老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊

在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。

影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。

老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。

不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈

在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。

1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者

老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。

2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦

無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。

3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重

我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器

老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。

📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力

適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者

• 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
• 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
• 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片

🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容

適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位

• 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
• 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
• 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本

🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑

適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者

• 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
• 客製帳號風格與目標受眾設定
• 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進

🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助

適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方

• 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
• 強調品牌一致性與風格養成
• 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。

近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：

• 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
• 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
• 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
• 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
• 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」

透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。

我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。

這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。

當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。

其中一位大姐在課堂上對我們說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」

她還說了一句話，讓我們深受感動：

「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。

這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。

• 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
• 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
• 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通

這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。

✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌

對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。

✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門

內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。

✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位

若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。

我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。

為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？

短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。

以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：

📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球

過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。

🔍 平臺演算法全面傾向影音內容

無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。

🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光

現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。

🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠

無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。

短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。

而答案很明顯，就是現在。

聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力

你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。

老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。

無論你：

• 想開啟個人品牌、打造影響力
• 想讓診所、事業、產品被更多人認識
• 想帶領團隊進入影音時代
• 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始

我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。

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臺中短影音實體課程推薦

在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。桃園商業短影音企業內訓課程
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。桃園商業短影音製作流程教學
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。新北短影音實體課報名方式

這正是我們《老獅說》成立的初衷。桃園短影音品牌顧問會教變現策略嗎
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。

我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。新北個人品牌顧問推薦
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—彰化商業短影音拍攝教學
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。臺南高雄個人品牌顧問推薦

這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。新竹商業短影音行銷顧問推薦

如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。臺中個人品牌顧問價格推薦

滴水難消，知行合一　　文/關中人　　佛祖勸阿難學習佛法曾說過一個詞：滴水難消。阿難博聞強記，佛祖說過的話他都記得，以此認為自己學的佛法多，但他的“笨”師兄都開悟了，他卻沒開悟，佛祖因此勸他千日學慧，不如一日學道，否則便會滴水難消。我的陋習便是滴水難消。一切成功源于積累，同樣一切失敗也源于積累。今天的結果，源于以往的積累，如果你混得不好，有什么可埋怨的，一切都是昨日及以前的陋習造就的。　　我發現每天清晨醒來，我腦子都有一個概念特別明確，之前的沒有記錄，但今天的還沒有忘：一切源于積累！左岸有一句話：一切成功均源于積累！以前沒太在意，但今天自己腦子里有了這句相似的概念，也對這句話有了更深的理解。舉例來說，我今日的處境就是以前積累的結果，分毫不差。　　我對自己的生活不甚滿意，緣于攀比心。因為周圍年輕我十多歲的同事都炒股，換了幾套房還有錢換車，而自己卻沒錢換一輛滿意的車子，我想這一切緣于我過去十幾年來的生活習慣，我是個不最求上進的人。如果當初稍有上進心，也不會落入今天的困境。那么這種攀比心是對還是錯呢？是人都多多少少都會有一些。想讓自己進步快就多攀比，想讓自己活的不那么辛苦，就淡化它。活在當下就正視它，但不為它心動，做好自己。　　經常放不下一段新聞，一件辦公室里發生的有趣的事，感興趣的群聊記錄也是要翻看的，不看這些就會感覺自己是個落伍的人。當地何時又發生一場地震，文章和馬伊琍的新聞，馬航的消息，最近又有哪個官員被查了…曾幾何時，自己已經和這些連在一起，就像是長在我身上的肉，生活中沒有這些新聞和八卦的滋養，就像身上掉了一塊肉那樣不自在，難以自控，意志力稍有松懈就會就范。　　今天仍有改善的大把機會，每時每刻都是機會，我卻白白浪費掉。套句電視推銷里常用的詞：“親，以前不知道珍惜時間，不知道如何去做是我的錯。現在已經知道了還不去行動就是您的錯。”我為啥知道了還會去犯錯？慣性定律，民間有句俗話：江山易改，本性難移。足可見陋習威力之大。　　這種壞習慣就像溶于空氣的無色無味的毒藥，慢慢侵蝕著我的心。稍有疏忽就會忘了他的毒性，到最后往往就是飲鴆止渴了。我曾經對它發起過挑戰：不做習慣的奴隸。僅限于沒有忘記它的日子，今天再一次提起，再一次。心絕對是個只會溜須拍馬的小人，當我意志堅定時，它鞍前馬后為我效勞，稍有疏忽，它就借機生事，擾亂我的執行力。我決定今后對它絕不手軟，用意志力克服外界的誘惑。　　我決定要借助我已掌握的方法來戰勝我的壞習慣，是陽明先生的致良知。致既是正，良知就是物性。致良知就是還原物的本性，就是實事求是。知行合一在我這里就是不分家，因為我認為精神是物質的另一種存在形式，就如同電和磁的關系一樣分不開。　　如何致良知，根據我的經驗驗證了古人所說：良知就是當你的心排除一切干擾定下來得出的那個結論，這個結論可以讓你做了任何決定都不后悔膽怯，所以陽明先生說良知猶如大海里航行的舵，有了它在人生的道路上遇到任何驚濤惡浪都能從容應對，有驚無險地走出困境。當我思索一件事物時，對該事物的認知是膚淺的，只認識了它的表，不知它的里，要想透徹地了解它，就必須親自去做，在做事的同事，我對該物的認識和態度會隨著做的進度而改變，等到將事情做完的時候，我就徹底了解的該物，這就是我理解的知行合一。　　應用在冬天早起上：想到應該早起是良知，貪戀被窩是良知的干擾，當真穿衣起床做事時，那感覺遠遠沒有你在被窩里想的那般痛苦。所以，“知”要靠“行”來矯正，知行合一是良知，知而不行是妄知。真正做到知行合一，便得到了良知。　　佛道兩家的圣人也有相似陳述：金剛經說應所無住而生其心，只有將心空出來，才能看到真正屬于自己的那顆真心。這顆真心投射到當前的事事物物上便可見到事事物物的良知。心不空便不得良知，便會盲人騎瞎馬，夜半臨深池。老子說致虛極守靜篤，無為而無不為。天下圣人其實是一家，都在強調一點：觀空。空是什么，空就是心。　　其實人心不存在，我們常說的人心不過是人體對環境的綜合感應，就像導線在磁場內運動產生的電流一樣普通。心就是你對物的態度，態度從哪里來的？態度來源于你頭腦里存在的以往有關此“物”的認知經驗和對當前環境的感覺。人像一個精密儀器，可控可改造，可殺也可煮，把人當人看，人是社會里的人。(www.lz13.cn)把人當工具看，是BOSS賺錢的工具，掙錢養家的工具；當畜生看，人本來就是畜生，會干活，殺了也能吃肉。當然，吃人肉犯法，也是沒人性的。　　當然，這只是我個人對“人”這個生物的認知，對自己的認識。有了這個認知，我不再迷茫，當一個人清醒地認識到自己是什么，應該做些什么的時候，唯一能阻擋他的，只有自己的陋習。我之所以不是馬云，因為我沒有像馬云那樣去思考，沒有馬云的生活習慣。要想知道梨子的味道，應該去吃個梨子。　　將心思用在關注外物上的人活得忙碌而心累，但只關注自己內心而忽視外界環境的人就算身旁潛伏著一只老虎也不會發現，注定要落魄。既要讀書，又要關心天下事，常因掌握不好這二者之間的精力分配而淪落成一個俗人。我想能將這二者掌握好的人便成為那少之又少的社會精英。　　人間最難的事不是知道什么是錯，而是知錯就改。今天的我和昨天的我有點不一樣，因為我做到了知錯立改，明天的我和昨天一樣，因為又被陋習拉回了知錯也不改，拖延的壞習慣。 生命是一個不斷慢熱積累的持久過程 生命是一個長期積累的過程 周鴻祎：天賦是在痛苦堅持中積累出來的分頁：123

2018即將過去，送自己8個人生錦囊　　文/星言　　2018年對我來說，是永生難忘的一年。　　這一年，我出了自己的第一本書。　　這一年，在陪老公抗癌兩年后，永失我愛。　　這一年，世界的變化很快，我的生活也重新洗牌。　　遺憾，恐懼，震驚，時不時地沖擊我們的腦海，來不及感慨一切太快，便不得不擺出誓死迎接的姿態。　　在這一年即將結束后的時候，我不想像往常一樣做總結，去梳理到底得到了什么，失去了什么，做到了哪些，又食言了多少。　　只想以一個平和的心態，給自己送上八個人生錦囊。　　1、人與人之間，學會留白和放棄　　永遠不要試圖去說服一個傻逼，那樣只能把自己也帶進陰溝里。　　這世界并不是所有人，都值得你浪費時間，去溝通去交流。　　不是一個世界的人，盡量減少交集，沉默是最有效的“溝通”方式。　　不要試圖去說服和自己價值觀相悖的人，那是白費力氣。　　大家都是成年人，能懂的，無需多言自然會懂。　　不懂的，說破嘴皮子，曉之以理動之以情也沒用。　　這世界上，真正值得你花費時間和精力，去維系關系去珍惜去遷就的人，總共不會超過十個。　　親人和朋友全部包括在內。　　當你為某些人生氣，焦慮，憤憤不平，甚至整夜失眠的時候，想想TA是否在那十分之一的列表里。　　2、人生的意義，在于過程和瞬間　　以前出去玩，喜歡點對點直飛。現在出去玩，更喜歡自駕。　　也許累一點，但路上的風景本身，就已經是旅行的目的。　　以前的我只看結果，現在的我更重視過程。　　后來才懂，曾經擁有，未必比天長地久差。　　得到又失去也許很痛苦，但比起從未得到，從未體驗過，也許那些痛苦，又變成了另一種甘甜。　　誰能判定呢？一切全在你心。　　有些人活了八十歲，可是二十歲時就已經死了。有些人也許生命很短暫，但密度卻非常大。　　人來這個世界一遭，平平淡淡毫無起伏的走過人生是走。　　波瀾壯闊歷經滄桑，體味過人間百態的絕望，也是走。　　這之間，并無好壞之分。　　記得有人說過，人的一生，并不是活一輩子，而是活幾個瞬間。　　的確如此。　　是那些高光時刻，和悲痛時分，組成了你真正的人生。　　3、人要學會自愈　　這一年，大概有一半人的關鍵詞是，人間不值得。　　另一半人的關鍵詞是，一邊不想活了，一邊咬牙活著。　　所有成年人，必須面對的生活波動，就是睡前絕望痛苦，醒來又是新生。　　再多的無奈，傷心，氣急敗壞或者走投無路，其實都只能靠你自己去消化。　　30歲以后，獨處是一門必修課，需要你終身學習，并且無法缺席。　　可以有走心的好朋友，可以有親密的愛人，可以有放心的家人。　　但能依賴的人，只有自己，每個人本質上都是如此。　　無論是身體上的痛苦，還是精神上的折磨，不要期盼外界來給與你拯救，你必須學會自愈。　　唯有強大的自我修復能力，和人生挫折免疫力，才能讓我們穩穩地走下去。　　4、酒肉朋友也很重要　　以前我覺得，交朋友只能交那些走心的，以前我認為，只有靈魂相通的人，才配成為密友。　　后來我才發現，人到中年，其實酒肉朋友，歡喜玩伴，也很重要。　　那些能給你帶來快樂的，能隨叫隨到陪你喝一杯，能隨時陪你打一圈麻將的人，其實非常非常難得。　　人生總需要一些可以麻醉自我的時刻，總需要一些碌碌無為的瞬間，讓自己放松，充電，什么都不想。　　給自己放縱的機會，不要逼自己太緊。　　生活已經很累了，我們最終需要的人，是能陪伴自己的那個，更是能讓自己感到輕松的那個人。　　5、人是群體動物，不要活的太獨　　以前覺得特立獨行好，小眾好，自己最好。　　現在覺得人要在群體里生活，學會適當的磨平棱角，對自己和他人都好。　　這并不是妥協，很多時候，更是一種對彼此的尊重。　　孤僻，傲嬌，或者恃才傲物，都不能顯得你多么牛逼。　　硬碰硬的愣頭青，沒什么值得炫耀的，又剛又暴躁也不能代表你多么獨立驕傲。　　反而是那些愿意折疊自己，服務他人的人，更有智慧更成熟。　　以前我喜歡個人英雄主義，現在我更佩服有團隊精神的人。　　想做好自己其實不難，難得是在一個群體里，既讓自己舒服，又讓大家開心。　　趙薇說，王菲最厲害的地方，是既能保持自我，又能與這個世界和諧相處。　　深以為然。　　作為一個成年人，你可以堅持自我，但也要適當合群。　　6、永遠投入地去生活　　我從不喜歡敷衍，也討厭平淡。　　最不愛聽一句話，就是認真你就輸了。　　這個世界活的最沒勁的人，就是干什么都不走心，對什么都滿不在乎的人。　　從來不認真不投入的人，永遠體會不到全身心付出的快樂，忘我的滿足感和無形中的獲得感。　　無論是愛情，工作，人際關系，甚至是玩，都可以遵循這個道理。　　別動不動就說，結果我無所謂，反正我也沒太走心；再也不怎么怎么樣了，因為之前被傷的太深。　　那不會顯得你成熟，只能襯托你的麻木。　　不疼不癢，消極抵抗，潛在的負能量，都是生活最大的毒瘤。　　記得，無論經歷過什么，你都無法預測自己還會經歷什么。　　能做的，就是做一件事就認真投入地去做，愛一個人就全心全意地去愛。　　哪怕曾經被騙被誤解被傷害，哪怕沒有收獲，只要用力投入過，便敢說不負此生。　　永葆青春，永遠熱淚盈眶。　　7、所謂自律，就是立刻行動　　永遠不要等，因為你沒有時間得失的度量衡。　　往大了說，明天和意外你不知道哪個會先來。　　你說等等再做的事，也許這輩子都沒有機會再做。你說等等再見的人，也許永遠見不到。你說等等再去的地方，也許成了一生的遺憾。　　往小了說，生活就是拖一天，少一天。　　你今天所有的拖延，都要用日后的焦慮來償還。　　你今天所有偷的懶，都要用未來人生的辛苦來償還。　　所謂自律，就是能按照自己的要求，持續執行下去。　　堅持是第二步，開始行動才是第一步。　　人生永遠沒有完全準備好的時候，開始才是最重要的。　　自律的本質是行動力。　　不要等，不要懶。重要的事情，每天對自己說三遍。　　8、世界讓你失望，但生活依然有光　　這一年，我們被新聞里、熱搜中、 朋友圈的各種惡性事件刷屏。　　我們無數次感嘆，人性的陰暗和社會的寒冷。　　很多人高喊，凜冬將至，自由無處安放。　　很多人感慨，這個世界太壞了，社會太亂了，人生太喪了。　　在感慨思考的同時，我想說，這個世界每天發生的大大小小新聞，大部分時候與你的日常并不相關。　　不要因為過多的關注外界，而丟失了自己的生活。　　別動不動就瘋狂激動，罵罵咧咧，甚至失去理智。　　你看到的，只是這個世界被放大，被截取的一小部分。　　這個世界還有很多，隱藏在點點小事中的溫暖，還有很多你身邊的快樂與感動。　　我們所處的世界并不完美，甚至有時候讓人感到瑟瑟發抖，冰冷絕望。　　但請你永遠相信，生活中始終有束光。它會因為你的相信，而更有希望。　　以上，是而立之年，給自己的一些告誡，一些提醒。　　明天過后，勇敢告別，全力迎接！　　愿一切都好。共勉。　　來源：星言說（id：xingyanspeak） 李嘉誠：我沒有成功錦囊，但有三個心法和你們分享 做人錦囊，計計經典 這20條錦囊，讓你在社會里順利的大步向前！ 當你的心糾結時，請打開這31個錦囊分頁：123

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