自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

用一些不解風情的話，去挑逗一下，不喜熱鬧的人，會不會有點尷尬，還顯得特別不惹人喜歡，只是她就是這樣的人，不會去故意討好別人，也不會去假裝很熱情，她只會做那個最真實的自己。　　每次見她，她都是很直白，很大方，想說什么就說什么？從來不故意掩飾什么？她不害怕得罪別人，也不會刻意傷害別人。她是那么的善良美麗、那么的灑脫自在、那么的有素質。　　遇見她真的教會了我很多，讓我明白了做人不應該，假到可悲，又沾沾自喜的，認為自己是聰明的。只是越聰明的人，越活的糊涂，糊涂到不知道自己，說的話是真是假，還自我感覺良好！　　如果你失去了善良，你還有什么？虛偽嗎？那是你想要的嗎？自己會感到快樂嗎？夜深人靜時，不會感到可悲嗎？或許擁有了很多，自己想要的就會快樂，不過前提是別得到了自己想要的，卻失去了最寶貴的。有些情感失去了，或許就不會再有了，有些路走錯了，就很難回頭。　　在時間的輪回里，能遇見她是我的幸福，是我的快樂！我開始變得更好，更平淡，也不那么俗氣，反而灑脫了不少，真的會遇見一個人，并改變很多很多，有時連你自己都想不到，你會變得越來越好！　　她常與我說起一句話，如果失去了善良，你還有什么？你的驕傲還會在哪里？會深陷時間的沼澤，無力回頭嗎？想回頭時，是不是已經后悔了呢！為了不讓自己后悔，我們還是珍惜寶貴的善良吧！做一個善良的人，溫暖別人，照亮自己。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　公眾號/優美文字[youmeiwenzi151] +10我喜歡

我們每個人都是給自己活的，不是給別人活的。所以，不要生活在別人的眼光里，別讓他們的目光把你殺死。 　　1 　　不要過分在意別人對你行為的評價。 　　別人夸你 “女神”，你就開始端著架子每天必須梳妝打扮，買了一件顏色鮮艷的裙子，第一次穿出門時小心翼翼，生怕別人覺得不好看，投來非善意的眼光。 　　別人贊你 “儒雅”，你就再不敢在他面前說傻逼，在公司里說話行事處處小心，連和好兄弟打電話開個玩笑都要躲在走廊上說，生怕不小心就讓自己好不容易樹立起來的形象垮掉。 　　其實，你自知自己沒有那么完美，所以你活得很累。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你是誰，不需要被別人來定義，也不需要在別人認可的眼光里找自己喜歡的事。 　　辦公室里有個同事前不久做出了一個驚人的舉動——利用下班時間去學鋼琴。 　　所有人都在嘲笑他，投去質疑的眼光，一個二十多歲的小伙子發什么瘋現在要去學樂器?彈鋼琴需要手指靈活身體協調性好，現在才學是不是太晚了?就算學會了有什么用?約朋友打牌喝酒唱唱歌才是大部分年輕人的下班后狀態吧? 　　但是他很認真地告訴我們，學彈琴其實是自己一直以后的夢想，之前沒有時間，現在下班后沒有什么事又覺得經濟條件允許了，就想圓一把兒童時代的夢。 　　雖然有很多人不解，滿屋子小朋友也都在嘲笑他，但是他不在意，他覺得做自己想做的事就好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　說真的，爐叔特別佩服他，沒有活在別人的眼光里，不要過分在意別人對他的行為的評價，所以生活過得多姿多彩活色生香。 　　脆弱的人聽見太多噪聲，于是懷疑自己放棄目標渾渾噩噩。他們以為是被世界阻攔了，被他人耽誤了。但是一個人要是足夠堅定強大，要是對做一件事有足夠的渴望和毅力，他根本沒有空去聽別人怎么說，更不會因為別人的嘲諷質疑停下腳步。 　　過分在意別人對自己的評價，就像戴著枷鎖前行，那樣生活會很累，所以不要活在別人的眼光里。 　　2 　　不要過分在意別人對你未來的期許。 　　朋友老薛家的女兒去年剛大學畢業，國內985高校中文系畢業，成長的路上順風順水，從小就是乖乖女的她對于自己的未來職業規劃卻跳出了家人的期待，讓我們大吃一驚。 　　父母都是當地政府里的領導干部，官場上春風得意，人脈廣泛，小薛成績優異，懂事聽話，對我們這些叔叔阿姨謙卑禮貌，所有熟人朋友對小薛的期待都是回家考一個公務員，因為憑借她自身的良好素質和雄厚的家庭背景優勢，未來的路安安穩穩。 　　但是，小薛卻堅持認為，家里從大伯二叔到姨夫舅舅，總是圍繞官場轉，自己如果現在繼續走在所有人對她期待的路上，未來的路四平八穩但是也毫無驚喜，中規中矩的人生難有絢麗之處，不是自己想要的遠方。 　　最后她堅持選擇了廣州一家正在起步的創業公司，聽說干得不錯，才一年多已經漲了兩次工資。 　　曾經問過老薛他當時怎么不勸勸她考個家鄉的公務員?老薛嘆了一口氣，畢竟就這一個女兒，拗不過她啊，她不要生活在別人的眼光里，不想在一條既定的四平八穩的軌道上走完一生。 　　過分在意別人對你未來的期許，就會不自覺走上一條既定的四平八穩的道路過完一生，如果這不是你想要的，就請不要活在別人的眼光里。 　　3 　　認清自我，不要剛愎自用、固執己見。 　　每個人都有自己的事，忙工作忙生活忙前程，忙得不亦樂乎，大多數人沒有精力在你身上浪費時間，他們的評價可能就是隨口一說你真的不必要放在心上。 　　更何況，別人的評價可能是噪音，貼的標簽也可能是廢紙。 　　說到底，地球上有七十億人，我們只是其中的一個，渺小普通，要做的事也很平常，不是安理會維和，也不是阿波羅登月，不會影響人類進程。別人也是一樣的渺小，不一定比自己高明，說的話做的事，映照出的是他們的看法，談不上對錯。 　　他們的意見可以聽，但從不從，要自己做決定。 　　你的事，你就去做;別人的嘴，就讓別人去說。 　　但我們必須將“不活在別人的眼光里”和剛愎自用、固執己見相區分，前者是認清自我、認準目標之后的毅然前行，而后者是狂妄盲目、缺乏自我認知。 　　只有認清自我，才能不活在別人的眼光里。 　　我們都是獨一無二的個體生命，都渴望活出自己想要的模樣。 +10我喜歡

世界很大，窮盡一生，人也很難洞察世間萬物的源頭和真理。能做到的，也僅僅是睜大雙眼，于無窮的變動之中，去發現、捕捉和記憶那些出彩的瞬間。有時候，連這個小小愿望的達成，都是充滿著無奈與沮喪的。一時的忽視和猶豫，可能就會與真實及信賴失之交臂。   妄圖探究所有事物的本源或根底是徒勞的，在時間的縫隙中能夠窺得一事一物的道理已屬難能可貴。不強求，順心，也隨意，就很好。 +10我喜歡