引用文章遜咖陪你大改造，免費贈書快來拿！

歲末年初將近，你覺得自己在這一年中表現如何？

我覺得自己今年表現的不錯！因為多生了一個寶寶，算是增產報國嘛！～笑～

至於身材方面，好像一直都表現的非常不好！每次出門都會嚇到路人（因為太胖了），真是不好意思！我也不想當個產後發胖的身材不優的不辣媽，但，礙於內分泌失調，只能繼續吃中藥調理了。

對明年的自己又有什麼期許呢？

我還蠻希望可以買一棟屬於自己的小小透天厝。任憑讓我自由佈置，享受只有家人的四口生活。

最重要的還是希望身材可以再優一點啦！或許要多投稿，多賺些錢來買台跑步機跑一跑，或是買個呼拉圈還搖一搖，或是買跳繩來跳一跳。

嗯！不過...用想的都很間單啦！若是不力行，體重還是永遠居高不下啦！

快寫下你認為自己需要被「改造」的地方，以及如何「改造」。

我最需要改造的地方，就是老是會不小心火山爆發外加噴出炙熱岩漿，及陰晴不定的爛脾氣 。

常常我也會覺得我的家人很可憐！老是要面對我的不定時爆炸。而我也老是在發完脾氣後，深感後悔！

我想，要如何改造自己的可怕脾氣？應該就是要勤練深呼吸，或是生氣了就打一下自己、捏一下自己，並將自己喜愛的偶像照片貼在註明「請勿生氣」的紙上，或是在生氣的時候喝辣椒水，讓自己痛苦後，自然就忘了要生氣這檔事（希望在驗證有沒有效之前，不會因為喝辣椒水過多而拉到身體虛脫就好）。