的話可用吸管，避免直接觸碰到牙齒。牙齒快速美白治療後的一個月內，除了減少食用含色素較深的食物或飲料，並且養成飯後刷牙漱口的習慣。無論如何良好的清潔習慣是最重要的，除了可以維持牙齒的美白，也可以避免後續產生的問題。一般冷光牙齒美白可以維持約2-3年，但平常還是得做維護，效果才能更好更持久。也可以搭配居家牙齒美白產品使用。

周清池不僅孝順，教養兒女也有一套，他的長子周俊翰跟次子周耿毅分別是台科大的博、碩士，周俊翰更因成績優異而獲公費留學，目前在新竹國家研究院儀科中心任職，長女周盈萱也在美商公司穩定工作，兒女皆有所成。不過周清池謙稱都是太太的功勞，他在子女各有所成後，投入學校導護、社區巡守隊及北峰里醒獅隊等公益，閒暇時則在住處頂樓養孔雀魚和蘭花自娛。

周清池看著老照片細數人生故事，他並收集孩子從小到大的獎狀、獎牌，甚至太太也獲得環保英雄，笑稱全家都是模範生，只有他不是。

朱立倫卻說，看了周清池辭職照顧母親和一家大小的故事就很感動，誰說照顧父母就一定是女兒或媳婦的責任？周爸爸一人扮演多種角色，既「父兼母職」，又「兒子兼女兒」這才是真正的模範父親。

其實想擁有一口皓齒並不困難，可以選擇操作方法簡單、傷害較小的居家牙齒美白方式進行，再搭配相關正確的潔牙觀念，就可讓牙齒既維持潔白又毋需擔負不必要的風險。首先，可以諮詢專業的牙醫師，至診所製作專屬客製化牙托，每天自行在家中將美白藥劑放置於牙托之內，配戴6～8小時，使療效透過長時間慢慢放射，與快速濃度高的冷光美白較不相同。訂製牙托的優點在於，它是完全密合於你的齒型，如此不僅可以讓美白藥劑均勻服貼於牙齒表面，也不用擔心誤吞，或因分泌唾液使得藥劑被稀釋，使得效果打折扣；且其效果較溫和，容易長期維持，發生危害的機率也低得多。另外，應定期到牙醫診所洗牙，還要每天正確的刷牙、剔牙，如此可保持牙齒的乾淨，自然看起來比較潔白；還可有效去除牙菌斑，預防牙齦發炎、牙齦萎縮、牙周病等。最後，搭配正確的飲食與生活習慣也很重要，除避免食用濃茶、醬油等會容易讓牙齒染色的食物之外，平時我們也可藉著特定食物的挑選，讓牙齒常保潔白，讓美白效果更持久也更安全。