隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素推薦嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶需要停用嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶多久有感?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶推薦嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素值得買嗎?

成功者永遠在路上　　成功不是戴上一個又一個花環，成功是戰勝一個又一個挑戰，成功是邁向既定目標，百折不撓，持之以恒，不達目的絕不罷休。成功者永遠在路上。　　我自信我會成功，但我還沒有成功，我一直行進在成功的路上。　　幾年前，我也和蕓蕓眾生一樣，認為成功是一個結果。比如說，某項比賽中得了冠軍，某項計劃超額完成，某個領域有了突破，甚至某個人當了老板……我都會認為他們成功了。我昨天的文章《激情源自企業，信心來自企業》一文中就談到，我身邊的幾個同事做老板的事例，大家都認為做老板就是成功的標志。可是沒有想到，短短幾年時間，當時講的幾個老板他們多數都失利了，重新又走上打工之路。不過，我也并不認為他們去打工就失敗了。因為我不知道他們各自的終極目標是什么，他們追求的是什么，他們當老板失利了，也許他們去打工會更成功。這其中最成功的代表可能莫過于打工皇帝唐駿。唐駿去微軟打工之前也是二家公司的董事長。誰又能否認這些當老板失利而又重返打工行列的大軍中不出現第二個唐駿呢？　　我身邊就有二個事例證明：當過老板的人打工會更受歡迎，至于成不成功，咱們姑且放在一邊。　　我在鎖廠的供應部曾經有一個江西女孩做文員，碰巧她也姓唐（名我一時想不起來了），就叫她小唐吧。小唐只是高中畢業，但她做事卻比好多剛出校門的大學生有條理，態度更積極，交待給她做的事情，沒有讓你操二次心的。有一個周末，我沒有回家，想了解一下出口鎖外加工配件的計劃執行情況。小唐正好加班。由于要等供應部經理，我們倆人就聊起了家常。原來，她在老家開過店，她說把工作當自己的事來做，你既不覺得累，也不會去同他人比報酬。既然已經來到了一個企業，你對自己的工作不滿意、對自己的待遇不滿意，對上司的態度不滿意，對同事的勢利不滿意，除了徒添自己的煩惱，你能改變什么？打工，不擔心贏虧，三餐不愁，每月還有工資領取，比我開小店強多了。開店說起來也是老板，一個月下來，不說領工資，如果不賺錢，還虧了本，你去找誰？　　你說說，有這樣心態的員工，哪個上司不喜歡，哪個老板不滿意？聽說我走后，她被提升為供應部副經理，后來又被我的一個好友老板找去做了生產經理。　　小唐是打工成功，還是當老板成功？相信大家都會有自己的判斷。　　再說說另一個例子。故事的主人公仍然是江西人，不過他是一個小伙子。姓陳，現在已是我的外甥女婿。小陳，一開始就在鎖廠打工，在工廠做到了車間副主任。后來和另二個同事創業，三人投資三萬元開鎖廠，當他征詢我的意見時，我未置可否。不到半年，小陳的第一次創業就告吹了。他跳槽到順德另一家鎖廠當了生產經理。幾年后，當他在該廠地位如日中天的時候，他辭職了，又和另外三人開起了鎖廠。這次他們撐了一年多，四人投入的二十萬又打了水漂。他又被順德鎖廠的老板請回去做廠長，收入更高了。小陳雖然只是技校畢業，可是在制鎖行業，他們那一批人經過十年的磨練，都成了行家里手。碰巧有一個認識我的順德老板想開一家鎖廠，苦于不懂技術，請我幫忙物色人選：并許諾“只出技術不出錢，我給他40%的股份”。其實他早已瞄準了我的外甥女婿，不過是想讓我幫他作說客而已。結果可想而知。小陳去年已在廣東中山買車買房，前幾天我給他打電話，問起工廠的情況，小陳告訴我，月產量已穩定在每月八萬把以上——雖然不多，但比起他前二個廠生產的總和已不相上下了。　　你能說，小陳第一次開鎖廠就失敗了或者說第二次開鎖廠也失敗了？恐怕不能！成功學講：“機遇偏遇有準備的頭腦”。小陳沒有前面的兩次失利，他會有第三次的機遇？　　小陳還很年輕，年賺幾十萬，你就說他成功了？我當然希望他一直成功、永遠成功。但是，愿望美好，不等于就一定能實現。因為今天的成功，并不代表明天的輝煌。　　像利安制鎖經歷了怎樣的風光？首屆“中山市十大民營企業”、“納稅大戶”、“慈善明星”……曾經多少桂冠掛在利安制鎖的辦公室墻上。利安制鎖的老板又是何等的榮耀？當然我仍然認為，這并不代表利安老板就一定失敗。因為我說了，成功永遠在路上。愛多老板不也是曾經身陷牢獄，而今不也是重新站了起來，又辦起了節能燈飾生產企業？巨人集團的史玉柱不也曾身陷債務危機，最后不都站起來了嗎？利安的老板也一定能站起來。如果他真正面壁思過、痛改前非，幾年以后重新站起來，絕非空談——這也是我曾經替你打拼的兄弟最大的心愿。　　因為我相信成功永遠在路上，哪里跌倒哪里爬起來，屢敗屢戰，只要身軀尚存、靈魂尚在、精神不死、理想不滅，任何人不管失利多少次，只要你最后挺住了，人們還會當你是英雄！中國人講究“不以成敗論英雄”，應該就是對“成功永遠在路上”觀點的最好詮釋。 留心成功者說的話 真正成功者的試金石 失敗是成功者的家常便飯分頁：123

盯住目標，走出人生直線　　　　人，總是在極端的情況下，空前災難或是莫大幸福到來的時候，更容易大徹大悟……　　　　然可惜的是，絕大多數人的這種幡然悔悟都只是短暫的……　　　　一場幸福團圓的相擁而泣之后，一次生離死別刻骨銘心的手術之后，驀然回首，才領悟到幸福的真諦，生命的價值，活著的意義。　　　　有兩個地方，你最容易聽到人們的這些感嘆，機場與醫院，在機場，來來回回，不是別離就是團聚，想到就禁不住辛酸，什么是幸福，在親人的身邊就是幸福！看到人家的眼淚也讓自己眼眶發潮。在醫院，住院住久了會發現，在醫院里的重癥病監護室旁，經常有很多的人在感嘆，看透了人生，活著只要健康什么都好，平平安安就是福，要那么多的錢干什么啊，但是，走出醫院，卻看見“世間熙熙，皆為利來，世間嚷嚷，皆為利往”于是，剛剛呼吸到醫院外面的清新空氣便又放不下那顆世俗的心了……　　　　我們在大徹大悟的時候，真心的用自己的經歷去很認真的勸解那些在苦海中人，希望能幫到他們，可是他們卻是一副不耐煩，甚至是聽不進去的樣子，有時候，我們對待這種人，沒有別的辦法，我們有時候只能在心里苦笑著對自己說，那你就吃虧去吧！我也沒有辦法，不是我沒有勸告過你啊，我仁至義盡了……其實，在我們的身邊也還有很多勸誡我們的人，也還是以同樣的姿態，同樣的方式在勸誡著我們，而我們也就像那些被我們暗自嘲笑的人一樣，聽不進去，當成耳旁風……于是，世界上“不聽老人言，吃虧在眼前”的劇情，便一幕又一幕的在我們的生活中循環……卻，無可奈何……　　　　“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”。超世之才，不能人人奢求；但，堅毅之志，它屬于我們每個人的潛能，只要你學會給自己制造環境，就一定可以激發這種潛能。最好的辦法就是，“盯住目標”。所以，目標的明確很重要，不要老是回頭看看你已經取得的小小的成績，即使你取得了那99%又怎樣呢？沒有那剩余的1%，一切都是枉然！所以，在你的目標沒有達到的情況下，始終不要放棄，放棄立馬就很有可能失敗，只有牢牢的盯住自己的目標，才有可能獲得成功，如百米賽跑，你要是不管不顧，只管自己一路狂奔，你必定是一馬當先，你要是擔心這，擔心那，說得夸張點，甚至還花時間看看別人，那你必敗無疑。（勵志文章 www.lz13.cn）看國際百米決賽，你見過哪個人跑著跑著回頭看看自己跑了多遠了的么？？？一樣的道理，如果我們還沒有到目標就開始松懈了，為自己一丁點的成功沾沾自喜，不能夠一鼓作氣，那么再而衰，三而竭，越來越累……這也就是為什么很多人，達不到目標的原因了。　　　　所以，我們需要：“盯住目標”，走出人生直線。理想和目標就如同一面在風中高高飄揚的旗幟，它指引著我們前進。沒有目標，我們就會隨波逐流。我們身邊有很多人，看起來也很努力，但卻始終距離成功還有一大步，原因就是這些人沒有人生目標，或者說目標的層次太低，只知道注視著自己的腳，而不看著遠方目標。　　　　如果你覺得前面的是廢話，重要的是告訴你怎么樣才能夠“盯住目標”的話，那么，別急，請聽我說……　　　　具體的做法是：　　　　一、明確自己目標要具體化，不只落實在心里，口頭上，要把它寫下來，時不時的看看。　　　　二、定位自己把頭的仰角比自己的目標放的更高點，這樣，你會在心里上產生，底下這個目標一定要達到的心理。　　　　三、鼓勵自己把自己的目標當成一種必然，告訴自己只是時間的問題，時時鼓勵自己，困難都是暫時的，當你回過頭來看自己以前經歷的困難的時候，發現那些簡直就是小蝌蚪。　　　　四、誘惑自己累的時候讓自己想到達到目標后的興奮與喜悅，然后產生更大的動力，注意這個階段只能短暫，切不可沉溺。　　　　五、鞭策自己不要抱有任何僥幸的心理，告訴自己這樣做要是沒有達到則會付出更大的代價，告訴自己，沒有退路，現在走的路就是唯一的路，只能馬不停蹄。　　　　如果你仍然覺得我沒有解釋清楚的話，請別生氣，捫心自問，你到底有沒有很清晰的目標，（因為個人曾經也有過這樣的時刻）從紛繁的思緒中找到你所需要的目標，也或許，是你的目標太多，不知孰輕孰重，于是很迷茫，不知道你手上的弓箭應該往哪個靶上射……　　　　“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”……找到屬于自己的那顆天狼星，盯住它，走出人生的直線！祝你成功！分頁：123

早安勵志正能量的文案 一、你拼命掙錢的樣子也許會有點狼狽，但是你自己靠自己的樣子真的很美。早安！ 二、每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。早安！ 三、用自己的努力換取成功，然后成功就會像一個大巴掌，打在那些曾經看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽。早安！ 四、你要逼自己優秀，然后驕傲的生活，余生還長，何必慌張，以后的你，會為自己所做的努力，而感到慶幸，別在最好的年紀選擇了安逸。早安！ 五、清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考；做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關心身體和心情，成為最好的自己。早安！ 六、一件事，你若不想做，你會找出千萬個理由拒絕；你若想做，你會絞盡腦汁去想辦法。做與不做，不在于你行不行，而在于你想不想。早安！ 七、自己強，比什么都強，要知道，尋找一棵大樹好乘涼，不如自栽自養自乘涼，別人給的，隨時有可能收回去，只有自己創造的才會留下來。早安！ 八、能力不在臉上，本事不在嘴上。要踏踏實實做實事，生活不會因為某個節點而變得與眾不同，未來的幸運都是過往努力的積攢！早安！ 九、世界的模樣，取決于你凝視它的目光，自己的價值取決于你的追求與心態，一切美好的愿望，不是在等待中擁有，而是在奮斗中爭取！早安！ 十、買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質量，反而會因為花自己的錢，來得更有底氣一些，這就是應該努力的原因。早安！ 十一、后來才明白，要賺到足夠令自己安心的錢，才能過上簡單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣。所以，多花時間努力，少點功夫矯情。早安！ 十二、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有選擇的自由，也有承擔后果的義務。早安！ 十三、運氣是努力的附屬品。沒有經過實力的原始積累，給你運氣你也抓不住。上天給予每個人的都一樣，但每個人的準備卻不一樣。不要羨慕那些總能撞大運的人，你必須很努力，才能遇上好運氣。早安！ 十四、抱怨是一件最沒意義的事情。如果實在難以忍受周圍的環境，那就暗自努力練好本領，然后跳出那個圈子。早安！ 十五、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。早安！ 十六、把懶惰放一邊，把喪氣的話收一收，把積極性提一提，把矯情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。早安！ 十七、用微笑宣泄悲傷，用沉默裝點痛苦，哪怕是假裝，也要假裝成快樂的那一個，人生的路你不堅強，沒人替你勇敢！早安！ 十八、決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什么，在哪里，時不時給自己提個醒。早安！ 十九、生命太短暫，沒時間遺憾，一分鐘都不要留給那些讓你不快的人或事。若不是終點，請微笑一直向前。早安！ 二十、看淡一點再努力一點，無論生活怎樣，都不要忘記微笑，愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。早安！ 充滿正能量的早安文案 一、每天給自己一顆糖，然后告訴自己：今天的日子，果然又是甜美的一天。早安！ 二、我以為別人尊重我，是因為我很優秀。慢慢的我明白，別人尊重我，是因為別人很優秀。優秀的人更懂得尊重別人，對人尊敬其實是在莊嚴自己。早安！ 三、人生的幸運是靠努力而來的，世上沒有不勞而獲，天上掉餡餅的事，所謂種瓜得瓜，種豆得豆。別人可以替你開車，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。今天又是嶄新的一天，好好努力吧！美好的一天！早安～ 四、做個內心陽光的人，不憂傷，不心急，堅強，向上，靠近陽光，成為更好的自己。你不需要別人過多的稱贊，因為你自己知道自己有多好。內心的強大，永遠勝過外表的浮華。早安！ 五、從風雨到陽光，從日出到日落，從花兒生根發芽到含苞欲放的那些日子里……牛糞一直默默無聞地用犧牲自己的方式來換取花兒所需要的養分……你要學會一笑置之，你要學會超然待之，你要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，讓我們在寬容中壯大。 六、要學會維持你的快樂，不斷地感恩，不斷地將臉朝向有光的地方。時間長了，你自然學會了和喜悅相處的訣竅。希望你一站出來，就讓人能從你身上看到生命的光彩。早安！ 七、別哭泣，別嘆息。悲傷喚不回逝去的時光。做一個簡單的人，看得清世間繁雜卻不在心中留下痕跡，保持平常心，簡單，快樂。請別把我當傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。一個人最好記性不要太好，因為回憶越多，幸福感越少。早安！ 八、人生就是這樣，得失無常，凡是路過的，都算風景；能占據記憶的，皆是幸福。等走遠了再回首，我們才發現，挫敗讓人堅強，別離令人珍惜，傷痛使人清醒。你只有從過去中轉身，幸福才會在明天迎接你。 九、人生無常，有得意，有失意，歲月的痕跡太深，多少繁華變成煙。你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以后，你才可能為自己爭取公平的機會。 十、幸福人生是需要三種姿態：對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。不去做永遠不會有收獲，未來是靠把握機會和努力奮斗的。 十一、生活，在喜怒哀樂間走走停停。不知道會遇見什么，不知道夢想何時實現，只知道陽光這么好，我們獨立美好！無懼時光，絕不辜負這新的開始！新的一天，早安！ 十二、等與不等，我都等了。在與不在乎，我都已在乎了。任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。早安！ 十三、很多人其實沒那么有魅力，但他們懂得保持距離、保持未知、保持某個程度的神秘。這就給了別人空間去發揮想象力，而別人想象出來的你，一定比真實的你豐富、多面、耐人尋味。 十四、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。想去安慰卻不知什么立場，認清自己，了解全情，一切都是手到擒來，加油，早安！ 十五、有夢想，就要堅持捍衛它。很多人和你說不可能，只是因為他們自己辦不到。好的壞的我們都收下吧，然后一聲不響，繼續生活。人前逞強，是為學會遺忘；人后惆悵，是因為學不會偽裝。其實，我們都只是孤單的孩子，渴望有人疼，渴望有人愛，渴望身邊的人永遠不對自己說拜拜。 十六、看清了生活的真相之后，繼續熱愛它，愿我們都能如此。 十七、放棄是一種智慧，一種豪氣，也是一種更深層面的進取。人生沒有死胡同，就看你如何去尋找出路。思路就是出路。正視困境，不在困難面前退縮，才不會無路可走。成功，不僅是一種結果，更是一種不怕失敗、在磨難中永不屈服的過程。 十八、生活，就是一種永恒沉重的努力，人生最后悔的事，莫過于輕易的放棄了不該放棄的事；人生最珍貴的東西不是得不到的東西，而是眼前所擁有的東西；人生最美好的東西，不是已失去的東西，而是現在所把握的東西。 致自己的早安勵志正能量文案 一、人，是活給自己看的，你做的對，有人嫉妒你。你做的錯，有人嘲笑你。你做的少，有人鄙視你。你做的多，有人責難你。你高高在上，有人說不接地氣。你和藹可親，有人說智商不夠。早安！ 二、勇敢的做自己，不要為任何人而改變。如果他們不能接受最差的你，也不配擁有最好的你。早安！ 三、人生就是一邊擁有一邊失去，一邊選擇一邊放棄，信任一個人很難再次相信一個人更難，不是人生選擇了你而是你選擇了人生，所以請不要假裝努力因為結果并不會陪你演戲，既然經得起多大的贊美，就要扛得起多大的詆毀～早安！ 四、珍惜每一天的時光，努力過充實的生活。你會找到屬于你的價值和快樂。比如：多讀書，多交流，和旅行有一次約會。人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊愈。人生，不會永遠都只有痛，學會去享受生活中的甜樂。早安！ 五、你可以倒下，但是要記得站起來；你可以流淚，但是要記得長大。每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇云卷云舒的小日子，選擇自己說了算的生活，選擇自己喜歡的人。早安！ 六、一個女人的努力，不是為了成為一個女強人。而是既可以安心的小鳥依人，又可以精彩的自力更生讓自己的人生變得獨立而精彩，踮起腳尖，放平雙腳，你比誰都安穩。早安！ 七、人不會苦一輩子，但總會苦一陣子。許多人未來逃避苦一陣子，卻苦了一輩子。早安！ 八、生活真的很多麻煩，不斷戰勝麻煩便是每一天的意義。再成功的人背后，也有你看不見的艱辛，這樣想想，會不會更有力量面對人生的風雨？早安！ 九、過好每一天，認真工作，努力學習“學他人知識，變自已財富，學他人長處，補自已不足！”讓自已在眾人的眼光里光彩奪目。努力回報給予想要的一切，人生真的太簡單，簡單得只要腳踏實地就行！早安！ 十、這個世界沒有絕對的公平，也沒有覺得的對與錯，很多事情不能仔細推敲，因為你會發現世界并沒有那么美好，總有陽光照不到的地方。早安！ 十一、過好每一天，就是過好一生。有哭有笑，生活總帶給人一種感動，生活總帶給人一種驚喜，生活總讓你回味的想念。每一條通往陽光的大道，都充滿坎坷。但越過這些坎坷，必將看到希望的曙光。早安！ 十二、人生不一定要順利，但一定要努力。苦中也能尋得那一份悠然，累中也能尋得那一份開心。不經歷人生風雨只怕連傷心失望也體會不到，又怎樣去體會人生的真諦。只有讓心始終保持自然。無論得意、失意都要保留平和的心態。早安！ 十三、人生浮浮沉沉，心里明鏡似的，知道言多必失的厲害，如果不想吃苦，怎樣變化自己的人生，如果不愿受累，怎能美好自己的前程。于人與己，我們都不能推辭，既然來到這個世界，我們別無所依，只能不懼吃苦，繼續努力。早安！ 十四、人生像攀登一座山，而找山尋路，卻是一種學習的過程。只要擁有一顆善良的心，就一定能感染世界，當我們的行為換來的是歡笑的時候，才真正的體會到了什么叫值得。感染他人的同時，我們也收獲了相同的快樂。早安！ 十五、生命，淡然如花就是幸福。人活著，沒有必要凡事都去爭個明白，為人處世，放下自己的固執己見，水至清則無魚，人至清則無朋。其實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細致的人生態度。早安！ 十六、時間對每個人都是公平的，你有的，別人也會有，別人有的，你自然也會擁有。讓自己樂觀，陽光，幸福得到的多。早安！ 早安正能量文案 一、每天晨曦的第一縷陽光叫我起床，生活縱使有許多不盡如人意，但我心依然向往，相信美好始終常伴我左右，開始美好的一天。早安！ 二、人生最要緊的，不是你站在什么地方，而是你要朝什么方向走！內心充滿希望，才可以撐起滿身傲骨。有夢想，才會有希望，有希望，才會有未來！早安！ 三、你現在所要做的不是去羨慕別人，而是好好去享受，去珍惜這幾年珍貴美好的時光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己曾經的夢想，去為自己好好活。 四、人能走多遠？這話不要問雙腳，而是要問志向；人能攀登多高？這話不要問身軀，而是要問意志；人能創造多少？這話不要問雙手，而是要問智慧；人能看多遠？這話不要問眼睛，而是要問胸襟。 五、最初的夢想，絕對會到達，最想要去的地方，怎么能在半路就返航。天再高又怕什么，踮起腳尖就更能接近陽光。 六、生活很簡單，喜歡什么就要付出努力去爭取什么，但愿所有的努力都不會白費，但愿紛擾過后能夠夢想成真。早安！ 七、你今天必需做別人不愿做的事，好讓你明天可以擁有別人不能擁有的東西。拼你想要的，掙你沒有的。加油！ 八、最終你相信什么，就能成為什么。因為世界上最可怕的兩個詞，一個叫執著，一個叫認真，認真的人改變自己，執著的人改變命運。只要在路上，就沒有到不了的地方。早安！ 九、真正在努力的，日子是不會舒服的。而只要自己變優秀了，其他的事情自然就會跟著好起來。早安！ 十、堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。早安！ 十一、定位太高而又努力不夠，當你的才華還配不上你的野心，就靜下來努力，好好想想你到底花了多少精力在你想做的那件事上。早安！ 十二、人生就像是在玩超級瑪麗，在你沒有吃蘑菇變大的時候，連一只王八都能秒殺你。沒有人會去可憐窩在墻角哭泣的弱者，不努力就只有被淘汰。 十三、大家常常跟我講一句話，認真你就輸了，可是不認真的話，這輩子你就廢了耶，自己的人生都不認真面對的話，那誰要認真對待你。 十四、人生總是很累的，你現在不累，以后就會更累。不放下恐懼，不逼自己一把，不敢邁出第一步，你永遠不會成為你想成為的那個人！早安！ 十五、每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最后會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。早安！ 十六、有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。我們最多也就是個有故事的人，生活中、工作中遇到不順的事，對自己說一聲，今天都會過去。 十七、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里無所事事，更不是走在街上隨意購物，而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。 十八、真的很累嗎？累就對了，舒服是留給死人的！苦才是人生，累才是工作，變才是命運，忍才是歷練，容才是智慧，靜才是修養，舍才是得到，做才是擁有。如果，感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的路都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路。早安！ 朋友圈早安正能量文案 一、一生碌碌無為，卻感嘆平凡難得，這只是自我安慰，沒人愿意做個平凡人，所以現在要努力，早安，共勉！ 二、夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢想成為事實才止，像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。 三、人生因付出而快樂，幸福因分享而增值。一個人，漸漸地，變得成熟，慢慢地，懂得寬容。生活，不一定擁有足夠的財富，卻擁有無數的關愛，不一定擁有至高的地位，卻擁有許多對你微笑的臉。 四、無論你犯了多少錯，或者你進步得有多慢，你都走在了那些不曾嘗試的人的前面！ 五、誰都有不順或不公平，不是表現出來讓別人嘲笑或擔心，而自己依舊是要樂觀的生活，笑一笑，沒什么大不了。如果你的成功定義是超越別人，那么注定會失敗，因為世上總有比你強的人，如果成功的定義是超越自己，那么真的只要努力就會成功。早安！ 六、別再唱什么往后余生了，女孩子不努力掙錢，不舍得變美，往后余生，做飯是你，洗衣是你，做家務是你，遭嫌棄的是你，看孩子還是你。 七、苦才是人生，痛才是經歷，累才是工作，忍才是歷練，容才是智慧，靜才是修養，舍才是得到，做才是擁有。心平氣和告別過去，只爭朝夕活在當下，淡定從容迎接未來，看山神靜，觀海心闊，心態平和，知足常樂。早安！ 八、生命的主角是你，生活的悲喜只有你知。灑脫點，快樂些，一路歡歌，勇敢朝前。 九、人生，就是一點一滴拼湊的！我們是裁紡，點點滴滴是布，人生的片片斷斷是繪制而成的衣服。選的料好，拼出來的生活，味道就好。選的料好，拼出來的人生，韻味就足。點滴生活，十足人生！給自己多點信心多點耐心，使人生更加充實！ 十、你必須精神飽滿，才經得住世事刁難，早安，精神飽滿的你！ 十一、歲月的輪齒，從不停息地轉動，堅強不是用嘴說的，誰都有軟弱的時候，誰都有流淚的時候，只是有時候愿意讓某些人看見，有時候不希望某些人看見罷了。面對生活，心要堅強，面對生活，學會在合適的地方釋放自己心中的壓抑與痛苦。 十二、生活不會向你許諾什么，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之后朝著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。 十三、學會欣賞別人，就是尊重自己；學會呵護別人，就是疼愛自己。別自制壓力，我們沒有必要跟著時間走，只需隨緣，盡力，達命，問心無愧，其他的，就交給天。 十四、屬于自己的，不要放棄；別人得到的，切莫妒忌；傾心投入的，不遺余力；成功在望的，加大力氣；曾經擁有的，刻骨銘記；奮斗得到的，倍加珍惜；已經失去的，留給記憶；歷經磨難的，洞悉生機；表面輕松的，實則不易；企圖擁有的，必須努力；時刻牢記的，愛惜自己。 十五、生活不會時時的去厚待我們，人生，誰在前進的路上多看那幾道風景，誰在坎坷的途中多行了幾步，這些都是活在世上的價值所在。生命，本就承載了太多的遺憾與無奈，給他人一抹微笑，無關月圓月缺，不管緣來緣去。 十六、你自己知道，在心的深處完全知道——世界上只有一個魔術一種力量和一個幸福，它就叫愛。因此，去愛痛苦吧。不要違逆痛苦，不要逃避痛苦，去品嘗痛苦深處的甜美吧。 十七、現實的艱難顯而易見，但生活的美好也觸手可及，總而言之，這個世界，絕對值得你為它展露溫柔。 十八、那些人，一錯過，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。時光把過去濃縮成記憶，你可以回首，但無法回轉，一切遇到的、訣別的、擁有的、失去的，都無可更改。就算命運再不堪，我們都要前行。人生的路，說長不長，說短不短，每段路有每段路的風景，每段路有每段路的擔當。 >>>更多美文：文案短句

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