▲妊婦輕易遺傳過敏體質給孩子。

眼睛癢、鼻子癢，否則就是噴嚏打不停，媽媽過敏讓小伴侶隨著過敏，到底遺傳的過敏體質該怎麼辦？本來打從娘胎開始，就是調劑體質的樞紐時刻。

營養師高敏敏：「第一個是但願補充鈣質較多的食物，第二個營養素就是DHA，最後一個是以調劑體質來講，大師都會比較注重的益生菌。這個益生菌可以從一些發酵的…譬喻說最好是添加LP菌株的優酪乳，對換整體質對照有幫忙。」

根據統計，台灣超過8成的小伴侶都有過敏問題。益生菌醫師指出，過敏體質輕易遺傳，建議媽媽們從懷孕起頭，就掌握三個關鍵期間補充營養，提早調劑體質。

把握33原則，最重要的是持續不間斷，才可以辭行各類過敏調出好體質。

記者施景瑞、蔡明華／台北報道

民眾陳媽媽：「懷孕時代，不知道為什麼倏忽出現打噴嚏、皮膚紅疹等症狀，成果小朋友而今要4歲了，出身後他只要碰著天氣欠好或早上較冷，就很輕易流鼻水、打噴嚏。」

小兒科醫師王燦寶：「所有遺傳疾病裡面，其實過敏體質遺傳是佔最高的。懷孕期的4個月最先，我們就應該要注意調劑體質，一向到哺乳期、小孩2歲今後，也是一個很重要的環節期。」掌握三個關鍵期，便可能在懷孕期間把惱人的過敏體質調回來。不但如斯，營養師還分享三種營養，更是調整體質的主要配方。