疾病的希望：身心整合的療癒力量

 The healing power of illness : the meaning of symptoms and how to interpret them

作者：托瓦爾特德特雷福仁Thorwald Dethlefsen、呂迪格達爾可Rudiger Dahlke

我們身體的健康狀態與人際、親密關係的品質有直接的關係；孤立或沒有良好親密關係 的人似乎比較容易生病。生命能量的流動只要受到限制，就會產生疾病，所以當人的整體狀 態都平衡和諧時，自然能過得健康、活得快樂。這樣的觀念早已深植於中國傳統醫學。

如果我們的健康快樂，跟建立並維持人際關係有關，那麼為何人人都覺得這是一大挑戰？ 根本的問題，常常在於人的封閉與防衛傾向，通常也是會生病的原因。深入探討人與人之間 的關係，能找出疾病與健康的關連。

生病是人體發出警訊的自救本能，告訴你別再忽視自己真正的問題，醫生告知的，是旣 成事實的症狀，但如果不去探究深藏在身、心、靈內在的問題，「歷史總是不斷輪迴的」， 這次沒問題，下次又犯了，一次比一次糟糕。

疾病是指明病人在意識層面失去了秩序或合諧，因為缺乏意識的某部分而有了症狀。疾 病只有一個目標，就是使我們變得完整。人們在親密關係裡可以更健康、更快樂、更完滿， 但這需要努力、決心與技巧。我們需要深入自我覺察，才能瞭解自己為何要防衛；有什麼方 法能開放自己，讓自我成長，讓生命的能量自由流動。

一旦我們的能量能和諧自由流動，就會覺得快樂、健康與完滿；相反地，若是我們的能 量固執、阻塞，就會失去動力、變得鬱鬱寡歡，而這些「固執、阻塞」就會以疾病呈顯出來。 但只要讓固執的能量再度流通，症狀自然就會減輕，甚至消失。

重新學習症狀的語言

「症狀」要述說的，獨獨適用於我自己，也是唯一能從內在實質了解我的「朋友」。可 是，「症狀」會誠實到使我們難以承受 (即使是最好的朋友也不敢當面說出我的真相)，偏偏 我們的症狀向來如此坦率，難怪我們會忽視症狀的語言。畢竟，說謊總是容易多了。我們不斷勉強忍受症狀，並與之溝通，症狀會成為正直的老師，指引我們走向真正的療癒。

我們應學習這種症狀的雙重語言，傾聽其中隱密的意義。用更正面、積極的角度來聽疾 病說話，追求全方位身、心、靈的健康！症狀會告訴我們目前缺乏什麼，使我們察覺需要刻 意關切什麼。透過傾聽和內在覺醒的過程，使我們有機會不再需要症狀。

身體和器官出現的症狀，可能代表心理層面上的意義。

磨牙是象徵沒有發作的攻擊性，白天對人生氣而不能表達時，就會在夜晚磨牙。

緊張性頭痛很常見於工作壓力過大的人，或與升遷有關、使人過度努力的緊急情況，在 這個症狀的背後，常常發現驕傲的完美主義者，企圖嚴格執行自己的意志。當然，這並非所 謂的「標準診斷」，也不是否定正統醫學的功用，而是希望能以更寬廣的視角，使每個人為 自己的身心狀況，找出屬於個人的疾病隱喻或重要意義。在眾人視吃藥打針為家常便飯的今 日，現代人需要的是從機械生活中跳出來尋找意義、認識自我。在接受現代醫學治療的同時， 也花一些心力去探索心靈世界，兩者並不相違背，而後者卻能開啟令人難以想像的廣角視野， 何樂而不為？！

胃潰瘍是胃消化胃壁本身的結果，就是『把自己消化掉』，活剝自己的皮。

過敏是體內免疫系統對自己的細胞產生強大的抗拒，和攻擊性的表現。罹患過敏的人會 有攻擊性的問題，可是他們自己並不知道，大多也不會表現出來。一個富攻擊性的人，可能 把自己的攻擊性壓抑到看起來像個非常溫和的人。

癌症，人不願意為癌細胞放棄生命，可是癌細胞也不願意放棄自己的生命，兩者都希望 犧牲對方來維持生命。

胰臟只有能給予愛的人，才是能接受愛的人。可是糖尿病人付出的愛卻像尿中未吸收的 糖。未準備好付出愛的人，就會有糖份以糖尿的方式流出。糖尿病人愛甜食，卻不能吃甜食， 於是更加渴望，卻因為沒學會愛自己，而無法得到愛，錯過愛。因為無法吸收而把糖排出， 這種結果並不令人感到意外。

身體是意識的鏡子

心理的問題無法在意識處理時，就會對應的器官上呈現出來。在偉大的成就背後，總是 有不安全和自卑的感受。真正認識自己的人就不再需要藉助於成就任何事來告示他人。然而， 在世界史上，所有偉大的成就，都是被內在的自卑感鞭策，要取得外表偉大的結果。儘管除 了他們自己以外，並沒有人要求或期望他們證明什麼，他們還是決定向世人、向自己證明些 什麼，可是，問題是什麼呢？這種過度求取成就的人，可以藉最早的機會問自己為什麼要做 這些事，免得最後的失望會造成打擊。

許多慢性病患者，就是累積多年來對自己過多的鞭策、對他人過多的犧牲、容忍，卻免 不了最後的失望，而在不自覺下降低免疫系統的功能而致病，若不肯放棄《先天下之憂而憂、 舍我其誰》的使命感，這些慢性病會有致命性，反之，即使是最恐怖的癌症也可以痊癒。

過度求取成就的人要被認可、要被愛，這種追求終將幻滅，因為不可能追求得到這個目標。畢竟，愛是純粹、沒有條件、沒有動機，完全不用仰賴任何外在或個人的成就。

自卑感就是認為自己不值得愛，於是企圖變得越來越聰明、能幹、富有、出名等等，使自己成為值得愛的人。希望藉著外在的粉飾，使自己變得值得愛的人，即使這時發現別人真的愛我們，也會開始懷疑是因為成就、名聲、財富等等才被愛，結果自己設法阻擋了真正被愛的路。我們被認可的成就，並不能滿足當初驅使我們取得成就的渴望，所以我們需要適時
而自覺地處理自卑感的問題。

拒絕承認有自卑感的人，堅持承擔更多任務的人，就會使身體開始變小，椎間盤受壓迫而開始縮小，使他們彎曲駝背。身體總是會說出真相！

脊椎間的軟骨盤，特別是在腰椎部分，受到壓力時會被擠壓到外面的旁側，而壓到神經，造成各種疼痛，比如坐骨神經痛、腰痛等。這個症狀的背後問題是負擔過重。

肩頭堆積過多的壓力，而又不自覺已經負荷過重的人，就會體驗到這種壓力以背痛形式表現，疼痛迫使他們不要著急，因為每一個動作、每一個活動都會使他感到疼痛，這是非常合理的自我調節。可是許多人試圖以止痛藥來壓抑這種自我調節，好能不顧一切繼續進行平常的活動。

其實他們該藉這機會，靜靜思考為什麼自己承擔不了這麼大的壓力？承擔過多表示試圖使自己看起來更重要、更能幹，以補償內在的自卑感。

問題極端的核心

脫離某種既定立場的最快速之道，就是直擊問題極端的核心。

可是懦弱常使我們無法全心採納這種方法，結果卡在問題特殊極端的半途中。由於大多數人做事都做得不完全，於是陷在自己的觀點和熟悉的行為方式，而很少有真正的改變。其實每個極端都是其限度，過了這個限度就會轉往相反的一極，所以，極端緊張是得到放鬆的好方法。

我們可以利用各種騙術暫時保存青春和美貌，可是一旦面對內在的真正面貌時，就會覺得十分恐怖。不斷處理我們靈魂遠比照顧身體更為重要，因為身體是暫時的，意識才是長存的。

我們應該以探索的疾病的方式來探索臨到我們的意外事故，不要因為把任何事看成「原因」，就不敢去面對它；相反的，要把生活中每一件發生的事都看自己的責任，絕無例外。

如此我們才能不再去尋找任何例外。

就我們所承受的痛苦而言，自己就是痛苦之源。每一個人既是加害者，也是受害者，當我們否定時，就失去成為完整的機會。從我們將「外在」視為加害者的激烈程度，可以看出我們多麼仇視自己內在的加害者。「洞察」能讓我們看見加害者和受害者都在自己的內心。這正是我們所缺乏的。

 

佳誼附註:

『許多慢性病患者，就是累積多年來對自己過多的鞭策、對他人過多的犧牲、容忍，卻免不了最後的失望，而在不自覺下降低免疫系統的功能而致病，若不肯放棄《先天下之憂而憂、 舍我其誰》的使命感，這些慢性病會有致命性，反之，即使是最恐怖的癌症也可以痊癒。』

佳誼，為了想要完成我的使命和目標，所以，在過去也許是在累世的過程中，我終始，沒有把這門功課學會，因為，佳誼總是對他人有著過多的犧牲、容忍，卻一再的讓自己感到失望，就這樣在不知不覺的情況下降低了自己在免疫系統方面的功能而導致讓自己身體出現了一些「症狀」，而這個「症狀」佳誼也跟我們iaa中華芳香療法協會的理事長有綱老師討論過，他告訴我說：「是的，人本身就是具有神性，也就是自由意志，所以，你可以選擇，而不是被注定，即使，是使命或是生命藍圖都如是」，雖然，有綱老師這樣說是沒錯啦！

但因為，我認同，我的靈魂她透過「NLP的核心轉換」中，讓我找到她想要完成＂世界大同＂的願景，而且，我的靈魂她想要做的事，也是符合我的價值觀「助人為快樂之本」，所以，我也就這樣挺她到底。而且，在這一、二年當中，我發現，原來，快樂是有不同層次的。包括，幫路人指路，也是一種快樂。跟別人分享總體經濟時，也是另外一種快樂。跟別人分享自己體驗白雁氣功、美安健康食品、音樂治療、芳香療法和NLP（神經語言程式學）時，所得到快樂的程度都有所不同。

尤其，是NLP（神經語言程式學），因為，它幫佳誼從小到大多多少少因為環境、事件，還有，別人加諸在我們身上所累積的負面經驗和負面情緒等等，讓我在接觸和體驗NLP這一年半，利用週末六或日很密集的在上NLP的初階、高階課程及「NLP的核心轉換」，因為是證照學員的關係，所以，我們就可以一直免費的參加複訓課程，還有，只要，iaa協會有舉辦二天一夜的「舞動人生」，我們學員只要負擔８００元的複訓費用和一些住宿費及伙食費就可以參加複訓課程。就這樣，佳誼花了一年半的時間，把自己埋藏在潛意識深層的內在障礙都一一的清理乾淨。所以，在今年的六月份的某一天，我的潛意識她告訴我說：「只要，我想要達成什麼，她都會想盡辦法幫我達成。」

現在，佳誼因為自己的使命感，而導致自己的免疫系統功能正在下降當中，但當佳誼在看了這本「疾病的希望：身心整合的療癒力量」裡的內容之後，對應了潛意識她在我身體上所出現的「症狀」，讓我知道她真正想透過這個「症狀」告訴我什麼？！

因為，她希望，透過這個在我身體上所出現的「症狀」，希望，我可以學會「如何愛自己？！因為，唯有，我要先懂得如何愛自己，才能能力去愛天下更多的眾生。」這是，我的潛意識，她想要告訴我的話。

因為，每當我在身體上承受著痛苦時，我就會問她：「為什麼會這樣？！」我只是想要很單純的做大愛，為什麼？我卻必須承受這樣的痛苦？！她只回答我說：「要學會懂得愛自己。」

所以，當佳誼透過iaa協會所舉辦的NLP的種種課程及活動，把自己的內在都清理的乾乾淨淨時，現在，全身上下的細胞都全力的支持佳誼想要完成的使命和目標，現在，只剩下正在學習的最後一門功課，那就是，我的潛意識，她要透過在我身體上所出現的「症狀」，要教會我如何懂得更加的愛惜自己？！因為，當佳誼懂得如何更愛自己的時候，我身體所出現的疼痛「症狀」就會好了！

 

所以，現在，佳誼正在和我身體上所出現的疼痛的「症狀」和平共處，因為，讓佳誼身體感到疼痛不舒服的時候，佳誼就試著用音樂治療CD反覆的聽，發現，它可以暫時降低我身體上所產生的疼痛感，然後，晚上，洗完澡後，就用雪娟老師她幫我精心調製只屬於給我的靈魂使用的靈性調油來降低及緩解我身體上「症狀」所呈現出來的疼痛，今天，當佳誼正視自己要做的功課時，我的潛意識她同意我使用美安的健康食品來提昇自己的免疫力，然後，我也用NLP初階班所教的＂重新架構＂來跟自己的潛意識溝通，剛剛，我取得我潛意識的同意，她願意透過＂核心轉換＂的方式，讓佳誼更了解她希望我怎麼做，才是真正符合她想要教會我要如何懂得愛自己？！因為，我知道，唯有，這樣做才是真正能解決我身體上所出現的疼痛＂症狀＂！

 

當然，也許，您會問我說：「難道，妳沒有去看西醫嗎？！」佳誼可以告訴妳：「有啊！」但佳誼在還沒去之前，我就問過我的潛意識，去看醫生有效嗎？！她說：「沒效！」因為，當時，在發病的時候，佳誼並不知道，這個在我身上出現的疼痛「症狀」的背後，我的潛意識她真正想要告訴我的是什麼？！

 

但在家人用心良苦的拐騙之下和佳誼也不想讓家人擔心的情況下，也就配合她們的計謀去看了西醫皮膚科，結果，吃了二個星期的藥之後，還真的沒有效！不過，就是在醫生那邊學到了一個方法，就是當疼痛又在發生時，應該用什麼方法來緩解，而不是用吃藥的方式來壓制身體上所造成的疼痛。

 

如果，只是，透過疾病所呈現的「症狀」用吃藥的方式來一昧的壓制它，結果，就會像在這本「疾病的希望：身心整合的療癒力量」裡所提到的，『生病是人體發出警訊的自救本能，告訴你別再忽視自己真正的問題，醫生告知的，是旣成事實的「症狀」，但如果不去探究深藏在身、心、靈內在的問題，「歷史總是不斷輪迴的」， 這次沒問題，下次又犯了，一次比一次糟糕。』

 

所以，佳誼現在正在學習我的潛意識她透過在我身體上所出現的疾病「症狀」，告訴我要學習的功課是什麼？！我想，在不久的時間之內，佳誼就會學習到如何真正的「愛自己」了！因為，在妳想愛天下人之前，妳必須先學習要先愛自己。所以，我的潛意識，也透過這個方式，叫我要把自己的身體健康照顧好，因為，唯有這樣，才能夠有健康的身體去幫助更多的人。這是，我的潛意識她想要告訴我的，也是希望我現在要去學習的一門功課。當我把這門功課學會的時候，也就是佳誼更有能量去分享我的大愛計劃的時候了！（請參考「為使命募集支持」中的「一對一心輪的核心轉換」內容）。

 

所以，佳誼很感謝有這個機會可以接觸到NLP（神經語言程式學），更感謝iaa協會這位大家長－有綱老師，還有，雪娟老師和齊恩老師、丞弘老師等，讓我對NLP有了這麼深的體認，也讓我學習到如何與自己的潛意識和平的相處和如何跟我內在的潛意識，透過感元（所謂的感元，有聽覺、視覺、嗅覺、味覺和觸覺，來跟我們的潛意識溝通。因每個人跟自己的潛意識溝通的方式會有所不同因人而異，但透過學習NLP的方法，您也將會學習到如何跟您的潛意識溝通的方法，當我們可以跟自己溝通時，當然，也就可以跟我們身邊的人溝通了，這個在NLP的四大邏輯架構裡，講的就是親和力的部分。當你可以跟自己共處時，自然，也就可以跟外面的人共處了！）來和我的潛意識溝通。感謝各位老師們這一年半多以來對佳誼的提攜和照顧。

 

佳誼相信，我一定會把這次潛意識她想要透過疾病的「症狀」，告訴我要學會「如何要懂得更愛自己？！」的功課給它學會的，因為，只要，當自己懂得愛自己時，別人也才會愛我們自己，然後，當愛人與被愛都能得到平衡或滿足時，自然就會有更多的能量來愛更多的人了！您說是嗎？！