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布達佩斯是那種會讓人一再回憶的城市，從多瑙河兩岸的黃昏、漁人堡的白色弧線，到鎖鏈橋下散步的那一刻，拉維洛Ravello旅遊攻略風景與氛圍都帶著濃濃的東歐詩意。

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外遇該原諒？研究揭「伴侶價值」決定你的選擇

作者：楊漢章（擁抱心理博愛館所長諮商心理師）伴侶價值vs忠誠試著以「智力、社交能力、運動能力、外貌、領導能力、良好常識、受歡迎、有抱負、良好的財務、善良/善解人意、充滿活力個性、健康、隨和、創意、學歷」，衡量自己的表現如何。這些向度是研究上用來衡量伴侶價值（matevalue）的面向，這些項目代表一個人在擇偶市場的條件。當然也可以用同樣的向度衡量潛在對象，即是對方的伴侶價值。這樣的角度好像很市儈、很現實，但這個概念可以用來解釋人面對伴侶外遇的反應，為什麼有些人的反應是比較憤慨，無法接受外遇方的求和行為，毅然選擇離開關係或婚姻？而有些人則會掙扎著要寬恕或原諒對方？自我價值決定面對外遇的態度和反應Phillips(2010)邀請正處在關係或婚姻的受試者，先評估自己與伴侶的伴侶價值，並將兩數值進行比較。當兩數值相減為0，代表受試者認為自己與對方的伴侶價值相同。如果相減是負數，代表受試者認為伴侶的伴侶價值高於自己（即認為伴侶比自己優秀/傑出/好）。若相減數值為正數，代表認為自己的伴侶價值高於對方（即認為自己比伴侶優秀/傑出/好）。想像以下情境並回覆反應：「想像一下，春假期間，你的伴侶和朋友外出時遇到了其他人。他/她承認與這個人發生了性關係，但並沒有愛上對方。由於他們沒有計劃保持聯繫，他/她可能再也不會見到對方了。他/她似乎後悔與對方發生關係，但仍然想和你在一起。」（引自Phillips,2010）該研究發現：認為自己的伴侶價值感比較高的人，對於伴侶外遇情境比較多「憤概」；認為自己的伴侶價值感比較低的人，則感到「不安」。Phillips（2010）認為有些人面對伴侶外遇會比較憤概，而且比較選擇分手，而不是選擇修復關係。因為他們對自己比較有自信，認為自己可以找到新的對象，而不是需要妥協與忍受那些亂七八糟的事情。文章中是這麼描述的：「伴侶價值的概念與這種相互依存的框架完美契合，為人們為何在伴侶嚴重背叛（例如不忠）後選擇原諒提供了另一塊拼圖。伴侶價值較高的人，可能會因為強烈的憤慨而選擇與出軌的伴侶分手，並尋找新的伴侶，而不是努力尋求原諒和和解。由於伴侶價值較高，這些人應該不難找到並吸引另一位高價值的伴侶。因此，從成本效益分析的角度來看，最明智的選擇是及時止損，尋找一位更可靠、更忠誠的伴侶。相反，伴侶價值較低的人，尤其是那些伴侶價值低於現有伴侶的人，如果關係破裂，他們將損失更大。由於伴侶價值較低，他們可選擇的替代伴侶有限。因此，對他們來說，努力挽救現有關係或許更明智。婚外情帶來的焦慮和不安全感可能會促使這些人緊緊抓住現有的關係不放，從而促進寬恕和和解的過程。」（引自Phillips,2010)。不忠會讓高伴侶價值的重要性降低對個人而言，盡可能提高自己的伴侶價值，是讓自己不會輕易掉入不安全的情緒陷阱裡。但是，高伴侶價值不是免死金牌，高伴侶價值無法保證對方一定會接受自己所有的行為表現。Loyola與DiDonato(2012)針對學生族群進行一項研究，探討人對潛在對象的伴侶價值高低與是否有過不忠行為間的關係的反應。他們分別描述了六段潛在對象的描述，每一段描述包括兩個部分，第一部分是對方的伴侶價值（高、相似、低），第二部分為是否有過不忠紀錄（有、無），因此組合出六段描述。受試者要針對描述分別評量與對方形成短期關係（指一夜情）與長期關係（至少六個月以上關係）的意願程度。高伴侶價值且有不忠紀錄的對象的描述：「這個人比你更聰明、更有企圖心，並計畫從【參與者所就讀的大學】畢業。他比你更外向、更受歡迎，也是一位更好的領導者，這與他較隨和的個性以及較令人興奮的性格有關。在外表上，他也比你更健康、更具運動能力，且更好看。他同時也更加善良與體貼。」以及「在過去的關係中，他曾有對伴侶不忠的紀錄。他曾坦承在交往期間曾與其他人發生情感與性方面的互動。」他們發現：⠄受試者偏好與高伴侶價值的對象建立長期關係，勝過建立短期關係。⠄若對方曾有不忠紀錄，會影響對關係的判斷。當潛在對象有高伴侶價值，但有過不忠史，受試者對建立短期關係的興趣高於建立長期關係，差異達顯著水準。Loyola與DiDonato(2012)的研究指出了一個現象，人們對忠誠的要求是高的，不會因為對方具有高的伴侶價值就接受對方的不忠歷史。受試者不是馬上拒絕這樣的對象，畢竟他們仍然具有高的伴侶價值，而是透過調整對關係的立場讓自己不會認知不協調。他們表示「即便在面對相似或高伴侶價值（最受偏好的伴侶價值類型）的對象時，人們對忠誠度的標準仍然維持在高水準。換句話說，若潛在伴侶曾有不忠的過往，即便其伴侶價值很高，也可能降低其成為長期伴侶的可能性，反而使其更適合短期關係。」以開公司的角度看待你所選擇的對象試想一下這個比喻：「你跟另一名合夥人共同投資創業，他是個很不錯的合作對象，你們有很愉快的合作經驗。一段時間過去，你發現這名合夥人有些奇怪的舉止，頻繁地與競爭公司來往，不讓你參與秘密聚會，且公司的資金開始出現與過去不同的狀況。最後你發現合夥人出賣公司機密賣別人，你受到巨大損失了。對方道歉了，請求你的信任和繼續合作，你能夠相信對方嗎？」信任破裂是非常難修復起來的，即使建立起來也不會是最初的全然無條件信任。因此，對於被欺騙或被背叛一方，選擇要重新相信對方，是非常牴觸人性的。其中的矛盾的情緒是很痛苦的。而個人具有高的伴侶價值，可能促使個人選擇結束令自己痛苦的關係，不勉強自己重新相信對方。可以這麼說個人的高伴侶價值保護了我們自己的自我，在風暴中不會翻覆或是掙扎太久。在選擇伴侶時，除了依據「好感」及彼此的「伴侶價值」之外，以公司合夥人角度觀察對方是否是適合的合作對象。高伴侶價值給的是「選擇權」，而忠誠決定的是「值不值得長期投資」。（本文經《擁抱心理心理諮商所》授權，原文出處「伴侶價值與忠誠何者重要？」，未經同意禁止轉載。）🐴金馬報喜迎新年🧧別再只說馬到成功！2026馬年最夯117句吉祥話曝光一開口就「馬到金來」🧧別再只看生肖！2026年犯太歲名單曝光名字中「這些部首」更要小心🧧2026天赦日全攻略！6天黃金吉日＋5大禁忌開運方位一次看🧧春節紅包行情價全公開！安全牌金額、避地雷數字教你怎樣包才不失禮🧧春節送禮別踩雷！「8樣東西」千萬不能送：送錯恐自斷財路🧧過年到了春聯如何貼？慎防8大禁忌做錯小心福氣跑光又漏財

經典賽／日9:0擊敗捷克4戰全勝 周東佑京：沒想過能打出全壘打

世界棒球經典賽（WBC）C組最後一場賽事，日本隊今晚在東京巨蛋以9比0擊敗捷克，預賽4戰全勝，以小組第一名之姿晉級。日本隊在8日擊敗澳洲後，已確定以C組第一名晉級決賽輪。考量球員疲勞，這場比賽大谷翔平、鈴木誠也、近藤健介、牧秀悟、源田壯亮等主力從板凳出發。森下翔太擔任第一棒、佐藤輝明第2棒，小園海斗排第6棒，都是本屆賽事首次先發。比賽前7局雙方形成投手戰。日本隊面對捷克先發投手、上屆經典賽曾三振大谷翔平的薩多里亞（OndrejSatoria）陷入苦戰，雖然幾乎每局都有安打並多次出現得分機會，但始終缺乏關鍵一擊。先前已經表明本屆賽事結束後將退出國家隊的薩多里亞，在4又2/3局無失分退場時，東京巨蛋球迷也報以熱烈掌聲。直到第8局，日本隊終於打破僵局。1出局、一壘有人時，若月健矢擊出二壘安打，加上對手守備失誤，日本隊先馳得點。隨後打線全面爆發，周東佑京轟出3分砲，近期狀態低迷的村上宗隆補上一發滿貫全壘打，日本隊單局猛灌9分，一舉奠定勝局。賽後被選為英雄的周東在場邊受訪時表示，能在東京巨蛋打出全壘打令他十分驚喜。「老實說，我從來沒想過自己能在這樣的舞台打出全壘打，聽到球迷的歡呼聲真的非常開心。」談到第8局上場打擊時的心情，他說，「前面一直沒有得分，但若月在關鍵時刻幫球隊先得分，我只想著把球打好。擊球瞬間感覺很好，就覺得會飛出去。」身為「盜壘王」的周東也笑說，「不過我不像其他全壘打打者那樣，能慢慢跑壘，還是很快就跑回來了。」周東本場比賽不僅敲出全壘打，在之前的打席也以內野安打上壘，並成功盜壘，充分展現速度優勢。他表示，「速度和守備一直是我被選進國家隊的重要原因之一，我覺得這次比賽也把自己的特色發揮出來，希望之後的比賽也能繼續做到。」回顧在東京巨蛋的4場比賽，周東提到對韓國戰時的精彩守備。他表示，「大家都說那球很厲害，但對我來說，能守備本來就是我被選進來的理由，所以那是理所當然要做到的事。」日本隊連續兩屆WBC都以預賽全勝的成績晉級決賽輪。接下來將在14日的8強賽中，對上多明尼加或委內瑞拉。2026經典賽熱血開打▪中華隊的C組結束賽程其他三組熱戰中！賽程比分看這裡▪守護者教頭注意到了！費仔有力量、有守備要給更多打席▪中華隊球迷看過來！贊助經典賽訂製書輸入UDN專屬折扣碼【win88】現折$88

灰熊決心徹底打掉重建 爵士迎接最重要防守拼圖？

截至目前為止，爵士戰績16勝36負排在西區第13名，而灰熊則是20勝29負，卡在附加賽門外的西區第11，單純以戰績而論，看起來都不太像是交易市場上的買家才對，其中灰熊雖然前幾年戰績不差，但是在莫蘭特（JaMorant）持槍事件發生後盛況不再，近幾年分別以高價出清貝恩（DesmondBane）和現在的傑克森（JarenJacksonJr.）等人，終於下定決心徹底打掉重建。而爵士這邊，或許是近幾年頻頻累積資產，包括本季破繭而出的2023梯後衛喬治（KeyonteGeorge）、2024梯的威廉斯（CodyWilliams）以及本季第5順位貝利（AceBailey），搭配一直號稱想賣但一直沒賣出去的明星鋒線馬卡南（LauriMarkkanen）和中鋒凱斯勒（WalkerKessler）等人，讓他們意識到其實資產已經累積得差不多，直接發動交易提早結束重建。灰熊先後賣掉傑克森和貝恩，拿回7個首輪選秀權。路透社爵士最重要的防守拼圖？在本季簽下五年2.4億的傑克森，連新合約第一年都還沒跑完，搭配合約也一路綁到2029年的馬卡南，可以說爵士早早確定了這組兼具身高和射程的前場核心，如果暑假能順利留住凱斯勒，搭配貝利和或許本屆選秀會上的另一名頂級天賦，這將會是一套身材非常恐怖的組合。同時，在隊上主力大多還在領新秀合約的情況下，爵士的團隊薪資狀態非常健康，未來兩三年調整的空間很大，無論從財務角度或是陣容深度的角度來看，未來幾年爵士似乎都不需要太多非前段的選秀權，因此對首輪籤一向吝嗇的安吉（DannyAinge），居然也捨得動首輪籤砸人了，同時他們並沒有動到自己的選秀權，萬一事情沒有如預期的發展，至少也為自己留下完美的退路。一向吝於送首輪籤的安吉還是忍不住動手了。美聯社灰熊決意邁入重建灰熊近幾年的決策，有不少感覺都慢了半拍，例如照理說他們早就該處理莫蘭特的問題，但他們選擇邊打邊看，錯過了當時價碼可能不夠滿意、但總比現在好一點的時機，你說他們邊打邊看嘛，偏偏又把貝恩和傑克森先後交易出去，看似在繼續衝和全面重建之間搖擺不定，最後就有點兩頭空的感覺。那麼直接造成的代價就是，在目前被公認為超級大年的2026選秀會上，灰熊目前的戰績卡在一個不上不下的位置，雖然前四順位全靠手氣，但單純就機率來說，目前看起來已經接近重建完成的爵士機率都比他們高。今年沒賣掉的莫蘭特，在灰熊的時間已經倒數中。路透社而灰熊在這筆交易中獲得的三枚首輪，分別是2027年湖人籤（前4順位保護）、2027年騎士、灰狼和爵士順位最高的那一枚首輪、以及2031年太陽無保護首輪，其中2027年那兩枚的順位應該不會太高，哪怕爵士戰績還是跟現在一樣，目前這個時間點2027選秀會的深度也完全無法和2026年相提並論。至於太陽的2031年無保護首輪則是太遙遠了，當初太陽就是在戰績還很差、看起來球隊要崩潰的時候騙安吉拿3枚首輪來交易這一枚，結果本季太陽沒有如大家預期的崩潰，與其期待這張主打「本夢比」的首輪籤，對於未來首輪大多還掌握在自己手中的灰熊來說，或許未來靠自己抽可能還比較快。傑克森將補足爵士禁區戰力。路透社⚾經典賽倒數計時▪復刻冠軍之路！中華英雄再戰2026經典賽賽程比分看這裡！▪中華隊球迷看過來！贊助經典賽訂製書輸入UDN專屬折扣碼【win88】現折$88