益生菌請問列位， 益生菌益生菌種類真的很多多少，我怎麼知道到底要挑哪種菌啊？

我今朝吃過的益生菌好說也有四五家大牌子了，

但真的沒有一家是讓我顯明有改善結果的，我還是常常便秘啊，

並且家裡的小朋友也是有點異味性皮膚炎，大夫也說要吃益生菌，

很難到選全家都可以吃的益生菌～好煩喔益生菌