第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

說真的，身為一個業務主管，我每天都像顆高速運轉的陀螺。白天要穿梭在不同客戶之間，西裝筆挺、髮型整齊是基本，形象管理可是一點都馬虎不得。有時候開會到深夜，回到家早就累癱了，看著鏡子裡那顆扁塌、油膩的頭，...

身為一個熱愛生活、喜歡用鏡頭記錄美食的部落客，我總希望能以最自然、最有自信的笑容面對鏡頭。可是，長年下來，我那有點凌亂的牙齒，成了心裡一道跨不過去的坎。每次拍照，總會不自覺地遮住嘴巴，深怕門牙的輕微不...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

某個周末在咖啡廳和好友邊試穿新款內衣邊閒聊，她突然翻了翻我剛買的款式，笑著說：「你也餵一年半啊？我後來是去找張智皓醫師做隆乳才救回來的！」當下我才驚覺自己也是哺乳後胸部萎縮的典型案例，穿上任何一款蕾絲...

我還記得那天一邊翻照片一邊整理行李，驚訝地發現自己幾年前穿那件亮紅色比基尼時，胸前笑得好開心，身形曲線完整又自然。現在翻到剛哺乳完的那組照片，胸型變扁又失去弧度，原本屬於大胸部的自信瞬間崩塌。 隨著哺...

那天晚上洗澡時，我突然被鏡中的自己嚇了一跳，胸部明顯鬆垮下垂，早就被哺乳後胸部下垂和胸部變小的狀況糾結許久。身為媽媽的日常雖還算從容，卻在那一刻無法忽視鏡中的平坦感覺。曾經自信地撐起衣服線條的自己，似...