自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

轉身     作者：賈貴昌     主編：非   魚   化學老師反背著手，在校園里彳亍而行，遠遠望去，給人一種安步當車的悠閑之感。 一學生心里琢磨：老師這會兒沒事，正好我去請教。學生走近老師，心里“咯噔”一下，哇！老師雙眉顰蹙，仿佛將軍醞釀作戰方案一般，令人不敢近前。學生意欲離開，老師的頭似乎扭動了一下，喉嚨里也好像發出了輕微的聲響。學生感覺，這“扭動”、這“聲響”，是老師特意發給他的信號。但一時確定不了這信號是“快點離開，不要打攪”，還是“有事就說，不要猶豫”。 學生心里忐忑；老師背對學生，輕聲說：“有事嗎？” 學生驚訝：我輕腳漫步近前，老師怎么就知道身后有人？諾諾說：“老師，您課上講的我什么也聽不懂，這是什么原因？” 老師脫口而出：“那是你還沒有入門。” “我怎能盡快入門呢？” “讀課本。” 學生沒有感到絲毫的“循循善誘，誨人不倦”的師德之溫馨，悵然望著老師的后背，還是諾諾說了一句：“謝謝老師。” 鞠一躬，轉身走了。 在學生轉身的同時，老師也轉過身。學生沒有覺察到老師的轉身；老師望著學生的背影，舒眉展眼，一臉心滿意足： “我斷定你一定會來找我；我也敢肯定，你一定回教室讀課本去了。” 老師佯裝不經意從教室外走過，用眼角向里一瞟，臉上漾出欣慰。其他學生都“課外活動”去了，只有他一人，坐在教室里，專心致志地讀課本。    一段時間后。一天，學生埋頭走路，突然被一雙腳當路攔住，抬頭一看，是化學老師。學生閃到一邊，給老師讓路；老師輕描淡寫地問：“入門了嗎？” “還沒有，好像到門口了。” “繼續讀課本。” 老師經過學生身邊的同時，轉過了身，望著學生埋頭走路的背影，舒眉展眼，一臉心滿意足： “學生自己找到門，推開進去，那他就是主人；老師拉著手進去，甚至老師抱著進去，那他永遠是客人。”  +10我喜歡

原創 若塵    人是一個容器，想要接納更多的東西，就要先容器里的東西倒出來一些，才能裝進新的事物。   你經常找不到一些物品的原因，往往不是它丟了，而是你的東西太多，真正需要的反而被遮蔽。   我們舍不得丟掉一些東西，并不是它有多有用，而是因為我們對它們的心理依賴。   心隨物動，情隨事遷，你擁有的東西越多，欲望就會變的越大，欲望越大，人就會越孤獨。   我們買東西，應該只買自己需要的，不需要的一律舍棄，不管自己有多喜歡。一定要脫離自己對物品的執念，了解自己真正的需求，安排自己生活的空間，不要被一些沒有用的東西包圍。   把生活過的極簡，舍棄一切不用之物，從各類物品中，奪回對生活的控制權。   對物質的需求主要有三類：用無意識地買買買來化解不開心；用無節制地吃吃吃來抵消各種壓力；用放縱地看劇看視頻來打發時間。   而這三種行為，會大量制造三種不同的垃圾： 買買買帶來的是家里成堆的衣服、物品，在換洗、保養和清潔上負擔極重； 吃吃吃讓身體堆積過多的脂肪，讓人變得懶惰、貪睡； 看劇看視頻則帶來更多的頭腦中的垃圾訊息，讓人更加負能量。   我們活在客觀世界中，卻在主觀世界里生活。色聲香味觸法，一切有為法，全是自己想象的延伸。   女人滿柜子的衣服，常穿的也就是那幾套，你舍不得丟掉，并不是因為它們有多好，而是你不知自己有多差。   有人寧愿自慰，也不愿意用付出情感，去尋找愛情，有人寧愿快餐，也不去做飯，享受站在食物鏈頂端再創造的快感。   有生之年，我們可能注定會遇到很多讓我們無處可逃的孤單，但自己路別人無法替你走，當你負重前行，走得太累的時候，是該丟掉一些東西了。 +10我喜歡

原創 蔓草蔥蘢  不惟讀書   去年的冬天，整個二樓辦公室幾乎人手一盆水仙養在電腦旁邊。陸續開花，好長一段時間，都可以看到美麗的水仙，白色花瓣，金色花蕊，花香清新淡雅，讓我戀戀不忘。     如今又是冬季，是水仙花開的季節了。 一次下班回家路上，看到路邊有年長的大爺在瑟瑟寒風中守在簡單的三輪車旁售賣盆栽植物，其中就有水仙。情不自禁地歡喜，花莖尚矮，約有七、八厘米。興沖沖買回家，放在陽臺上，早晚都不忘看看，哪怕只有綠油油的葉子，也愛。如雨后的韭菜，水仙葉片蹭蹭長高，然后居然發現一個花骨朵，再接著是兩個。 思量著辦公室那盆金魚花越來越神情暗淡，于是把水仙搬到了辦公室。 大家都說水仙有毒。 可有毒的水仙那么柔情婉轉低回，哪舍得扔掉，就像帶刺的玫瑰反而令人銷魂，愛不釋手。 水仙的球莖、葉和花的汁液中含有水仙素和水仙堿這兩種有毒物質，動物誤食，會導致腹痛腹瀉等。而水仙花朵清麗，花香無毒，所以可以大膽愛她。 辦公室里大家討論到很久以前的一個案件，一位老婦人擅自割了隔壁鄰居家的水仙當韭菜包餃子煮給孫子吃，結果孫子中毒致死，最后將鄰居告上法庭。勝訴。——咦？這豈不是天降人禍，防不勝防的陷阱？ 回家后忍不住百度了下，此事件是2016年知乎網上一個網友發的帖子，前半部分基本正確。后半部分是，老太太的孫子吃了餃子中毒上吐下瀉，警察調解時要求鄰居基于人道主義給予一定的賠償費用。 跟律師朋友閑聊這件事情。朋友的解答是：第一，院落及植物屬于房主私人所有，水仙屬于常見的觀賞性植物，在私人院落種植并不違法；第二，如果種植的水仙沒有一定的防范措施（上述案例里的院落有鐵將軍把門），如果是小孩子去割了吃了，致死，那主人有一定的責任。第三，老太太偷割洋水仙并讓小孩食用的行為，才導致小孩食物中毒的結果，水仙主人并無民法上的賠償責任，只是如果醫療費用很高、或者孩子死亡，從人道主義的角度講可以適當補償。 算是普及了一點法律知識。 不犯法也不 擔心中毒了。于是，我的水仙俏麗端莊安然地立辦公室的電腦旁。每當盯電腦眼睛干澀，想那些需要放到白紙上的黑字想得腦袋發脹時，側頭看看并沒有開花的綠汪汪的水仙，心情會輕松很多。 水仙的花骨朵含苞了好久，都未展開，大約辦公室沒有開空調，溫度偏低。于是在涼水中略微兌點開水，給淺淺的水仙盤子換水加溫。第二天早晨到辦公室，有一朵已經悄然開放，于是華麗麗的笑了，又香又美的凌波仙子終于光顧了。     想起了楊載眼中的《水仙》—— 花似金杯薦玉盤， 炯然光照一庭寒。 世間復有云梯子， 獻與嫦娥月里看。 可是，這么美的花，怎么舍得送給別人？若嫦娥有心，在夜里寂靜無人時，乘著月光下來，與“香妃”約會吧。 +10我喜歡