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晨運
2009/05/21 22:45
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今天早起,和小花豬到外出吃早餐(豬哥哥喜歡在家裡吃,所以不去)。

平時大多在家中啃麵包,偶然轉一下口味,心情也特別好,所以打算走遠一點,其實應該說高一點才對。首先,會從附近的公園經過,看,早上的公園,很是寧靜。

DSC00412.jpg picture by flaflachu

然後爬上這條一望無際的長梯......


 DSC00015.jpg picture by flaflachu



走完,幾乎氣絕!真想不到,從前可以輕輕鬆鬆的走這條長梯,現在竟然不行,看來要花很長的時間,才能回復哩!

不打緊,花花豬這幾天正開始翻閱章程,看看那些健體課程適合報讀,當然不能太劇烈,一切會量力而為。

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4樓. 酸柳丁
2009/05/25 21:19
我光想就覺得很棒

嗯!早上若早點出們運動,除了呼吸那新鮮空氣,還能享受那不一樣
的好時光,我光想就覺得很棒。

妳自己也能感受出,妳體力大不如前了!所以一切還是量力而為吧!
且放慢那腳步,找一個適合妳目前的運動。祝福妳一切...

謝謝丁丁, 我已開始慢慢鍛鍊了, 相信不久便能回復正常。 花花豬2009/05/27 18:43回覆
3樓. AnKong
2009/05/24 19:47
你家附近
有如此優美環境的花園
在那裡散步或耍木籣拳
感覺一定很好的
你很快會回復體能的啦!加油

最初學木蘭拳時, 我幾乎每天都去那公園練習的, 因它人少, 但它的空地不大, 不太適合打拳, 散步、休憩則是一流的。 花花豬2009/05/25 15:38回覆
2樓. may
2009/05/23 10:32
運動

妳可以嘗試做瑜珈﹗

May, 很久沒見, 有空請寄電郵來, 因為我換了電腦, 沒有儲底地址, 而下個月, 我舊的email亦會停用。 花花豬2009/05/25 15:34回覆
1樓. 休士頓山姆
2009/05/23 00:43
這公園
這公園看起來很乾淨 風景也很好呢 很適合走走散步呢
對啊, 早上去散步真是不錯的, 可惜我懶...... 花花豬2009/05/25 15:30回覆
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