自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

世間唯一不會變的，就是一切都在變化這件事情。習慣于走老路、套模板，雖然看似省時省力，卻在無形中扼殺了人們的想象力和創造力，丟棄了很多未知的可能性。畏懼變化、喜歡固定，也許是一種自我保護心理。而一旦思維定式，行為模式固定，生活中也就少了許多未知的樂趣與可能性。        每天的太陽都是新的，我們再也無法看見和昨天一模一樣的太陽了，因為從遠處來看，太陽還是那個太陽，但是它內部劇烈的耀斑活動等，遠非肉眼可以看清。既然如此，那就不要妄想一切都還處在恒定不動的狀態了，而是應該敞開心扉，積極主動的擁抱未知和變化。也許在嘗試過新方法、新途徑后，你對事物的看法會發生巨大的改變，而這種改變是你之前所完全沒有預料到的。它會讓你知道自己的不足，并積極調整步伐去改變、去創造、去超越。 +10我喜歡

人的一生總是在無止境地忙碌，不斷和時間賽跑，生活中，也始終不能停歇對種種外境的馳逐，追逐時間，追逐愛情，追逐金錢，追逐名利……貧窮追逐富有，富有追逐快樂，快樂追逐長壽。沒有窮盡的理想，不斷膨脹的欲望，鼓動著人心事事追求高效、速成、完美，而遇事則愈發浮躁、缺少包容和耐心。 　　幸福不自遠求，只來自一顆踏實安靜的心，來自一粥一飯中的清淡滋味，來自不驚不怖的安穩夜夢。沒有上上下下不定的憂慮，沒有左右為難的惶惑，沒有擔驚受怕的恐懼，沒有過去未來之間的踟躕……頂天立地，正氣浩然，安穩篤定，從容不迫。不動如山，寬廣如海，堅如金石，和如春風。 　　所有的失敗都是為成功做準備，但需要成長的時間和能量的積蓄。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什么，其實，你跟別人擁有的一樣多。 　　有些事不管我們愿意不愿意，都要發生，有些人不論我們喜歡不喜歡，都要面對。人生中遇到的所有的事、所有的人，都不是以我們的意志為轉移。愿意也好，不喜歡也罷，該來的都會來，沒有選擇，無法逃避。我們能做的就是接受，默默地做好自己的一切，用善良感染生活，感染人生。且行且珍惜! 　　生活太忙，生命太短，握清歡在手，掬淡泊于心，忙累了，就歇一歇，隨清風漫舞，看綠植搖曳，心煩了，就靜一靜，與花草凝眸，與山水對視。走急了，就緩一緩，和自然對話，和自己微笑，生活有序，生活寧靜。 　　生活，沒有絕望，只有想不通，人生沒盡頭，只有看不透。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　身是自己的，心情也是自己的，你的身體只有你去打理，你的心情只有你去調整。沒有人知道你身體的好壞，沒有人關注你的心情是否愉快，人生所有的一切，靠的主要是你自己。生活是艱辛的，你要學會照顧自己，關心自己，懂得調整，學會放松，學會踏實。 　　幸福是自己的，別看他人! 　　平靜的內心和安寧的生活才是你最缺乏的，日子要一天一天地過，問題要一個一個解決，文章要一頁一頁地寫，鍛煉要一天一天地堅持，缺點要一個一個修正，學會成長。 　　浮躁通常使我們輕浮、急躁、不沉穩、不冷靜、不踏實，對待生活和事業缺乏執著的精神和持久的耐力，從而使優秀的人變得平庸、使聰明的人變得愚蠢、使勝利者跌入失敗的深淵。如果不加以制止，任由浮躁滋生，那么我們的價值取向和行為規范便會發生傾斜。它只能帶給你縹緲的人生;好高騖遠的表現不是好的作為，它只能讓你擁有隨波逐流的生活。 　　唯有踏實勤奮地付出，才能帶給你實實在在的回報。無論是為人還是處事，如果沾染了浮躁，不但解決不了問題，我們一定要認識到浮躁的危害，注意時時反省自己，用平常心對待周圍的人和事。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們要學會滿足、學會踏實做事、學會不浮躁，讓自己的身心都處于一種寧靜祥和的狀態，真正靜下來感受自己的心跳，聆聽來自遙遠世界的天籟之音，去觸摸我們靈魂深處的寧靜。 　　生活就像一望無際的大海，人便是大海上的一葉小舟。大海永遠沒有風平浪，我們只有渴望自己的內心，生活的寧靜，生活的踏實。 　　本本分分地生活，踏踏實實地生活，寧靜的生活，踏實的生活。 　　知足者常樂，本分踏實最真，會給人寧靜，會給人踏實。 +10我喜歡

原創 聶文光 靈程伙伴     國人又病了，   不過不像以前，   這次病得更深，更重……       清末，民族曾走過死蔭的幽谷，   東亞病夫的標簽，很痛,很恥辱。   民族癥在“身體”，根卻在心里。   痛苦讓人民奮起抗爭，   可惜，催生的只是革命，   對罪，沒有覺醒；   向恩典，沒有回應。                         后來，人民終于盼到了和平。   怎奈它是如此的短暫，   國家就又中了心魔,   噩夢般的折騰......       我們從浩劫中走出來，   驀然回首，   仿佛是一個剛從精神病院出來的人， 從荒誕和瘋狂中驚醒，   呆立在一片廢墟瓦礫之中。                     人們擦干眼淚，告別故鄉，   告別心靈，也告別了信仰，   挽起袖子，去追逐遠方的幸福，   一個遙不可及的夢想。           仿佛是剛從死亡沙漠中幸存下來，   人們如饑似渴地吞吃著   任何可以填補生命空洞的“食物”，   從來沒有像現在這樣快樂，充實，自信！       只是，這一個又一個美麗的光影泡泡，   總是那么短暫，飄渺，   即使少數人抓到了它，   它卻即刻間便在手心里破滅了……   可這并不妨礙人們繼續去追逐它的熱情。                       就這樣在追逐與幻滅之間，   災難不知不覺地再一次逼近。   只是它仿佛變異了的病毒，   癥狀與以往大不相同， 一次比一次危機更持久，   苦難更深重……           天空漸漸失去了藍色，土地不再效力，   地下水無法飲用，奶粉變成毒品， 癌癥高發，村落空心，   只見留守兒童孤寂的眼神，   田間默默勞作的駝背老人……                       孩子在有毒的跑道上奔跑，   在擁擠不堪的廁所中爭搶， 在精致利己主義父母手下塑造，   在起跑線上就被折斷了夢想和自由的翅膀， 聽得見各種樂器的練習聲，   卻聽不見鳥兒歡快的歌唱……           一盞盞燈火陪伴長夜，   那究竟是燈火，   還是一雙雙不眠的眼睛？   抑郁的黑狗肆虐，   手機將人們隔離成一座座孤島……                       身體病得久了、重了，   個別器官在某個意想不到的時刻，   會突然發病。         于是有了遭毒打的環衛工，   有了讓人心碎的小月月悲劇， 有了北京地鐵難以入耳的罵聲，   而聊城冠縣的辱母殺人案，   讓整個民族發出憤怒的吼聲！   因為那些辱罵是落在所有的母親身上，   那些侮辱是在玷污國人的良心！           我們的民族怎么了？    怎會病得這樣的重？     其實，那只是一個時代的縮影，   我們是旁觀者，也是被告人，   我們以冷漠參與了這場苦難和罪惡，   如果沒有醒悟、悔改，   有一天我們將無法正視公義大法官的眼睛，   無法正視那些被侮辱與被損害的人的眼睛！                       “我的朋友，我對你們說，   那殺身體以后不能再做什么的，   不要怕他們。   我要指示你們當怕的是誰：   當怕那殺了以后又有權柄丟在地獄里的。   我實在告訴你們，正要怕他。”          你怕邪惡嗎？不要怕！   因為它的權勢只在信它謊言的人身上有效。   你不相信它，它就在你里面一無所有！       你不怕上帝嗎？正要怕他！   因為只有敬畏上帝，   你的良知才有根有基！                       圣經說：人點燈，不放在斗底下，   是放在燈臺上，就照亮一家的人。      你不只是一個存在，而是一盞燈，   添上油，點燃，就照亮了你身邊的世界，   用行動喚醒良知，以生命影響生命！           你愿意加入這個行列嗎？   基督徒，亮出你的身份, 發出你的光！                         弗朗西斯的禱告       主啊，使我做你和平之子，   在憎恨之處播下你的愛；   在傷痕之處播下你的寬恕；   在懷疑之處播下你的信心；   在絕望之處播下你的盼望；   在黑暗之處播下你的光明；   在悲傷之處播下你的喜樂。       哦，主啊！   使我少為自己求，   少求受安慰，但求安慰人；   少求被了解，但求了解人；   少求愛，但求全心付出愛。   在赦免時，我們便蒙赦免；   在舍去時，我們便有所得。   面對死亡時，我們便迎接永生。       +10我喜歡