我媽以前是個生活打理得有條不紊的人，從來不需要別人操心。但去年開始，她的右肩出現問題，從一開始只是偶爾覺得卡卡的，到後來連簡單的抬手動作都變得很吃力。最讓我心疼的是，她說她最難過的是，連簡單綁頭髮、扣胸罩這種事都要靠別人。她以前是最愛整理自己的人，現在卻一臉無奈，看著鏡子發呆。出門也變得不愛打扮，因為綁頭髮肩膀痛、穿衣肩痛，讓她連套頭上衣都不敢穿，手一抬到一半就卡住，有時還痛得喊出聲。

看著她從一個凡事能自己來的人，變成連穿個衣服、梳個頭都得求助，那種無力感真的讓人非常難受。我們嘗試過很多方法，包含熱敷、吃止痛藥，也去過幾家診所做過電療復健，但效果都非常有限。媽媽的五十肩似乎已經發展到很嚴重的程度，肩膀舉不起來，晚上睡覺時，只要想翻個身，肩膀一碰到床就像被電到，痛到要坐起來休息一陣才能再躺回去，夜間肩痛的問題讓她睡眠品質嚴重受損，白天精神也變得很差。

筋膜沾黏的困擾讓媽媽肩膀活動角度受限，她常常抱怨，這根本不是單純的肩膀痠痛，而是一種像針刺、像抽筋的緊繃痛，會讓人瞬間停下來不敢動。平常開窗、搭車、搬個提袋，肩膀就會痛一整天。家裡有次叫外送到樓下，她說「妳去拿就好，我手沒辦法按電梯也不能提東西」。當時我才驚覺，她連按個鈕、開個門都會痛，這個媽媽肩痛的問題已經嚴重影響到她的日常生活了。

後來聽親友介紹，高雄慈愛中醫診所的張醫師，對中醫治療五十肩很有經驗，尤其擅長小針刀療程。說實話，媽媽一開始是很排斥的，覺得「不就是肩膀卡住，有需要用到刀嗎？」但為了讓她能恢復正常生活，我還是堅持帶她去試試看。

第一次到慈愛中醫診所，張醫師看診非常細心，他沒有強迫媽媽接受治療，而是非常耐心地解釋她肩部問題的根源，是因為長期的筋膜沾黏，導致活動角度受限。他強調小針刀治療是針對五十肩常見的筋膜沾黏與活動受限問題，從根源進行處理，不只是止痛。張醫師也說明，小針刀使用極細針具，進入筋膜層進行鬆解，這是一種微創療法，並非傳統手術，整個療程溫和安全，過程中會持續確認患者感受，降低任何不必要的恐懼與抗拒感。這些解釋讓媽媽聽了安心不少。

張醫師評估後，建議媽媽接受小針刀治療。每次療程僅約15分鐘，由張醫師親自評估與施作，依照媽媽肩部緊繃與疼痛區域調整治療點。治療後可正常行動，無需臥床或請假，對媽媽來說非常方便。大概做了三到五次，媽媽的疼痛感就明顯緩解，尤其夜間肩痛導致的翻身困難和睡眠中斷問題得到有效改善，她晚上可以整覺睡到天亮，不再半夜因痛醒而坐起來揉肩。

她開始慢慢能自己穿內衣，也能自己綁頭髮了。媽媽自己也說，最有感的是「終於不用再靠別人幫她做事」。她能重新完成梳頭、做飯、甚至出門購物等動作，這讓她重拾自理能力，笑容和主動性都慢慢回來了。改善後，媽媽的情緒與信心都明顯提升，也開始重建正常的社交與生活節奏。整體療程具節奏性與可預期性，非常適合像我媽媽這樣對療效穩定有期待的中高齡患者。

現在，我們全家都非常感謝慈愛中醫診所的張醫師，他的小針刀療程讓媽媽的五十肩找到解方，徹底改善了媽媽肩膀卡住怎麼辦的困境，也讓她終於可以擺脫肩膀痠痛的折磨。如果你身邊也有人正為五十肩所苦，肩膀舉不起來，或是嘗試各種方法都無法讓手無法抬高，真心推薦高雄慈愛中醫診所，尤其是張醫師小針刀治療，真的是小針刀中醫推薦，也是中醫五十肩推薦的首選，讓患者不需長期依賴藥物或電療，減少副作用與時間負擔，真正實現不吃藥治肩痛，重新找回自在的生活。

慈愛中醫診所：

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