近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？

後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題

而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜

真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~

所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛

同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。

上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議

我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務

而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。

到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化

他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。

我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：

1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。

2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。

3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。

4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定

底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：

經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。

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新竹SEMI S8半導體製程設備輔導推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，桃園SEMI S2驗證公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。新竹美規現場評估標誌半導體通訊標準解決方案
人是唯一有足弓的脊椎動物臺北SEMI認證顧問公司推薦
臺南過流保護半導體設備認證足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。

臺中EMO測試半導體檢測公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
臺南SEMI檢驗公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所臺中過流保護半導體檢測公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。

閨蜜的生日文案 1、時光飛逝，今天又是你的生日，愿今天你擁有一切美麗，來年生日更美好，一年更勝一年。生日快樂！ 2、燭光交輝映甜蜜，長壽面來纏幸福，紅酒醉人心中美，良辰美景慶生日；恭喜，恭喜，又長大一歲，祝你在新的一歲里事事順利！生日快樂！ 3、親愛的妹妹，祝你吃飯大魚大肉；唱歌美女伴奏；日進斗金不夠；敢與烏龜比壽。生日快樂！ 4、今天是我閨蜜生日，祝她生日快樂。 5、點點燭光點點情，杯杯美酒杯杯福。愿燭光溫暖你的每一年，愿美酒快樂你的每一天。熟悉的旋律送給你，真誠的祝福送給你：祝你生日快樂！ 6、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。醒來驚覺不是夢，眉間皺紋又一重。在你生日的這一天，只希望你能快樂、健康、美麗生日快樂！ 7、愿你的快樂，如大海般寬廣；你的好運，如星空般浩瀚；你的成功，如高山般厚重；你的幸福，如流水般靈動。愿我的祝福，如許愿般靈驗：生日快樂！ 8、生日快樂，親愛的姐姐，愿你天天快樂，年年好運，一生幸福！ 9、熒熒的燭光照耀你的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸到很遠，吹滅蠟燭，許個心愿，讓滿天的星都為你祝福。 10、讓我為你祝福，讓我為你歡笑，因為在你生日的今天，我的內心也跟你一樣的歡騰、喜悅。祝妹妹快樂！ 11、在妹妹20歲生日即將到來的時候，我祝你永遠開心！ 12、獻上我對你的愛，祝你生日充滿溫馨，都因為你是最可愛的妹妹！ 13、我和你，有說不完的小秘密，訴不完的知心話。笑不夠的詼諧語，聽不夠的歡樂頌。你是我的姐妹，感謝你一直陪伴我成長。姐妹日快樂。 生日快樂！ 14、今天我學會了一首歌，好想唱給你聽，可又離你那么遠，只能告訴你是什么名字了，你一定要目不轉睛盯著屏幕，好了，看到了嗎？嘿嘿，生日快樂。 15、送你一份溫馨，兩份問候，三份美好，四份懵懂，五份高貴，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份財運，十份真誠。節日快樂，幸福安康。 16、此日一到來，年齡長一長；蛋糕來助興，心愿來達成；發此短信有啥意？主要目的傳祝福，祝愿歲歲平平安，心里所想事事成！ 17、今天妹妹生日。因為不能回家，我幫她買了蛋糕。我猜到會出人意料，可是沒猜到會這么出人意料。最后祝妹妹生日快樂。 18、忙了兩天，終于閑下來，我親愛的大閨蜜，生日快樂。雖然錯過了第一個，那就讓我來收個尾吧。多余的矯情話不說了，我們的感情，你懂得，一輩子！ 19、在這個充滿喜悅的日子里，衷心祝愿您青春長駐，愿將一份寧靜和喜悅悄悄帶給您，生日快樂！ 20、青春和天才攜手同行，無疑是世間最美好的景象。而這兩者你都具備了，今天，愿你的青春和才智，為你帶來一個更美好的明天！生日快樂！ 21、我手拿一塊祝福的半頭磚，拍向你幸福的大腦門，讓你轉出滿目的發財星，暈倒在快樂的蛋糕里。祝你生日快樂。 22、也許你并不是為我而生，可我卻有幸與你相伴。希望在我有生之年，年年為你點燃生日的燭焰。在你生日這一天，也留下我的愿望，愿你快樂每一天！ 23、逛過很多商店，只為找尋你喜歡的禮物；想過許多創意，讓你過個特殊的生日；我的付出你是否知道；但美好的祝福你一定能收到，祝你生日快樂！ 24、你生日來臨之即，祝事業合法午，金錢不勝數，身體壯如虎，干活不辛勞，悠閑像老鼠，浪漫似樂譜，快樂莫你屬。 25、感謝上蒼在今天給了我一個特別的禮物，就是你！長長的人生旅程；有你相伴是我一生的幸福！祝你生日快樂！ 26、我們曾經去過的商店、還有我們的記憶。生日快樂！ 27、生日祝福你，好事追著你，主管重視你，病魔躲著你，情人深愛你，痛苦遠離你，開心跟著你，萬事順著你 28、365天的時間為你點燃蠟燭，美麗溫馨的四季為你唱起歌曲，希望你能青春永駐，祝福你要四季平安，朋友，今天是你生日，愿你快樂永久。 29、今天是你生日，很想和你一起過。水仙花開了，等你回來。祝生日快樂，開心永遠。 30、推心置腹，無話不說，偶爾也心存芥蒂，感謝在犯二的年紀一直陪我瘋——致閨蜜——生日快樂！ 對閨蜜生日的祝福文案 1、你我相識許久，難忘的是你我純潔的友情；可貴的是永遠不變的真情，高興地是你我的感情，獻上我最愛的康乃馨，祝福你的生日快樂。 2、每個女人總有一個很要好的同性密友，她會是你年輕時的閨蜜，結婚時的伴娘，孩子的干媽。 3、沒有什么祝愿比我們的更溫馨，沒有誰家的妹妹比你更親。生日快樂！愛你無比！親愛的小妹 4、都說，十年修得同船渡，百年修得共枕眠，那么我們就是，萬年修得姐妹花，做一輩子的雙生花…… 生日快樂！ 5、在思念之中，我想起了你的生日，我謹用只字片語，表達對你的情懷：祝你擁有一個快樂的生日！ 6、風的日子是輕松的回憶，雨的日子是浪漫的飄逸，霜的日子是情感的沉淀，雪的日子是心靈的等候。你的日子啊，是花開的聲音。祝生日快樂，萬事如意！ 7、今天是我姐姐的生日，我想祝福她永遠快樂，沒有煩惱。 8、兩個人，兩顆心，一生等待。兩個人，兩座城，一生牽掛。兩個人，兩條路，一生相伴。兩個人，兩句話，一聲問候：我愿永伴你身邊，給你快樂幸福！ 9、暖暖的燭光里，有我的思緒與期盼，縱然相隔太遠太遠，仍送去無限想念及祝福！生日快樂。 10、讓我真誠地祝愿您，祝愿您的生命之葉，紅于二月的鮮花！ 11、無言又無語，若即又若離。我思念著你，天天在一起；我深愛著你，默默在心底；我祝福著小妹：生日快樂！ 12、今天你的生日，我祝你生日快樂。并送你一朵象火一樣紅的玫瑰，一份象蜜一樣甜的祝福，祝你年年、月月、天天、時時都開心、快樂。 13、祈愿親愛的小妹心靈深處，好花常開，好景常在，好運永遠盈滿胸懷！生日快樂！ 14、因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界便多了一抹誘人的色彩。祝你生日快樂！ 15、在這特殊的日子里，我想說我真高興，時光沒有改變我們的友誼，祝你生日其樂無窮。 16、用意想不到的甜蜜，編織幸福的花籃送給你，于是甜蜜遍布你房間的每個角落里，愿你擁有最美好的回憶，只因有我祝福你。生日快樂！ 17、仙人掌頑固的生命，也比不上我們至親的關系。 生日快樂！ 18、左看，右看，上看，下看，今天就你最耐看；前看，后看，橫看，豎看，天下唯你最好看，祝你生日快樂。 19、三百六十五天，每一天的蠟燭，閃亮聚集在此刻，我真心為你祝福，愿你總看見的是陽光，總遇見的是曙光，一輩子都有的是幸福的目光，生日快樂。 20、愿你像蜜蜂一般，從生活的百花園里吸出不同的香汁來，釀成獨創的甜蜜。 21、姐姐，愿蛋糕的香味時刻圍繞著您，使你的人生充滿幸福喜悅，永浴于無止境的歡樂年華！生日快樂！ 22、愿祝福縈繞著你，在你永遠與春天接壤的夢幻里。祝你：心想事成、幸福快樂！生日快樂！ 23、你高貴的氣質宛如香檳玫瑰，讓人敬仰。你優雅的體態宛如怒放的荷花，讓人膜拜。天地的精華孕育了多彩的你，在你生日之際，祝生日快樂！ 24、我和你，有說不完的小秘密，訴不完的知心話。笑不夠的詼諧語，聽不夠的歡樂頌。你是我的姐妹，感謝你一直陪伴我成長。姐妹日快樂。生日快樂！ 25、親愛的姐姐，生命中的每一天都在為你祝福，因為我生活中的時時刻刻都在惦記你！真誠的祝愿你生日快樂！ 26、有些事必定會逝去，哪怕這種逝去會掏空我們的整個世界，所以我們必須試著習慣。 生日快樂！ 27、好的風景我會留戀，好的瞬間我會留住，好的節日我會期盼，好的朋友我會想念，好的祝福我會給你，年年此日我會準時送上祝福，祝你生日快樂！ 28、想念的話，說也說不完，關懷的心，永遠不改變。一串真摯的祝福，一個不平凡的心意，衷心祝愿你生日快樂！ 29、工作可以不做，但是心靈不可以寂寞；生活可以不甜，但是笑容不可以間斷；朋友可以不見，但是生日不忘記連線；祝你幸福好運連，生日快樂到永遠！ 30、也許你已不需要我的陪伴，又彧許你已不在乎我的存在，但我永遠記得這今天個日子：祝你生日快樂！ 祝好閨蜜生日快樂的文案 1、歲月總是愈來愈短，生日總是愈來愈快，友情總是愈來愈濃，我的祝福也就愈來愈深。 2、日子一天天地流逝，想念的心情卻不改變，不論世事如何變遷，你永遠是我的好朋友，祝你生日快樂！ 3、壽星佬，在你的生日來臨之際，祝你所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實現，所有的等候都能出現，所有的付出都能兌現。 4、閨蜜生日快樂，說好的賺多多的錢養你的，可是你還是要找個對你好的男盆友呀，這樣我才放心、今天生日好好high! 5、每個生靈的誕生都給這個多彩的世界添加了一道顏色，而你是最亮麗的一筆。祝你生日快樂！ 6、大合影！祝我的閨蜜生日快樂！越來越有女人味，和你的金豬越來越幸福！然后恭喜我們在一個大學！愛你一輩子。 7、親吻你時間的珍藏，有一個微笑感動，親吻你時間的策劃，有一個目標努力，親吻你時間的瞬間，有一句問候送出，親愛的閨蜜，生日快樂。 8、愿快樂的歌聲，時刻圍繞著你，使你的人生充滿著幸福喜悅；愿歡樂的笑聲，時刻跟隨著你，讓你永遠沐浴在無止盡的歡樂年華！祝你生日快樂！生日快樂！ 9、我最親愛的閨蜜，生日幸福。 10、友誼其實是一種感覺：一種突然就會想起的感覺，一種經常牽掛的感覺，一種失落可以依靠的感覺，一種快樂可以分享的感覺。朋友，祝福你生日快樂！ 11、祝福加祝福是很多個祝福，祝福減祝福是祝福的起點，祝福乘祝福是無限個祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你生日快樂！ 12、有句話一直沒敢對你說，可是你生日的時候再不說就沒機會了：你真地好討厭……討人喜歡，百看不厭 13、點點燭光映著希望，滴滴紅酒飄著醇香，片片蛋糕散著清爽，聲聲祝福如期送上：年年今朝旺，歲歲好時光。開心幸福福永享，生日快樂樂無雙！ 14、祝生日快樂，天天開懷合不攏嘴悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有我輕輕的祝福，生日快樂！ 15、日月輪轉永不斷，情若真摯長相伴，不論你身在天涯海角，我將永遠記住這一天。祝你生日快樂！ 16、熱烈祝賀你的生日，捎給你我對你的愛，也寄來一件小禮物。多保重！ 17、做你想做的事，去你想去的地方，愛你想愛的人，追求你想追求的夢想，許下美好的愿望，擁抱美好的明天，享受美好的時光。愿你生日快樂，快樂一生。 18、我雖然不能陪你度過今天這個非凡的日子，在遙遠地方，我一樣祝福你生日快樂！ 19、只有懂得生活的人，才能領略鮮花的鮮艷。只有懂得愛的人，才能領略到心中芳香。祝您有一個特另外生日！ 20、愿我的祝福縈繞你，在你繽紛的人生之旅，在你飛翔的彩虹天空里。祝：生日快樂！天天好心情！永遠靚麗！ 21、祝福送清涼，心情會清爽；問候散憂愁，煩惱葉漸黃；友情用心賞，甜蜜溫馨長，牽掛刻心上，幸福請珍藏；祝生日快樂笑容時刻飛揚，幸福緊握在手掌！ 22、生日祝福你，好事追著你，主管重視你，病魔躲著你，情人深愛你，痛苦遠離你，開心跟著你，萬事順著你！ 23、羨慕你的生日是這樣浪漫，充滿詩情畫意，只希望你的每一天都快樂健康美麗，生命需要奮斗創造把握！生日快樂。 24、特別的愛，給特別的你，愿我的祝福像陽光那樣纏繞著你，真誠地祝愿健康和快樂永遠伴隨你，生日快樂！ 25、小小的禮物，載著重重的情意，飛到你生日的宴會上，化作敬你的一杯醇酒，祝你幸福，為你干杯！ 26、生日即將來臨，祝你快樂幸福，對你一年來的關心和照顧表示衷心的感謝，愿你在新的一年里，萬事如意！ 27、親愛的：生命中的每一天都在為你祝福，因為我生活中的時時刻刻都在惦記你！真誠的祝愿你生日快樂！ 28、昨日的風雨，已經遠去。今天的你我，還將繼續。忘記所有的哭泣，明天的你依然美麗。生日快樂！開心度過！ 29、友情大過于天，祝你閨蜜生日快樂。 30、友情的天空，飄著快樂的云朵；快樂的云朵，凝聚著祝福的雨絲；祝福的雨絲，揮滋潤著你的心田；你的心田，回響著我的問候：生日快樂！ >>>更多美文：文案短句

讀書的時候，看到有篇文章里稱贊那些把日子過得很有趣的人，說他們是“生活家”。在這個世界上，有作家、畫家、書法家……竟沒想到還有一種人叫“生活家”。所謂“生活家”，大概就是那種特別會“生活”的人吧？ 他們很會“享受”，卻不是只追求物質享受，而是享受平淡生活中的小情趣。他們善于觀察，同時知足常樂，他們既不留戀過去，也不抱怨當前。 在我身邊，就有這樣的“生活家”。她是我大學最好的室友，我去過她租住的小屋，驚詫于房間的干凈和精致。網上有一句話說：“房子是租來的，但生活不是。”她租來的小屋洋溢著她對生活的熱愛。角落里的小書架是她花了五個小時自己粉刷的。買來的書架顏色令她不太滿意，她就在窗前曬著太陽從中午粉刷到夕陽西下。書架上擺滿了她喜歡的原版書和從各地旅游帶回來的小紀念品。在忙碌的工作之余，坐在書架前的地毯上看書是她閑暇之余最愜意的事兒。 除了看書，她也愛畫畫。她在書架的對面支起了一個小畫架，旁邊的書桌上全是畫畫的顏料和工具。平日里，她工作非常忙，但多年來她一直堅持畫畫，還給喜歡的書籍畫插圖，也會用畫畫來吐槽工作和生活。她常把喜歡的畫作發在朋友圈，周圍的朋友也建議她可以出一本自己的小畫冊。 我的室友并不是個例，會生活的“生活家”還有很多。華語辯論圈有個很厲害的女辯手叫林潔瑩，大家都喚她“小林姐”。 她是澳門大學犯罪學博士，她和她先生同為辯手，他們居住在澳門大學，兩人最大的愛好除了辯論就是一起外出旅行。小林姐曾說，她不愛買包，也不喜歡化妝，最大的愛好就是吃海鮮，愛吃的還都是很便宜的小海鮮。在辯論的舞臺上，小林姐理智而嚴謹，生活中的她低調而樸素，單純得像個孩子。 這大概就是會生活的人吧！也許，生活本身不夠美好，那我們就更積極一些，做個積極、樂觀的人，做個會生活的“生活家”！ >>>更多美文：情感日志

人之道，非謂之以理，但為心而可。昔日宋司城子罕者，遇人獻美玉，弗受之。且言：余志于不貪，爾志于玉。互換其物，彼此皆失，弗可為也 。 余聞其事，饒興感喟。世事之上，人志各異，但明其志，篤心而行，則可謂之以高格良品。故余敬子罕辭玉，非為其不貪，而為其明守心志，不為外物所惑也。 人生于世，無志而不能自立于天地。然有志而不能發全力以求索，以明守而不移者，更可為人齒笑，且彼有自知，亦當羞慚愧恨枉度其生矣。故古今之士，終奉其節，守己之道者，多為人敬仰；而為一時外象迷亂本性，輕易其心志者，多為庸碌之徒。夫關羽為操所獲，多得賞絡，優渥恩寵，而彼心志于漢，終不移也，得成千古之良將；夫陶潛志于山林，雖短仕于官，而終不為權富所迷，得成賢士之名；夫鑒真志于傳佛，雖浪涌濤驟，目失光明，而終不為險挫所折，得成高僧之名。此皆堅守明志之士，余每讀其事，未嘗不以之自激砥礪也。 然余觀當今之世，雖甚于囂言者眾，而真有其志者寡也；雖高闊而論者眾，而篤行追志者寡也。余何以謂其言，蓋今之世風，浮于物利，迷于情欲，耽于享樂。故有才情之士雖無不過于古，然獻身全圖求志者鮮寡于鳳毛；有資成志者眾，而有恒成其志者未有幾多也。倘今世有類子罕之心者，作于學問，則必能究理通明，有所大獲；作于師長，則必能育教賢才，成一代宗師；作于法政，則必能造福天下，興振國家。何者？蓋人生之世，堅心于志者，必奮其力，必恒其心，必通其用，而不惑迷于外，終求所志也。因之以子罕之高，非在不貪，而在其志恒，其心篤定。 余以斯言論，非獨為敬崇子罕也，所深愿者乃希冀當今之世，不茍虛名，不贏求微末之利，不專擅享樂，靜心求實，謀于廣志，成就夢想也。 >>>更多美文：原創散文