從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

前陣子想穿貼身上衣出門見朋友，對著鏡子試了三件衣服，最後還是挑了最寬鬆的T恤，想好好藏住退奶後的胸前凹陷。每次穿貼身款都忍不住想躲開這對不再豐滿的大胸部，那種好像不存在的感覺讓我越看鏡子越難過。 那天...

那天我在梳妝台前擺好角度準備自拍，誰知道只要鏡頭稍微往下移，一直引以為傲的身材曲線立刻變得鬆垮無型，看著螢幕上自己那副胸部下垂的模樣，忍不住把照片通通刪掉，臉頰泛起淡淡失落。曾經擁有豐滿大胸部，現在產...

那一天我才真正意識到自己忍受了多久的不自信。明明愛自己也愛家人，卻因為哺乳後胸部萎縮的變化連逛泳裝店都提不起勁。後來我在論壇留言底下看到有人推薦「產後隆乳」能一舉還原少女感胸型，也有人說這是大胸部推薦...

期末考前的日子，根本是地獄模式啊！每天醒來就是書、書、書，連飯都懶得好好吃，常常是泡面或是隨便啃個面包就繼續K書。尤其到了下午，腦袋瓜就像被榨乾一樣，整個超級累，但又不敢休息，深怕進度落後。那陣子，我...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...