自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

當他拿到妻子的確診通知的時候，整個人都癱軟在了醫院的走廊里。　　 妻子是個勤勞能干又善良賢惠的人，自從嫁給他這個老師，就沒有享過福。他工作忙，她都理解，平時不但支持他工作，而且地里的農活除了農忙的時候讓他到地里幫忙，平時的散碎活，從來都沒有支使過他。家里的兩個孩子也是她照應，就在這樣的情況下，農閑的時候她還在街上做點小生意補貼家用。這個家，妻子給他頂了多半邊。　　 她嫁過來這十幾年，就付出了十幾年，看著家里收拾得井井有條，他的衣服總是干干凈凈平平整整，孩子小小年紀也都勤勞懂事，她忙點也知足。她平日里沒有什么特別的愛好，唯獨喜歡十字繡，偶有閑暇，就靜靜地坐在院子里繡十字繡，墻上掛著她一針一線繡好的幾幅十字繡。他放學回家，常駐足在旁邊欣賞，忍不住夸她心靈手巧，她總是捋捋耳邊的頭發低頭抿嘴笑笑。這些天她又開始繡一幅“家和萬事興”，幅面很大，她想能盡快繡好，裝裱了就掛在客廳里，她想，他肯定喜歡，常常繡著繡著就一個人輕輕笑了。　　 學校工作忙，他都是代畢業班的課，年復一日匆匆忙忙，也疏忽了對妻子的關心。這個春天天不知道從什么時候起，妻子身體開始很虛弱，臉色也顯得蒼白，有時候莫名其妙地就發熱，她也最多吃點退熱的感冒藥。就這樣她一直堅持著，也沒有去醫院檢查。這天晚上，孩子們都睡了，他在燈下看書，她在燈下繡十字繡，第一個字“家”已經繡好了，他抬頭看看，眼睛里都是憐愛。夜漸漸深了，她想收拾一下睡覺，剛站起來就暈倒了，他慌忙扔下手里的書去扶她，她的臉色已經很蒼白。　　 在鄉鎮衛生院里，醫生就悄悄告訴他檢查結果不樂觀，建議他去市里檢查一下，他一下子懵了。在墻角里蹲了一會，他起身去水管那擰開水管抖著手洗了把臉，然后帶妻子回家。在路上，他告訴她就是貧血而已，一定要加強營養，妻子笑笑，說那吃飯的時候我就多吃點吧。　　 他要請假帶她去市里檢查，她就不同意，不想他耽誤工作，非要等到星期六才一起搭車來到了市醫院。當醫生遞給他確診通知之后，他真的站不起來了，踉踉蹌蹌找個僻靜的角落放聲大哭，這個家這就是要塌了啊，老天爺為什么要這樣對待一個這么勤勞善良的女人啊？他只哭得昏天黑地肝腸寸斷，這個文弱的老師第一次感到了無助與恐懼。他掙扎著站起來，找到等候的妻子，說你這個貧血不常見，醫生建議咱住院治療。妻子皺皺眉頭，說這地里那么多活，哪兒能住得下去啊。再說，這兒看病多貴，咱們回家去吃藥打針吧。說著就拿起包要走，好說歹說妻子就是不同意住院，他撲通一聲就跪在了妻子面前，他說為了咱這個家你就住下吧！她愣了一下，慌忙扶起來他說，你是個老師，教學生男兒膝下有黃金，自個兒怎么還跪下了呢？是不是我得了什么絕癥啊？他慌忙解釋肯定不是的，她笑笑，兒子都還沒有上大學呢，還都沒有結婚呢，我肯定得不了絕癥！要不，我就聽你的住下看看？他重重地點點頭，她的笑容依舊善良平靜。　　 這一住她就再也沒有起來，身體越來越弱，治療的最佳時間都耽誤了。他奔波于家里和醫院之間，能借的都借了，能賣的都賣了，學校里也給捐了款，但是這在治療白血病上都是杯水車薪。不過就是有錢，這病也治不好了。 日子一天一天過去，她看著他一天比一天瘦了，胡子有時候都好幾天不刮一次，眼里滿是心疼。她也漸漸感覺到了自己的病應該是治不好了，也知道肯定沒少花錢。她第一次和他開始吵鬧，鬧著必須要回家，說想家了，也不知道地里的莊稼什么樣了，也不知道倆孩子能不能吃好喝好，還有那幅“家和萬事興”的十字繡，剛剛繡了個開頭，她還想著早日掛起來呢。　　 連續幾天的吵鬧，親戚也背地里勸他，這病反正是看不好了，就別再無休止地往里花錢了，醫生也嘆著氣建議他帶妻子回去保守治療，過幾天順心的日子。他一個晚上一個晚上地睡不著，偷偷躲在廁所里抹淚。　　 這個秋天，他帶著她回家了，她已經不能站起來了，身體瘦得只剩下一把骨頭，但是到家之后精神倒是好多了，看著這個經營了十幾年的家，心里有千般不忍萬般不舍，她是多想好好活下去啊！每個晚上，她誰都不讓照顧，只讓他守著，她拉著他的手笑著說，你看我多幸福，嫁了個能識文斷字的先生，每次看到你安靜地看書我心里都感覺幸福，我愿意給你洗衣服給你做飯，愿意和你一起照顧父母教育孩子，只可惜……她哽咽了，他更是淚流滿面，坐在床頭把她攬在懷里心如刀絞。　　 走之前的很多晚上，她被病痛折磨得無法入睡，他心疼得顫抖著雙手給她擦汗，給她把頭發捋順。那個晚上，她忽然想到了柜子里的十字繡，努力笑笑，說，這幅十字繡我是繡不完了，我教教你吧！他哆嗦著雙手將十字繡從柜子里捧了出來，戴上了眼鏡，他在妻子的指導下知道了什么是十字針什么是十字半針，看到他兩只手笨拙地穿針引線她又笑了，說你個教書先生可真笨啊，我看你也就只能教書了，他酸澀地笑笑，握住了妻子的手。　　 直到走之前，她都是清醒的，她交待了好多好多的事給他，家里的，地里的，囑咐他要再找個賢惠的妻子，這樣他能安心教書，能看著兩個孩子長大。他一次次握著妻子的手淚流滿面，只是點頭，難受得一句話都說不出來。　　 她走了，很安詳。那個秋天很蕭瑟，連綿的秋雨一直下個不停。　　 空蕩蕩的房間里，他再沒有一個晚上能安心入睡，恍惚間就看到妻子在房間里忙碌，看到墻上的十字繡就好像看到了妻子抿嘴在向他笑……睡不著的晚上，他就開始繡那幅十字繡，針法錯了拆了再改，一針一線密密麻麻，里面繡滿了對妻子的思念，繡著繡著淚水就啪嗒啪嗒滴在上面，他就擦擦淚再次穿針引線。有時候直到天快亮了，他才輕輕將十字繡放進柜子里睡一會。　　 他記著妻子的話，安心教書，做一名好老師，帶著孩子再是手忙腳亂，他依舊努力把衣服穿得干干凈凈平平整整，學著給孩子做飯給孩子洗衣服，其他的也都努力學著按照妻子說的去做，他不忍心讓那個世界的妻子牽掛。　　 那個春節，十字繡居然被他繡好了，裝裱店的老板看到他小心翼翼捧出來這幅十字繡都愣了，他看著老板仔細地將十字繡裝好框，他欣喜地捧在懷里，回去的路上腳步都輕了再輕。　　 這幅十字繡就掛在了妻子繡好的那些十字繡中間。他每天上班前、下班后、睡覺前，都要靜靜地佇立在十字繡前，帶著微笑，注視著這十字繡，他又看到了妻子在看著他笑……　     　 作者簡介         范文學，男，生于1981年 +10我喜歡

叫魂       覃競             小時候，我比較頑皮。成天喜歡和男孩子一起漫山遍野的跑，更喜歡和大弟打架。         記得有次，父母上山干活去了，我和大弟在家里就打了架。先是他把我弄到地上，騎在我身上打我。那些拳頭都在我的背上落下，我死活都不叫疼。         我趁大弟放松警惕的時候，從地上翻過身來，雙手迅速給他留下了很深的抓痕，弟弟痛的捂著臉跳起來。         我一溜煙跑到屋里，把門栓子趕緊拴好。大弟緩過神后，去廚房拿了一把菜刀在門外吼叫，還一刀一刀的在門外面砍。我嚇得不敢應聲，大弟實在弄不開門，他又從外面不停從門縫里潑水進來。         我害怕了，主動向大弟求饒，說了好多軟話。大弟雖然毛躁，骨子里卻是個善良和心軟的人，很快就原諒了我。         父母下午從坡上回來，看著滿屋的水本來就生氣，再看了大弟臉上的血棱子，就給我倆安排了家法。         我家的家法都由母親自己創造，簡直堪稱經典。打你之前，先把雙手困住，再把你吊到房梁上，你再痛，再吼，還在半空里。她從來不煽我們耳巴子，說打臉太丟面子，屁股上肉多，不傷面子。還說打臉打不好把耳朵打聾了，不安全。         那次母親可能心情不是很差，給我和大弟布置了的家法比較柔和一些。兩個人跪在大門外的泥巴地上，抬頭、挺胸，直腰。開始，我和大弟都覺得幸運，至少不用忍受過去的皮肉之苦。可是，跪久了，膝蓋和地面接觸的部分又酸又脹。         我倆忍不住就把腰松下來，將屁股放在小腿肚子上。結果幾條子從天而降 ，痛的我們吼叫了起來。        “你們叫魂嗎？再叫，再跪兩個小時！”母親一邊打我們，一邊警告我們。         瞬間，我和弟弟閉緊了嘴巴，糾正了跪姿。馬上就天黑了，小命要緊。          那種害怕來源于母親曾經給我們講過一個叫魂的故事。         農村里，往年有一些出門在外的人。如果多年沒有歸家，家里人找一些親戚出門尋找。沒有結果，家里人就會為這些失蹤的親人叫魂。         據說，叫魂的那家人必須在失蹤親人的生日當天做好準備。事先通知所有的生人不得在晚間出來。         叫魂當晚，村里人家家戶戶把所有煤油燈都得掐滅，提前把孩子哄睡著。叫魂的那家人派出一個和失蹤親人關系最好的親人夜間十二點以后出門，其他人在家準備好香燭和紙錢。         叫魂人十二點出門前，得穿上深色衣服，手提一盞燈籠。燈籠里的蠟燭在夜里十二點出門時候才點燃。         叫魂人沿著失蹤親人以前最喜歡的地方，一邊提著燈籠慢慢的走著，一邊喊著親人的小名。這種喊聲不敢太大，也不能太小。         走著，喊著，至少一個鐘頭。如果叫魂人身上的衣服在沒風的情形下，隨著頭發飄起來，手上提的燈籠也左右晃動。 叫魂人就需要提高聲音，一聲接一聲的喊叫親人的小名，還要說：“跟我回家吧。”         這時，叫魂人需要加快腳步，不能回頭，不能轉身，趕緊把叫到的魂魄牽引回家。在家的親人們聽到叫魂人的聲音從遠到近后，趕緊拿出事先準備的香燭在院子外的兩側，一邊燒香、點蠟燭，一起喊叫失蹤親人小名。         叫魂人把魂魄牽引到家門口，需要趕緊在院子外的另外一處燒一些香燭和紙錢，還要稟告：“謝謝大家送它回家，這些是我們的一點心意，你們領用吧。”         之后，叫魂的那家人把失蹤親人曾經穿過的衣物和用品收拾妥當，會找風水先生看了地點后，建一座墳墓，將衣物和用品全部放進墳墓里。         母親講，夜里沒有被叫到的魂魄無處可去，就會生出一些憤怒。它們會學著叫魂人的方式喊叫你的小名。        夜里走路的時候，如果聽到身后有人叫你的小名，或者感覺有人拍你的雙手 ，一定是不敢回聲，不能回頭的。不然你的魂魄會被鬼魂喊走。        十三年前夏天的一個夜晚，我和幾個朋友覺得外面涼快，就沿著河堤散步、聊天。         大家高興的有說有笑，我突然聽見身后有人叫我的小名。下意識的回頭一看，沒有人，當時心就亂跳起來。         我當場就問了朋友，有沒有聽見有人喊叫我。大家奇怪的望著我，一致說沒有。         朋友們笑著說：“你是不是最近工作壓力大，精神恍惚了？”我啥也沒敢說，硬撐著和大家又轉了一圈才回家。         我的房子在一棟舊樓的2樓，樓道里的路燈時好時壞。不知道是心理原因還是其他的，我從一樓樓梯拐角上二樓的時候，燈一下就滅了。         感覺身后有一股股風吹在身上，明明是夏天，卻感覺冷的像冬天一樣。         我想起了母親說過的話，不敢回頭，不敢發出聲音，快步就回了家。         當天晚上，我是開著燈睡著的。半夜兩點多嚇醒了。夢里，在樓道感受到的冷風如潮水一般不停的從臥室門外灌進來，那種凄厲的風聲沒辦法形容，就覺得心里發毛。         嚇醒了，我一直沒敢再睡覺。想給母親打個電話，又想半夜三更的，打擾她休息。         第二天出門上班，腦袋暈暈乎乎的，下樓梯時，不知道怎么的，就從二樓樓梯滾到了拐角處。爬起來，胳膊肘和腿上摔了幾個血包，手上破了皮，口子滲了點血。         之后的幾個夜晚，老是做著同樣的夢，在半夜被嚇醒。終于熬不住了，給母親打了電話。母親半夜從村里走到我家，陪了我一段時間。         期間，母親告訴我，別害怕，有她在。之后竟然相安無事，每天熄燈后也能安然入睡。         去年，小弟值夜班回家大概也是十二點以后了。東岳殿小區前后的路燈都熄了，四周黑乎乎的。         他走著走著，忽然就害怕起來。他沒有回頭，趕緊點了一根煙，吸在嘴里。         當夜，他也是被噩夢嚇醒了。看著床頭梳妝臺上的玻璃鏡子更覺得害怕。         好在，他及時把梳妝臺搬了地方。走夜路的時候，經常揣著打火機和香煙。         我給小弟說叫魂的故事時，他告訴我，鬼怕火。還有和母親一樣的說法，半夜走路的時候，聽見聲音絕對不能答應，絕對不敢回頭。害怕了，弄點火光出來，把鬼驅走 +10我喜歡

張玉武/作   分割線   曹明英這幾天心里很糾結，在該不該請假這件事上拿不定主意，省扶貧考察組馬上要對X縣進行抽查，說不定就把高廟鄉某村抽上了，倘若真抽上，她不在，檢查是不是能順利進行？須知這幾年她一直包的是磨石盤，對那里太熟悉了，閉著眼睛能說出張三家里幾口人，都是從事什么職業的，李四家里有沒有壯勞力，因為什么成了貧困戶，王五家里脫了貧，脫貧的路徑是什么，等等，她都能說個子丑寅卯。   一天深夜，她輾轉反側，還在為是否請假舉棋不定。丈夫不耐煩地說：“這么點事你都拿不定主意，還干大事？”   她不滿地瞪了他一眼：“扶貧就是大事，難道還有比扶貧更大的事嗎？”   丈夫翻了個身，臉沖著她：“要我說，你就請個假，等閨女把孩子生下來再去上班。一年四季，有時連禮拜天都得搭上，不是扶貧就是扶貧，聽得我耳朵都長繭了。”   “說句心里話，我也想請個假，看著女兒將孩子生下來，再去上班，那樣就安心了，可……唉！”她痛苦地說。   丈夫說：“咱閨女檢查好幾回醫生都說胎位不正，順產一定困難，建議剖腹產，如果真的剖腹產，你不在跟前，怕不合適吧？”   “是呵，可……”   “你也別可了，我看你就跟書記請個假，于情于理他也得批，再說你今年一回假也沒請過。”   “那我就請。”她終于下了決心。   第二天高廟鄉召開村干部、包村干部、包片領導、駐村工作組長將近一百人的大會，會上鄭書記特別強調，任何人不得請假，除非特殊情況。曹明英在心里嘀咕，閨女生孩子算不算特殊情況？散了會，她硬著頭皮敲開了書記辦公室的門。   鄭書記見她進來，料定有事，開門見山：“什么事？”   曹明英吞吞吐吐：“鄭書記，我女兒這幾天預產期，我想請個假。”   鄭書記將臉一沉，一口回絕：“不行！”   “為啥？”她又急又氣。   鄭書記面無表情地說：“會上剛剛強調，你不是不知道。我若開了口子，其他人找上門來，如何應對？”   “我這事特殊，會上你不說除非特殊事么。我這事算不算特殊事？”   “要說算也算，要說不算也不算。”鄭書記見她一副迷茫的神情，解釋，“所謂算，就是誰家閨女、兒媳也不成天生孩子，所謂不算，就是產婦生孩子，你也插不上手，在產房外干瞪眼，有你沒你都行。”   她聽了鄭書記的解釋，極度不滿，詰問：“你兒媳婦生孩子，不在旁邊守著，是何感想？”   鄭書記笑笑：“我兒子才十五歲，娶媳婦早著呢。”   她帶著乞求：“鄭書記，聽醫生說我閨女就怕順產生不了，我們決定剖腹產，要是順產，我也不跟你請。你替我想想，女兒躺在手術臺上，親媽不在旁邊守著，是什么感受？”   “我理解你的感受，問題是省考核組如果抽到咱鄉你村，你不在，別人也說不清，后果不堪設想，也許你一年的工夫就白費了。往小里說影響咱鄉的考核成績，往大里說影響全縣全市的考核業績。這樣的責任誰能負得起？”   她不由打個激凌，幡然醒悟：“還是你說得對，那我就不請了，好好上班，好好整理檔案，去戶里拉家常增加感情，解決實際困難。”   鄭書記贊許地說：“還是老大姐思想覺悟高。明年你就退休了，站好最后一班崗，以優異的成績向鄉黨委政府交一份滿意的答卷。至于你女兒，待產后，我會親自登門看望的。”   “不勞鄭書記操心，我會處理好工作與家庭的關系的。”   看著曹明英邁著堅定的步伐走出去，鄭書記心里百感交集。   END +10我喜歡