為什麼我訂的「家規」孩子老是忘？「溝通」總變成「說教」？

今天，讓我們用心智圖來啟動「家庭治理」

憲法，是談論國家的最根本的核心價值、基本權利與義務、以及運作準則。是社會共識的最高體現。

你的家，也是一個小型的「社會」。透過心智圖，我們可以將「家庭憲法」具象化：

 * 核心價值（尊重、誠信、感恩）

 * 行為準則（作息、責任、禮貌）

 * 溝通方式（傾聽、表達、互相理解）

讓孩子參與制定，將「被動接受」的家規，變成「主動參與」的家庭共識，這能極大提升孩子的自律力與對家庭的歸屬感。

第一步：中心主題：【我家的憲法】，可以畫一個家的圖案、或一個溫暖的太陽。家長先引導孩子理解「憲法」的意義，它是保護所有人，也規範所有人。

第二步：以放射狀方式延伸出幾條主要分支，也就是第一層次。例如：價值觀、規則、權利、義務、溝通方式。

第三步：往後方繼續延伸出第二層次，細化且列出你們的共同想法。例如：

【價值觀】，可延伸出四條小分支：尊重他人、誠實、感恩、助人。

【規則】，延伸出三條小分支：作息時間、電子產品使用、家事分工。

【權利】，延伸出兩條小分支：有隱私、犯錯被原諒。

【義務】，延伸出兩條小分支：完成作業、保持整潔。

【溝通方式】，延伸出兩條小分支：先聽再說、不吼叫。

第四步，更進一步地細化與量化，延伸出第三層次，將「口號」變成「行動」。例如：

【尊重他人】，延伸出兩條小分支：進門先敲門、不翻閱私人物品。

【作息時間】，延伸出一條小分支：晚間 9 點就寢。

【保持整潔】，延伸出兩條小分支：週末整理自己房間、公共區域中物品不落地。

過程中，家長是「協調者」，而非「獨裁者」。記住：孩子親手畫上的規則，才是他最願意遵守的規則。心智圖不是「家規」，它是「共識」的藍圖。

將繪製好的「家庭憲法」心智圖，簽上全家人的名字，掛在醒目位置。

從此以後，全家一起回顧心智圖，討論哪些做得好、哪些需要修正。這就是家庭的「修憲」過程。

當家長和孩子一起透過視覺化的心智圖討論「權利與義務」，我們就等於為孩子上了一堂最棒的民主、法治與自律教育課。

常常回來看看，了解更多心智圖的應用！

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