在這個離婚率非常高的時代中，我的婚姻目前持續了28年，人們總是說:“你太幸運了!”。我和伴侶之間的感情能夠持續這麼久，我不相信運氣是幸福婚姻的關鍵;而是兩個人互相努力，互相經營才有回報，才能保持下去，我們共同創造了一種沉浸在友誼、相互崇拜和對伴侶的才能和怪癖的無情尊重中的關係。

  

如果一段感情沒有了樂趣，那麼就很有可能身在一個孤獨的婚姻中。事實上，孤獨的婚姻是真實存在的並且很常見。有過這樣經歷的人他們往往都會覺得婚姻中感到孤獨比獨自一人感到孤獨更糟糕。根據調查，大約40%的人知道在戀愛關係中孤獨的痛苦，而這些人曾經有過這樣的經歷。雖然沒有兩段幸福的婚姻是完全相同的，但每段孤獨的婚姻都有一個共同點:就是有一方在情感上感到被拋棄。

 

  

在一段孤獨的婚姻中，並不意味著身體上將伴侶從生活中排除，而是在情感上將他們從思想中排除。雖然可能會交談，但並沒有交流彼此的希望、恐懼和夢想，很難往更深沉的一面交流。可能沒有爭吵、叫喊或表現出任何明顯的不和諧跡象;很多時候，根本就不會吵架，因為發現不吵架更容易。在一個孤獨的婚姻中也不意味著你不是一個體貼、慈愛的父母。許多感覺彼此疏遠的夫婦實際上會把大部分精力投入到孩子身上。

  

如果想要擺脫這種孤獨的婚姻，可以嘗試著進入對方的思想世界，安靜的努力以理解伴侶的觀點，這是重建情感紐帶時不可跳過的練習。與伴侶共同度過日常生活時需要擁有更多的同理心和耐心。最重要的是：同情心的增加可能是重新建立情感聯繫的根源。