原本預估40分鐘會到的，卻失算了!路況就是不賞臉的給它塞到底，眼看就要來不及前方路口還是塞，只好急轉左邊的小路，雖然我也不確定這條路到底行不行到目的地，但總也得試試，還好運氣不錯在最後的五分鐘趕到上課...

透過正念帶孩子寫作 「便便的旅行」不懂定這個題目的老師，到底有甚麼期待或是需求？不過可以確定的是這個題目肯定是為了滿足學生的好奇而來。 在我的教學經驗中，如果在課堂上提到跟「便便」有關的任何語詞，學生...

當老師出了一張很爛的考卷，孩子的反應是...... 清晨被孩子們滿江紅的考卷驚醒，急速奔向電腦桌，十分鐘內由命題光碟快速出題後，穿好衣服用完早餐，立刻奔向學校，迫不急待地發給孩子們練習。班上的孩子拿到...

存在主義 主張是個人、存在、獨一無二。重視一個人的主體性，當一個人有感受並能體悟感受，就會有存在感，有些人你問他的感覺如何他會說沒有感覺，沒感覺等同無感受，整個人飄飄然就無法感受自己的真實存在，然要如...

你傻傻的愛著她12年。 人前你浪漫，人後你嘆息。長長的夜，馱著公事包只為賓主盡歡，冷冷的風吹得這份情卻顯單薄。這個感情的情鎖，究竟在心頭鎖了多久了？如果有人想闖進應該要不少時間才能找到那把鑰匙，才能開...

帶孩子寫出自己的風格 我總相信孩子身上有其個人的特色，而這個特色透過創作會自然地被引出，但可惜的是目前學生一半的作業都是在做基本能力的訓練，學生習慣這些基本能力的訓練後漸漸忘記自己天生就喜歡天馬行空的...

0524 靜宜大學EMBA舉辦了第一場的路跑活動， 連日來的大雨，我以為自己會因為下雨而棄跑， 就在快近路跑開始的時間時，雨神奇的停了...... 我似乎沒有理由再跟自己說要棄跑.... 再準備開跑前...

專注 逐漸發現薩提爾溝通模式對於我的影響是： 我真的不容易對學生動怒，當學生因為剛上完游泳課後累趴在課堂上，我不是生氣孩子不認真聽課，心中思考的是如何為這位學生進行補課；當學生因我突如其來的考試而慌張...

是否曾為自己，就只為了自己好好地讀一本書？心教就是這樣一本值得為自己而讀的書。 在閱讀心教一書之後，在我內心最深的感觸是：這是一本教導我們如何覺察感受，如何接納感受，如何將負面感受轉為成長資源的一本好...

   當人覺得有安全感時，這可能是一種虛幻的感覺。同樣活著但不清晰時就必須思考：把自己擺在安全之中並不是一個好選擇！    想想，在安全的心態中有可能學到東西嗎？學習是行為模式的一種，人越是能全面覺省...