【芳香精油治療在實證醫學的討論】

引用:第二十二卷第十一期 ／ 基層醫學 作者:林晴筠 杜明勳　薛光傑

2004年發表的一篇系統回顧文對心理與身體症狀，收集共1322篇參考文獻，8個隨機控制實驗，總共357位病人，結論芳香治療/芳香按摩對改善焦慮有確切功效（207 個病人），對憂鬱則結論不一；在3個研究，120個病人，只有1個研究結論對憂鬱有改善。（佳誼附註：對於，憂鬱患者如能使用NLP(神經語言程式學）配合芳香療法的使用，憂鬱患者短期內即可看到非常好的效果。）

針對身體症狀，117個病人疼痛有改善，71個病人噁心感有改善。在對失智病人的系統回顧研究，發表於2003年，文章回顧了2個隨機控制實驗，與其他失智相關的研究，分別討論改善失序行為（Brooker1997），改善失眠（Wolfe 1996），改善認知功能、生活品質等，結論芳香治療可以改善躁動（agitation）與神經精神症狀（neuropsychiatric symptom）。

其他功效論述

情緒：有研究發現精油對加護病房病人、癌症末期病人、開刀前、墮胎前婦女可以降低焦慮；對於長期洗腎病人，在薰衣草與hiba oil精油環境中進行洗腎，可以降低焦慮與憂鬱。

抗痙攣：精油按摩時受試者腸胃道症狀改善。對有緊張性胃痛的人，頗具療效。

抗感染作用：對抗口內念珠球菌感染，香港腳的治療，抗藥性葡萄球菌的治療，其中早在1964年法國醫生Valnet就敘述使用精油幫助傷口癒合與感染控制，用精油(thyme)殺死anthrax與bacillus，認為抗菌力勝於酚(phenol)。

增強免疫功能：調節細胞激素，增加淋巴球與自然殺手細胞數量。免疫功強了，自然就少病痛！

改變認知功能：迷迭香(rosemary)可以增強記憶力反應能力，薰衣草則會降低記憶功能（但有舒眠效果）。

運用在失智症的躁動治療：使用melissa balmessential oil 與安慰組比較，失智者的躁動與生活品質的量化測量上有顯著的改善。

作用在中樞神經系統調節疼痛與感覺（如搔癢）：癌症病人使用芳香治療，可以輔助止痛藥物的作用；精油環境可以改善洗腎病人的皮膚搔癢；觀察嬰兒在抽血時的反應，在熟悉的芳香精油氣味中，嬰孩不容易哭泣。

呼吸道功能：芳香精油對慢性阻塞型肺炎的受測者，使用蒸氣吸入精油，顯示對氣管纖毛黏膜清除效率有正面的效果；使用精油蒸氣吸入，可以改善孩童的慢性咽喉炎的症狀。可以和改善過敏現象。

結語

古代醫學之父Hippocrate 曾說，藉由芳香精油治療與精油按摩，可以進入健康之大道。我們需要在現代醫學、科學架構下，進行設計良好、證據性高的研究，確立芳香精油與精油按摩的功效。

而在第一線的家庭醫師，可以提供民眾訊息，讓民眾對於芳香療法有進一步的認識，也不忘提醒民眾，芳香療法目前仍屬於輔助與另類療法，療效無法確定，運用時要考慮適當劑量與安全的用法，坊間參差不齊的精油品牌與芳香按摩師，也需要有政府相關單位進一步的把關與認定。

（IAA中華芳香精油全球發展協會與澳洲及美國推出國際認證專業芳香療法課程及IAA中華NLP神經語言程式學全球發展協會）

文章節錄至 基層醫學　第二十二卷第十一期 作者為奇美與榮總之家醫科主治醫師